Nỗi sợ trì hoãn và cảm giác mình chưa đủ giỏi
(swapnilchauhan.com)- Đã từ lâu luôn nghĩ rằng mình muốn đọc và viết nhiều hơn, nhưng bài đăng blog thực sự thì rất hiếm, nên trước hết quyết định sắp xếp lại lý do mình đã trì hoãn việc viết
- Bề ngoài có vẻ như là lười biếng, nhưng cốt lõi là nỗi sợ mình thiếu năng lực và tâm lý quá để tâm đến đánh giá của người khác
- Chỉ viết một hai câu là lại dừng, khiến lượng luyện tập giảm đi, và thiếu luyện tập lại dẫn tới thiếu tự tin, tạo thành một vòng lặp
- Khi nhìn những bài viết xuất sắc trên Hacker News, cảm thấy bị choáng ngợp, và rơi vào trạng thái có quá nhiều thứ phải làm đến mức không biết nên bắt đầu từ đâu
- Từ nay sẽ tập trung vào sự phát triển của bản thân hơn là đánh giá, và sẽ tiếp tục duy trì bằng cách viết thường xuyên hơn, đọc nhiều hơn bất kể chất lượng bài viết ra sao
Rào cản nội tâm đã ngăn tôi viết
- Trong suốt 2 năm, tôi luôn nghĩ rằng mình muốn đọc và viết nhiều hơn, nhưng bài blog thực tế thì hiếm hoi, và cả việc đọc lẫn viết đều không làm được như kỳ vọng
- Nếu gói vấn đề vào một từ thì đó là lười biếng, nhưng thực ra còn có một lý do sâu xa hơn
-
Nỗi sợ mình không đủ giỏi
- Tôi lo lắng quá mức về việc người khác sẽ nhìn nhận bài viết của mình thế nào
- Mỗi khi định viết, tôi lại dừng sau một hai câu, và suy nghĩ rằng mình không thể viết ở mức mình mong đợi đã cản trở chính việc viết
- Vì sợ hãi nên không thể luyện tập, mà không luyện tập thì kỹ năng không tiến bộ, dẫn đến một vòng lặp lặp lại
-
Cách tôi bắt đầu viết lại
- Nhờ sự động viên của một người bạn, tôi bắt đầu thoát khỏi kiểu tư duy đó và đi đến kết luận rằng muốn viết tốt thì thực sự phải viết
- Kế hoạch rất đơn giản
-
Viết thường xuyên và đọc nhiều hơn
- Đọc nhiều hơn
- Cải thiện dần dần để đạt tới mức mà bản thân có thể tự hào
- Nếu cứ đứng yên vì sợ đánh giá của người khác thì sẽ không thể đi đến đâu, nên từ nay tôi quyết định tập trung vào hành động và sự trưởng thành
- Sắp tới tôi sẽ đăng nhiều bài hơn, và dù bài viết có hay hay không tôi vẫn sẽ tiếp tục viết
- Trong cập nhật ngày 11 tháng 11 năm 2024, tác giả ghi lại rằng có rất nhiều người cũng cảm thấy tương tự, và phản ứng đó đã xuất hiện trong cuộc thảo luận trên Hacker News về bài viết này
-
1 bình luận
Các ý kiến trên Hacker News
Tôi từng gặp vấn đề này, và cốt lõi là cái tôi
Cái tôi nghĩ quá nhiều về bản thân và người khác, tự đánh giá mình quá cao nên tin rằng mình chỉ có thể làm “những việc lớn lao”. Rồi cuối cùng chẳng làm được gì, và đó trở thành cách để tránh thất bại. Vì nếu thất bại, hình ảnh bản thân khổng lồ mà mình tự dựng lên sẽ vỡ vụn
Tình cờ trải qua một quá trình giống như thức tỉnh tâm linh, cái tôi của tôi nhạt dần, và giờ tôi có thể làm bất cứ việc gì, dù lớn lao hay nhỏ nhặt. Tác giả bài gốc cần xử lý cái tôi của mình, hoặc tự đặt mình vào tình huống buộc phải phát hành thứ gì đó. Tuy nhiên tôi nghĩ rất khó tạo ra tình huống như vậy, trừ khi bạn đang thất nghiệp và không còn con đường nào khác ngoài việc làm ra thứ hữu ích mà người ta sẵn sàng trả tiền
Kết luận của tôi đến giờ là tiêu chuẩn. Khi đó tôi không có những tiêu chuẩn như “độ khó công bằng” hay “code tốt”, nên chỉ cứ lặp đi lặp lại và tiến bộ
Khi lớn tuổi hơn, tôi cứ chần chừ vì những suy nghĩ như “đây có phải best practice không?”, “mình có đang làm đúng không?”, “trò chơi này quá khó là vì nó không công bằng hay thiết kế dở à?”
