- Trong bối cảnh nghiện smartphone và nghiện game được xem là vấn đề của thanh thiếu niên, việc mức sử dụng màn hình của người cao tuổi tăng vọt gần đây đang được chú ý như một hiện tượng xã hội mới
- Khi các thế hệ từ độ tuổi 60 trở lên bước vào giai đoạn nghỉ hưu trong trạng thái đã quen với thiết bị số, việc sử dụng smartphone, tablet và smart TV tăng bùng nổ
- Đặc biệt, hoạt động trực tuyến của người lớn tuổi có xu hướng được cộng thêm vào thời gian xem TV vốn có, khiến tổng thời gian sử dụng màn hình còn nhiều hơn cả người trẻ
- Ở Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc... nguy cơ nghiện smartphone ở người cao tuổi đã nổi lên như một vấn đề xã hội, với các tác dụng phụ như thiếu ngủ và giảm vận động thể chất đã được ghi nhận
- Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh mặt tích cực khi hoạt động trực tuyến giúp duy trì kết nối xã hội và năng lực nhận thức, đồng thời cho rằng VR có thể cải thiện sức khỏe tinh thần trong tương lai
Sự hình thành một thế hệ số mới ở người cao tuổi
- Sự lan rộng của công nghệ số không chỉ tác động đến giới trẻ mà còn thâm nhập sâu vào đời sống thường nhật của người cao tuổi
- Cho đến đầu thập niên 2010, chỉ 20% người Mỹ từ 65 tuổi trở lên sở hữu smartphone, nhưng hiện nay phần lớn đã quen với việc dùng internet và ứng dụng
- Theo tổ chức nghiên cứu GWI, nhóm từ 65 tuổi trở lên có tỷ lệ sở hữu tablet, smart TV, e-reader và desktop cao hơn so với nhóm dưới 25 tuổi
- Sau khi nghỉ hưu, thời gian rảnh tăng lên cùng với sự cô lập xã hội khiến mức phụ thuộc vào thiết bị số mạnh hơn
- Tại Anh, người từ 75 tuổi trở lên xem TV trung bình 5,5 giờ mỗi ngày, nhiều hơn nhóm 16~24 tuổi tới 5 giờ
Thị trường người cao tuổi, mục tiêu mới của các công ty công nghệ
- Các công ty lớn như Apple đang tích cực phát triển sản phẩm tăng cường tính năng cho người cao tuổi
- Tiêu biểu có tai nghe kiêm chức năng trợ thính và Apple Watch ECG có tính năng tự động gọi hỗ trợ khi bị ngã
- Hiện khoảng 17% người từ 65 tuổi trở lên sở hữu smartwatch
- Khoảng 20% nhóm 55~64 tuổi sở hữu máy chơi game console, cho thấy thời đại “nghỉ hưu chơi GTA thay vì chơi golf” đang đến
Thời gian sử dụng màn hình tăng mạnh
- Trong khi thời gian xem TV và nghe radio vẫn được duy trì, thời gian dùng mạng xã hội, chơi game và xem streaming lại tăng thêm, khiến tổng thời gian dùng màn hình tăng lên
- Nhóm 65 tuổi trở lên ở Anh dành hơn 3 giờ mỗi ngày cho hoạt động trực tuyến trên smartphone, PC và tablet
- Tính cả TV, tổng thời lượng tiêu thụ màn hình của họ còn nhiều hơn người trẻ
- Nghiên cứu tại Hàn Quốc cho thấy 15% nhóm 60~69 tuổi thuộc diện có nguy cơ nghiện smartphone, còn ở Trung Quốc thì đã xác nhận mối liên hệ với chất lượng giấc ngủ suy giảm
Tính dễ tổn thương và những rủi ro mới của người cao tuổi
- Người cao tuổi sử dụng thiết bị có liên kết với tài khoản tài chính, nên dễ bị phơi bày trước lừa đảo và các khoản thanh toán trong game
- Các trình nhắn tin như WhatsApp được chỉ ra là kênh trọng điểm mà kẻ lừa đảo nhắm tới
- Ngoài ra, do thiếu hệ thống giám sát và can thiệp, việc nhận diện vấn đề thường chậm hơn
