Mẹo của tôi để tránh kiệt sức

• Nói "không" thường xuyên hơn. Biết giới hạn của bản thân. Quá dễ để ôm đồm quá nhiều

• Thời gian là tài nguyên quan trọng nhất. Hãy dùng nó cho những điều quan trọng nhất.

• Nhờ giúp đỡ cũng không sao.

• Nghỉ ngắn để nạp lại năng lượng

[xguru]

Nghĩ kỹ thì đây là những điều khá hiển nhiên, nhưng lại là những thứ không dễ làm tốt trong công ty.

Điều thứ ba, "Yêu cầu giúp đỡ cũng không sao cả (It's OK to ask for help)", có vẻ thực sự rất quan trọng.

Ngoài ra, bản thân tôi cũng mong mình có thể trở thành người sẵn sàng giúp đỡ khi ai đó xung quanh lên tiếng nhờ giúp.