Vì vậy tôi quyết định cho mình khoảng trống để tận hưởng mà không lo lắng gì, và đã hoàn thành Metaphor Refantazio ở độ khó hard mà không xem hướng dẫn. Tôi không tìm “đội hình tối ưu” hay “trang bị tốt nhất”; khi bị kẹt, tôi nhìn vào các nghề và trang bị mình có rồi tự giải quyết
Cách giải của tôi còn rất xa tối ưu, nhưng điều quan trọng là đó là ý tưởng của chính tôi. Trò chơi này có tác dụng trị liệu theo nhiều mặt, và đây là một trong số đó
Cách này, cũng như khiến game thủ giỏi hơn, nếu áp dụng vừa phải cũng có thể khiến lập trình viên giỏi hơn. Ý tôi không phải là giả vờ như thư viện chuẩn, sách hay tài liệu không tồn tại, mà là hãy giả định rằng không có tutorial YouTube. Tôi cảm thấy “địa ngục tutorial” cũng có thể xuất phát từ cùng kiểu bất an và ham muốn đạt tiêu chuẩn cao như vậy
Điểm cốt lõi là sự thay đổi trong việc không phân loại hay đặt tên sự vật, mà để bản thân trở nên dễ bị tác động và xúc động trước các đặc điểm của chúng. Vẻ đẹp mở ra không chỉ ở vật thể tự nhiên mà cả ở đồ nhân tạo như kim loại; thậm chí trong đời thường, tôi có lúc đứng trước cánh cửa vẫn dùng hằng ngày và nhìn tay nắm cửa với sự kinh ngạc
Ngoài ra tâm trí bạn đang tự cản trở công việc của chính nó. Inner Game of Tennis của Tim Gallwey nói về điều này, và thật ra không chỉ nói về tennis. Nhà phê bình bên trong đang ngăn bạn cứ viết ra trước những câu chưa hoàn hảo
Một đối tượng đơn giản để tâm trí bám vào, như số lần gõ phím hay số từ, có thể hữu ích. Hoặc bạn có thể luyện viết bất cứ thứ gì trong một thời gian, như Morning Pages trong Artist's Way. Vì không phải để xuất bản, điều cần làm là hạ thấp áp lực đặt chữ lên trang để mở cánh cửa ra
Inner Game
https://www.amazon.com/Inner-Game-Tennis-Classic-Performance...
Artists Way
https://www.amazon.com/Artists-Way-25th-Anniversary/dp/01431...
Tôi cũng ghi lại ở đây một số ý tưởng khác đã giúp ích cho mình
https://vonnik.substack.com/p/a-few-ideas-that-made-my-life-...