- Khác với thanh thiếu niên còn có giáo viên hay cha mẹ kiểm soát, người cao tuổi phải tự điều chỉnh thời gian sử dụng
- Với một số bệnh nhân, nguyên nhân gây mất ngủ và lo âu được xác định là nỗi sợ bị lừa đảo trực tuyến hoặc thói quen “doomscrolling” trên mạng xã hội
Mặt tích cực và tác động đến sức khỏe tinh thần
- Hoạt động trực tuyến góp phần giảm cô lập xã hội
- Lễ cầu nguyện qua Zoom, yoga online, các câu lạc bộ đọc sách... mang lại sự an ủi về tinh thần và cảm giác cộng đồng cho những người cao tuổi khó ra ngoài
- Các nền tảng âm nhạc và video có tác dụng gợi nhớ ký ức và ổn định cảm xúc
- Vì đây là thế hệ đã có sẵn các mối quan hệ xã hội ổn định, smartphone không cản trở mà còn củng cố các mối quan hệ
- Một số nghiên cứu quan sát thấy việc sử dụng thiết bị số có tác dụng làm chậm suy giảm nhận thức
- Trong một phân tích tổng hợp trên hơn 400.000 người, tỷ lệ suy giảm năng lực nhận thức ở những người từ 50 tuổi trở lên có dùng thiết bị thấp hơn
Bước tiếp theo: mở rộng sang thực tế ảo
- Các chuyên gia đánh giá rằng trải nghiệm VR ở người cao tuổi có thể giúp phục hồi cảm xúc
- Một bệnh nhân trầm cảm 85 tuổi đã trải qua sự chữa lành về mặt cảm xúc thông qua trải nghiệm tái hiện ngôi nhà và trường học thời thơ ấu bằng VR
- Những trường hợp như vậy cho thấy tiềm năng của VR như một công cụ mới trong điều trị sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi
- Kết quả là, sự gia tăng sử dụng màn hình ở người cao tuổi không chỉ làm dấy lên lo ngại về nghiện, mà còn cho thấy sự xuất hiện của một nền văn hóa tuổi già số
5 bình luận
Đúng là Black Mirror nhỉ
Dạo này còn có cả tin giả deepfake nên tôi thấy còn nguy hiểm hơn.
Vấn đề là xem gì, chứ tôi nghĩ việc nhìn màn hình bao lâu thì không thành vấn đề mấy.
Tôi cảm thấy những thứ như báo giấy, radio, áp phích ngày xưa v.v. đã được thay thế bằng điện thoại.
Ý kiến trên Hacker News
Liên kết bản lưu trữ của bài viết này
Bố tôi trước đây từng bó cáp Ethernet của cả nhà lại rồi giấu trong tủ quần áo
Cái nút đó là một kiểu thắt đặc biệt chỉ mình bố tháo được, nên chúng tôi không dám đụng vào vì sợ nối lại rồi sẽ bị phát hiện
Ông làm vậy để ngăn chúng tôi cắm đầu cả mùa hè vào những game như Runescape hay Miniclip
Mà giờ nhìn bố ngồi lướt mạng xã hội cả ngày thì thật mỉa mai
Ông từng làm công việc đòi hỏi nhiều kích thích trí tuệ, nên lại càng bất ngờ hơn
Có vẻ phần lớn thế hệ cha mẹ bây giờ đều như vậy, nên tôi càng ghét YouTube với video ngắn hơn
Người già, trẻ con, thanh thiếu niên, người lớn — tất cả đều đang trong trạng thái nghiện màn hình
Tôi nghĩ đây là đại dịch lớn nhất trong lịch sử loài người
Chưa kể các tập đoàn khổng lồ còn chi hàng tỷ đô mỗi tháng để khiến nó gây nghiện hơn nữa
Những năm 1970 nó bị gọi là “plug-in drug”, và các bà nội trợ xem game show với phim dài tập suốt ngày
Cuối cùng tôi nghĩ nó cũng chỉ là một cách để xua đi sự buồn chán
Màn hình OLED ngày nay, tai nghe không dây và nội dung cá nhân hóa chính là đỉnh cao của môi trường thông tin do con người tạo ra
Cũng như béo phì là sản phẩm phụ của sự dư dả, nghiện màn hình cũng chỉ là kết quả của sự dư dả mà thôi
Bố mẹ tôi cũng nghiện iPad hoàn toàn rồi
