Báo cáo thực trạng kiệt sức trong ngành công nghệ năm 2022 (bài dịch)

• Ý nghĩa của kiệt sức
• 4 triệu chứng của kiệt sức
  1. Cạn kiệt cảm xúc, hao mòn năng lượng
  2. Cảm giác bất lực
  3. Thái độ hoài nghi
  4. Phi nhân cách hóa (tách rời, cảm giác xa lạ, đánh mất bản ngã) / tê liệt tâm lý
• Lời khuyên dành cho quản lý và công ty