Tôi cũng gặp vấn đề này, đặc biệt là trong viết lách. Cách giải theo góc nhìn coding là chia nhỏ
Khi nghĩ đến việc làm một ứng dụng mới khổng lồ, bạn dễ bị choáng vì có cảm giác phải ngồi xuống và làm ra nó ngay. Viết lách còn bế tắc hơn vì có cảm giác phải đi thẳng từ trang trắng đến một bài blog đã được sắp xếp và biên tập gọn gàng
Khi lập trình, tôi chia theo tính năng, rồi tiếp tục chia thành các đơn vị nhỏ hơn để tạo ra một danh sách cụ thể những việc mình thật sự hiểu và có thể viết code. Cứ làm các việc nhỏ đó, cấu trúc sẽ dần hình thành và cuối cùng trở thành ứng dụng
Tôi cũng làm tương tự với viết lách. Thay vì một dàn ý nghiêm ngặt, tôi lập danh sách các khái niệm muốn truyền tải rồi chia chúng thành những ý nhỏ hơn. Khi viết vài ý thành các đoạn văn, cấu trúc sẽ lộ ra và chẳng mấy chốc thành bài blog
Điểm cốt lõi là đi xuống đến những đơn vị đủ nhỏ để không bị choáng. Một ứng dụng mới hay một bài blog lúc này trông quá lớn, nhưng viết một đoạn văn hoặc code một hàm thì hoàn toàn làm được
Nếu lặp lại 50 lần trong toàn bộ side project việc “chỉ làm tính năng nhỏ này khoảng 20 phút rồi hôm nay dừng”, cuối cùng side project sẽ hoàn thành
Dù bản thân cảm thấy “mình chẳng làm được bao nhiêu”, hãy cứ khiến mình kết thúc. Nếu ví một tính năng nhỏ với việc dọn máy rửa bát, nó sẽ giống một việc chỉ mất 5 phút, nên dễ chịu hơn nhiều
Ví dụ tốt hơn là chỉ lấy 1–2 cái cốc ra khỏi máy rửa bát, để phần còn lại ở đó, và không tự trách mình. Dù sao sau này bạn cũng sẽ quay lại dọn nốt phần còn lại
Mẹo của tôi để vượt qua trì hoãn có ba điểm. Thứ nhất, cho phép bản thân tạo ra kết quả tệ
Nếu bị bí, cứ bắt đầu viết ra những thứ rác rưởi đang có trong đầu. Có thể viết tệ đến buồn cười, ngớ ngẩn hết mức cũng được. Chỉ riêng việc đó nhiều khi đã phá được thế bí, và một bản nháp cực kỳ thô vẫn tốt hơn vô hạn so với việc nhìn chằm chằm vào trang giấy trắng
Thứ hai, trì hoãn “một chút thôi”. Nếu định nghĩa lại một phần của việc trì hoãn thành những quãng nghỉ ngắn có thể kiểm soát và ngừng tự trách mình, bạn có thể giành lại quyền chủ động từ phần vô thức hay chống đối. Đây không phải là cách đánh nhau với bản thân, mà là cách làm việc cùng bản thân
Thứ ba, luôn hỏi “việc nhỏ nhất mình có thể làm ngay bây giờ là gì?” rồi thực hiện. Bạn có thể chưa biết viết cả luận văn thế nào, nhưng vẫn có thể ghi vài ý tưởng ngẫu nhiên lên giấy. Tiếp theo là dàn ý, rồi mở rộng từng ý trong dàn ý thành các đoạn ngắn, nhưng đừng nhìn quá xa; chỉ cần làm việc nhỏ nhất ngay lúc này
Nhưng tổng sản lượng và tiến độ hướng tới mục tiêu chung của chúng tôi thì tôi lại lớn hơn. Theo bạn tôi, đó là vì tôi “chăm chỉ” hơn. Không phải để khoe, mà là để nói rằng mỗi người có khó khăn khi bắt đầu và động lực khác nhau
Tôi được thúc đẩy bởi thử thách trước mắt hơn là bức tranh lớn, còn người khác có thể được thúc đẩy bởi bức tranh lớn nhưng không phải bởi những thử thách nhỏ. Chỉ riêng việc nhận ra động lực của mình đã là một bước đi đúng hướng
