Các bài tập cổ tay/ngón tay dành cho lập trình viên

• Lắc cổ tay

• Nắm tay rồi từ từ duỗi ra

• Dùng các ngón tay chạm vào ngón cái

• Giãn cơ cổ tay

• Gập rồi duỗi ngón cái

• Gập rồi duỗi cổ tay

• Sử dụng dụng cụ bóp tay

Cài nhắc nhở trên điện thoại và mỗi ngày chỉ cần làm một lần cũng có vẻ tốt

[cbbatte]

Ồ, tuyệt quá!