Trước đây họ còn chẳng mấy khi dùng máy tính, vậy mà từ cuối tuổi 60 trở đi thì ngồi lướt cả ngày
Mỗi lần đang nói chuyện mà họ đột nhiên rút iPad ra rồi thoát ly khỏi thực tại là tôi lại giật mình
Cảm giác như vô thức bật màn hình lên để rít một hơi thuốc vậy
Đang giữa cuộc trò chuyện thì họ nhìn điện thoại, quay lại rồi bảo giải thích lại phần họ bỏ lỡ
Tôi cần lời khuyên về cách xử lý những tình huống như vậy
Liên kết bài Business Times
Tôi đang debug vì site archive không hoạt động trên Safari
Tôi cũng là một người cao tuổi, và khi sức khỏe không tốt thì tôi nghe radio hoặc nhạc cổ điển, hoặc đọc Hacker News
Tôi vẫn còn rất nhiều sự tò mò với công nghệ và thông tin
Hôm qua tôi đi hiking, nhưng cũng có những ngày tôi chỉ ngồi nhìn màn hình cả ngày
Từ chiếc iPad trên đàn piano, màn hình máy ảnh, cho đến ảnh chụp mặt trời mọc buổi sáng — màn hình đã trở thành một phần trong cuộc sống thường nhật của tôi
Việc thế hệ cha mẹ nghiện màn hình là điều tự nhiên vì họ có nhiều thời gian và ít lựa chọn thay thế
Tôi đã mua cho mẹ một chiếc tablet và cài ReVanced YouTube, Twitter, VLC
Giờ bà là người dùng NAS nhiều nhất nhà, đọc sách bằng Kindle, và lúc nào cũng liên lạc được qua Signal
Tôi nghĩ như vậy vẫn tốt hơn là chỉ xem TV và đọc sách giấy
Rốt cuộc thời gian nhàn rỗi đã trôi theo hướng này. Thay vì tuần làm việc 15 giờ như Keynes dự đoán, thì hóa ra trẻ con và người già mới là những người không phải làm việc
Tôi cũng vậy, trước đây bố mẹ cứ mắng tôi ngồi trước máy tính quá lâu,
còn giờ thì sau khi nghỉ hưu họ lại dán mắt vào smartphone cả ngày
Giờ YouTube đã hoàn toàn thay thế TV
Tôi vừa từ Reno về, ở đó có hàng trăm người già chơi máy đánh bạc video cả ngày
Lớn lên ở Vegas nên tôi không ngạc nhiên, nhưng đó đúng là thực tế
Trường hợp nặng thì họ còn chẳng đi vệ sinh mà giải quyết luôn tại chỗ
Mỗi ngày tôi đều thấy người già xem video giả do AI tạo ra trên YouTube đến mức đầu óc mục ruỗng đi
Rồi sẽ có ngày YouTube và Big Tech phải chịu trách nhiệm về chuyện này
Đa số mọi người ngại suy nghĩ nên cứ hài lòng với màn hình thôi
Công nghệ chỉ đơn giản là khiến nhu cầu đó được đáp ứng hiệu quả hơn
Có lẽ vì nó kích thích hơn tin tức hay phim truyền hình
vậy tại sao lại nghĩ YouTube sẽ khác?
Tôi thích việc bài này tránh khung nhìn ‘thế hệ luận’ để chia phe giữa các độ tuổi
Nhưng thế hệ đang nghỉ hưu lúc này trên thực tế gần như là Gen X đời đầu
Người sinh năm 1965 năm nay đã 60 tuổi, là thế hệ đã tiếp xúc với máy chơi game và PC từ thời thiếu niên
Cuối cùng thì nhóm “người già” cũng không phải một tập hợp cố định, mà chỉ là quá trình các thế hệ số đang già đi
Rồi một ngày nào đó chính chúng ta cũng sẽ đứng ở vị trí ấy
Dù vậy, họ từng mua Atari cho tôi từ đầu những năm 1980 và nối Internet rất sớm, nên đúng là khá thân thiện với công nghệ
Có khi họ là những boomer sống như Gen X cũng nên
Bố mẹ tôi cũng dính smartphone, và thuật toán mạng xã hội thì gây nghiện bất kể tuổi tác
Thực ra Gen X là thế hệ chuyển tiếp đã trải nghiệm cả thế giới trước và sau Internet
"Người cao tuổi, trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn đều đang ở trong tình trạng nghiện màn hình' hu hu