Nếu cứ trì hoãn từng chút bằng những xao nhãng nhỏ tệ hại, cái hố sẽ ngày càng sâu như nghịch lý Zeno, và một vấn đề nhỏ có thể phình to theo cấp số nhân thành vấn đề không thể xử lý
Điều này mang tính giản lược giống như bảo một người trầm cảm hãy làm cho hôm nay tốt hơn hôm qua một chút. Không hẳn sai, nhưng gần như chỉ là diễn đạt lại vấn đề, và chỉ đúng theo định nghĩa
Tôi đang nghe một podcast tâm lý học, và họ phân loại mọi câu kiểu “phải làm” là méo mó nhận thức
Những cách nói như “tôi có đọc chỗ này chỗ kia, nhưng ít hơn rất nhiều so với mức mình phải đọc” trừu tượng hóa người mong muốn điều đó là ai, rồi tạo ra một chuẩn mực trừu tượng một cách nhân tạo
Thực ra rất có thể đó chỉ là việc tôi muốn làm. Không làm việc mình muốn cảm thấy ít tệ hơn là không làm việc mình phải làm. Có rất nhiều thứ ta muốn nhưng không có được hoặc không làm được, và ta đã quen với điều đó
Giống như thể bị động trong văn viết, nó che giấu ai là người làm, hoặc ai là người phải làm. Một số “phải làm” là điều ta nghĩ người khác muốn ở mình, thường chỉ là giả định mà thậm chí không hỏi họ
Nếu giả định mọi “phải làm” đều là lỗi tư duy, một số sẽ biến mất, một số sẽ chuyển thành “muốn”. Tôi khuyên làm vậy như một bước đầu tốt
Ta nghĩ người khác nói những câu như “Bill đọc chưa đủ. Chưa đủ thông minh. Chưa đủ nắm thông tin. Dành quá nhiều thời gian cho những việc khác…”, nhưng ai nói như vậy?
Đôi khi nó đến từ việc gia đình hoặc đồng nghiệp khoe về sở thích hay hoạt động của họ, đôi khi đến từ những lời phê bình trong quá khứ từ bạn bè hoặc gia đình
Có một sự tự do rất lớn khi thay vì cố làm hài lòng người khác, ta làm cho chính mình những điều mà bản thân biết là đúng. Đặc biệt càng đúng nếu việc đó thực ra cũng chẳng giúp ích gì cho người khác
Ví dụ, tôi không khuất phục trước áp lực phải tập thể dục. Vì tôi biết mình sẽ chỉ làm để người khác nhìn thấy. Cân nặng của tôi khá khỏe mạnh, và thay vào đó tôi vận động bằng các môn thể thao giải trí. Nó vui, giúp giao lưu với mọi người, và còn có lợi ích là được tham gia hoạt động cạnh tranh ngoài trời
Lời khuyên tiêu chuẩn của tôi để viết nhiều hơn là hạ tiêu chuẩn xuống, và cho phép xuất bản dù biết rằng chỉ cần chỉnh thêm chút nữa thì bài sẽ tốt hơn. Trên thực tế, bạn phải tự thúc mình làm như vậy
Ngoài ra, nên viết về những gì đã học và những dự án đã làm. Với các chủ đề này, kỳ vọng rằng bạn phải đưa ra một insight mới lấp lánh chưa từng có trên mạng sẽ thấp hơn https://simonwillison.net/2022/Nov/6/what-to-blog-about/
Tôi cho rằng ý tưởng rằng ta có thể ép buộc bản thân đưa yếu tố đạo đức và quy phạm vào cuộc thảo luận, gây hại nhiều hơn lợi. Khi thất bại chắc chắn xảy đến, nó khiến ta cảm thấy như thể mình đã chọn thất bại
Hẳn mọi người đều đồng ý rằng tự kiểm soát có giới hạn. Nếu không thì con người đã có thể ép mình luôn làm việc, thoát khỏi trầm cảm và lo âu, rũ bỏ ADHD, và khiến mình không còn cảm thấy đau buồn
