Luyện tập để bị từ chối 100 lần

Càng có nhiều kinh nghiệm, càng tích lũy nhiều sự nghiệp, chúng ta dường như càng sợ bị từ chối hoặc nhận phản ứng tiêu cực. Ta lo rằng liệu người khác có ghét mình không, liệu danh tiếng của mình có bị tổn hại không. Nhưng nếu sợ bị từ chối mà không dám thử, ta cũng sẽ đánh mất cơ hội để trưởng thành.

Đây là một bài viết giới thiệu cách luyện tập để trở nên bớt nhạy cảm với sự từ chối.

[botplaysdice]

Hơi lạc đề, nhưng dạo này có nhiều tên miền cấp một khá lạ như kim, mà công ty lại chặn hết rồi. hu hu

[roxie]

Có vẻ tôi không mấy đồng cảm với các ví dụ trong "Luyện tập bị từ chối 100 lần". Tôi nghĩ rất ít người đủ táo bạo để thẳng thừng nói "No" với những việc như góp ý cho đồng nghiệp, quảng bá sản phẩm của mình, đăng bài lên blog, ... Ngược lại, những việc như nhờ cho ngủ nhờ một đêm ở nhà bạn bè, hay đòi tăng lương quá mức, có lẽ thực tế hơn như những cách có thể khiến bạn bị từ chối.

[roxie]

Sẽ tốt hơn nếu bài viết tóm tắt nội dung kỹ hơn. Tạm thời tôi xin thử tóm tắt thay.

Có lẽ tôi đã học được nhiều nhất khi làm những việc mà biết trước sẽ nhận về phản ứng tiêu cực (...) Trong cùng cuốn sách có nhắc đến trường hợp của một tác giả tên là Emily Winter. Tác giả đó đã đặt mục tiêu bị từ chối 100 lần trong một năm. Cô ấy nói rằng nếu cố tình làm quen với việc mắc sai lầm, ta sẽ hài lòng hơn với trạng thái chưa hoàn hảo. Tổng hợp những câu chuyện trong sách, tôi đã quyết định luyện tập việc bị từ chối 100 lần.