Nhìn chung, tôi nghĩ sẽ hữu ích hơn nếu “khuyến khích”, “chào đón” và “tạo điều kiện” để vượt qua sự trì hoãn dựa trên chủ nghĩa hoàn hảo
Phần lo lắng người khác sẽ nghĩ gì chạm đúng vào mình rất nhiều
Cứ vài tuần tôi lại cố tự tạo động lực để viết nhiều hơn trên mạng, nhưng trên HN, X, blog thì cứ liên tục vướng vào tự cản trở bản thân. Chuyện này kéo dài hơn 2 năm rồi
Bài viết chỉ nói cứ thúc ép bản thân và “gạt nó sang một bên”, nhưng với tôi thì không hiệu quả lắm. Một hai lần thì còn có thể cố đẩy qua, nhưng không đủ để biến nó thành thói quen hằng ngày hay sự ám ảnh như mình muốn. Rất muốn biết những mẹo nào đã có tác dụng để vượt qua rào cản này
Sau khoảng 1 năm viết cho bản thân, tôi đã viết blog đều đặn trong 2 năm. Sau đó tôi mất nhịp và muốn quay lại, nhưng hiện giờ có những ưu tiên khác chen vào
Dạo này tôi chủ yếu viết cho cộng đồng công nghệ địa phương. Biết rằng có khoảng hơn chục người thích nếu có cách học dễ dàng là một động lực lớn
Cũng có rào cản là phải có độc giả mục tiêu rõ ràng. Khi độc giả mục tiêu là chính tôi thì nó hơi mơ hồ. Vì vậy, nếu nghĩ đến “bài viết mà tôi của 6 tháng sau, khi đã quên một phần, sẽ muốn đọc để học lại”, hoặc nghĩ đến một người cụ thể nào đó mà thực tế không có nghĩa vụ phải chia sẻ, thì việc định hướng bài viết trở nên dễ hơn
Tất nhiên trên Internet cũng có thể gặp một người có nhiều kinh nghiệm về một chủ đề cụ thể hơn hầu hết giáo sư. Ngược lại, có lẽ vì các giáo sư là chuyên gia nên họ có thể tìm ra đóng góp tích cực ngay cả trong những dự án chưa hoàn thiện
Thứ hai, viết khoảng 30 phút hoặc bao lâu cũng được. Thứ ba, tự thưởng cho mình. Tôi ăn một món ăn vặt nhỏ, nhưng có thể là bất cứ thứ gì
Với tôi cách này rất hiệu quả, và khi thay đổi được những thói quen nhỏ thì việc cải thiện tổng thể cũng dễ hơn. Lời khuyên này đến từ The Power of Habit của Charles Dhuigg
Không phải theo nghĩa xấu; chỉ cần quan tâm đến những người quan trọng như gia đình và bạn bè là đủ. Dù sao người khác cũng không nghĩ về bạn, nên không cần để tâm trí bị cuốn vào việc lo họ sẽ nghĩ gì
Nhưng những thông tin thật sự sâu sắc, chân thực thì tôi lại thường tìm thấy hơn trong các bình luận HN ngắn được viết nhanh
Vì lượng nội dung có thể chứa trong một bình luận HN là có hạn, nên nếu muốn chia sẻ sự thật rộng hơn một chút, có thể cần thêm các phương tiện như đồ họa, ví dụ mã, video. Dù vậy, bạn đã diễn đạt bản thân rõ ràng trong bình luận HN rồi, nên hãy thử nghĩ blog chỉ là thứ dài hơn bình luận HN một chút
Theo kinh nghiệm của tôi, tốt nhất là quên việc cố thay đổi chuyện này từ góc độ suy nghĩ đi
Dù về mặt nhận thức bạn hiểu rằng “chỉ cần” không nên lo người khác nghĩ gì về công việc của mình, điều đó có thể vẫn không đưa bạn đi xa
Thay vào đó, cần nhận ra rằng lo âu là hiện tượng của cơ thể và phải xử lý bằng cơ thể. Các phương pháp thở, tập thể dục là những ví dụ như vậy
Chỉ xử lý cơ thể để cắt vòng lặp này đôi khi là đủ, nhưng với tôi thì chỉ hiệu quả khoảng 10 phút. Nếu không vượt qua được lý do tâm lý của nỗi lo, tôi lại lo âu trở lại
Mỗi người khác nhau, nên với một số người, hiểu biết nhận thức có thể có ích hoặc không. Tôi chủ yếu xử lý theo cách tâm lý
Cách thông thường của tôi là biến lo âu thành nỗi sợ. Tôi tìm xem điều gì khiến mình lo, tưởng tượng rằng điều đó thật sự đã xảy ra, rồi nghĩ xem mình sẽ thích nghi thế nào. Thường thì việc đó không tệ như tôi nghĩ, không thể giết chết hay làm hại thể chất tôi, và chi phí xã hội cũng có thể chịu được
Ví dụ, nếu tái định hình mục tiêu không phải là “phóng tên lửa lên Mặt Trăng với xác suất thành công 10%”, mà là “một lần phóng thử để tìm hiểu tên lửa của tôi hoạt động thế nào”, thì xác suất thành công gần như là 100%
Cần chấp nhận khả năng thất bại, và hiểu rằng thất bại đó không phải ngày tận thế mà là một bước lùi có thể xảy ra và có thể chấp nhận. Người ta hay nói kịch tính rằng một số thất bại là không thể chấp nhận, nhưng nếu thật sự có khả năng xảy ra một kết cục không thể chấp nhận như cái chết đau đớn, thì điều hợp lý nhất là dừng hoạt động đó. Vấn đề lo âu nảy sinh khi ta tin vào những phóng đại như vậy
Về lo âu, đây là thứ phù hợp với tôi nhất: https://actualism.app/
Xã hội hiện đại dường như đã tạo ra những trào lưu như cuộc chiến chống ma túy, thuế tội lỗi và đủ kiểu răn dạy, rồi cuối cùng lại tái phát hiện vì sao những thứ đó tồn tại và đã được nhân loại sử dụng từ lâu
Trong 3–4 năm qua, tôi nhận ra trên đời có những người xa lạ cảm thấy chính xác những gì tôi cảm thấy mỗi ngày
Đó là điều bức bối, nhưng thay đổi trong cách nghĩ mà tôi mới áp dụng gần đây đã giúp giảm cảm giác choáng ngợp
Trước hết, tôi nói to “thời gian là đủ” và hít thở sâu. Sau đó thừa nhận rằng “tôi phải làm việc trong những ràng buộc mà tôi không thể kiểm soát”
Tôi tự hỏi liệu mọi thứ có thể tệ hơn bây giờ rất nhiều không, và may mắn là câu trả lời 100% là có. Tình hình có thể tệ hơn vì những bệnh phức tạp hay vấn đề gia đình
Luôn luôn sẽ có nhiễu. Hãy cố giảm nó, và chấp nhận rằng xao nhãng là nhiễu. Nếu xao nhãng là nhiễu thì đừng khuất phục nó, hãy phớt lờ nó
Có thể làm được rất nhiều việc, nhưng không thể đạt được mọi thứ mình muốn. Và như vậy cũng ổn
Câu hỏi mà bài này chưa trả lời thỏa đáng, nhưng có thể có trong bài khác, là vì sao lại viết
Tôi cũng từng có cùng hoài bão, bế tắc và khó khăn khi viết. Nhìn blog của tôi là biết
Hóa ra đơn giản là tôi không thích viết. Nhiều người thông minh ca ngợi viết lách là một thói quen tuyệt vời và tôi cũng đồng ý 100%, nhưng khi nghiêm túc thử thì cả quá trình, sản phẩm lẫn kết quả đều không mấy vui vẻ
Thông thường bạn phải thích ít nhất một trong các yếu tố đó. Nếu không, rất có thể bạn đang làm việc đó không phải vì bản thân, mà vì một lý do nào đó người khác đưa cho bạn
Dù vậy vẫn phải thử. Vì trước khi thử thì không thể biết được
Ví dụ khi nhìn lại những gì tôi viết trên HN, dù hầu như tôi không làm vậy, tôi thấy xấu hổ vì những lỗi chính tả, dùng sai từ và lỗi ngữ pháp mà lúc đó không thấy. Tôi ước gì có thể sửa chúng
Một đồng nghiệp đã qua đời của tôi có thể viết tay nhiều trang mà vẫn hoàn toàn dễ đọc và nhất quán về logic, gần như có thể chuyển thành bài báo mà không cần biên tập. Tôi ghen tị với khả năng đó, và ước gì mình cũng có thể viết chính xác và trôi chảy như vậy
Tôi thường tự hỏi vì sao mình không làm được như thế. Có vẻ quá nhiều khái niệm ập vào đầu cùng lúc, và tôi thiếu khả năng nhanh chóng sắp xếp chúng rồi viết đủ nhanh theo một cách tuyến tính, nhất quán
Vì vậy việc biên tập có thể mất nhiều thời gian hơn cả việc viết thực sự. Điều này phần nào làm nản lòng, khiến nhiều thứ tôi muốn viết cuối cùng không được viết ra
Ở điểm này, so sánh Mozart và Beethoven khá thú vị. Nhìn bản nhạc viết tay của Mozart, ta thấy những nốt nhạc hoàn hảo nối tiếp qua từng trang, hầu như không có dấu vết tẩy xóa hay sửa chữa. Trong khi đó một số bản nhạc của Beethoven thì lộn xộn đến mức gần như không đọc được
Theo bằng chứng, quá trình tư duy của hai thiên tài này dường như khá khác nhau. Dù có thích viết hay không, để giao tiếp hiệu quả và hiệu suất thì rốt cuộc vẫn phải viết. Tôi thường tự hỏi đã có bao nhiêu ý tưởng tuyệt vời biến mất vì không được ghi chép lại
Muốn bắt đầu một thói quen mới, trước hết phải tìm cách để thích nó. Nếu muốn vận động nhiều hơn, bạn có thể thử đạp xe đi làm. Nếu việc đó vui hơn bị nhốt trong một chiếc hộp kim loại, thì vận động sẽ trở thành thói quen
Nếu muốn đọc nhiều hơn, bạn phải tìm những cuốn sách mình thích và cách đọc mình thích, chẳng hạn sách giấy hoặc máy đọc sách điện tử
Nếu muốn viết nhiều hơn, trước hết phải tìm cách viết mà mình thích. Có thể bạn thích bút chì và giấy, nên rất đáng để thử nghiêm túc. Hoặc có thể bạn thích trình xử lý văn bản WYSIWYG hơn. Sau đó cần tìm đối tượng viết khiến bạn thấy vui, như tiểu thuyết, blog, nhật ký riêng tư hay hồi ký
Kết luận là nếu không thích, bạn sẽ không tiếp tục được
Phần “Tôi sợ mình không đủ tốt. Tôi luôn lo người khác sẽ nghĩ gì về bài viết của mình. Nếu chính tôi còn không nghĩ nó hay, làm sao có thể kỳ vọng người khác nghĩ như vậy?” theo tôi thuộc về thế lưỡng nan của người cầu toàn mà Adam Miller đã định nghĩa
Thế lưỡng nan của người cầu toàn là trạng thái người sáng tạo quá coi trọng chất lượng của thành phẩm đến mức cản trở việc lặp lại, thay đổi và bản thân việc sản xuất. Với nhiều người, đó là dạng bế tắc viết lách tối hậu, và khơi lên nỗi sợ rằng thành phẩm khác, hoặc sẽ khác, với ý định ban đầu
Tôi cũng hoàn toàn đồng ý với câu “Thật khó để không cảm thấy choáng ngợp khi thấy mọi người trên Hacker News làm những việc đáng kinh ngạc và viết về chúng một cách xuất sắc”. Tôi xem đó là một cảm xúc bản năng và đang chấp nhận nó như vậy