Trẻ sở hữu smartphone trước 13 tuổi có xu hướng sức khỏe tâm thần xấu đi: kết quả nghiên cứu

• Một nghiên cứu trên hơn 100.000 thanh niên 18~24 tuổi cho thấy việc sở hữu smartphone trước 13 tuổi có liên quan đến suy giảm sức khỏe tâm thần về sau
• Những người dùng smartphone sớm báo cáo nhiều triệu chứng hơn như hung hăng, cảm giác bị cô lập, ảo giác và ý nghĩ tự sát
• Bé gái có xu hướng giảm lòng tự trọng và khả năng phục hồi cảm xúc, còn bé trai có xu hướng giảm cảm giác ổn định và khả năng đồng cảm
• Trong nhóm phụ nữ có smartphone từ năm 5~6 tuổi, 48% báo cáo có ý nghĩ tự sát nghiêm trọng, trong khi nhóm sở hữu sau 13 tuổi thấp hơn ở mức 28%
• Nhóm nghiên cứu cho rằng cần hạn chế smartphone và SNS với trẻ dưới 13 tuổi, giáo dục năng lực số và tăng cường trách nhiệm doanh nghiệp

---

Mối liên hệ giữa việc dùng smartphone sớm và sức khỏe tâm thần

• Nghiên cứu được đăng trên Journal of Human Development and Capabilities, là kết quả phân tích khảo sát tự báo cáo với hơn 100.000 thanh niên từ 18~24 tuổi
  • Khảo sát bao gồm các triệu chứng sức khỏe tâm thần như hung hăng, cảm giác bị cô lập, ảo giác và ý nghĩ tự sát
  • Xác nhận xu hướng các chỉ số sức khỏe tâm thần xấu đi ở những người nhận smartphone trước 13 tuổi càng sớm
• Cả bé gái và bé trai đều báo cáo lòng tự trọng và cảm nhận giá trị bản thân thấp hơn
  • Bé gái có xu hướng giảm khả năng phục hồi cảm xúc và sự tự tin, còn bé trai có xu hướng giảm sự điềm tĩnh, cảm giác ổn định và khả năng đồng cảm

Kết quả thống kê cụ thể

• 48% phụ nữ sở hữu smartphone từ năm 5~6 tuổi báo cáo có ý nghĩ tự sát nghiêm trọng
  • Ở nhóm phụ nữ sở hữu sau 13 tuổi, tỷ lệ này thấp hơn ở mức 28%
• Với nam giới, 31% nhóm sở hữu từ năm 5~6 tuổi và 20% nhóm sở hữu sau 13 tuổi báo cáo có ý nghĩ tự sát nghiêm trọng

Diễn giải và khuyến nghị của nhóm nghiên cứu

• Nhóm nghiên cứu phân tích rằng khác biệt theo giới tính có liên quan đến mức độ sử dụng mạng xã hội
  • Bắt nạt qua mạng, thiếu ngủ và quan hệ gia đình xấu đi cũng được nhắc đến là các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần
• Khuyến nghị hạn chế tiếp cận smartphone và SNS với trẻ dưới 13 tuổi, tăng cường giáo dục năng lực số và nâng cao trách nhiệm của doanh nghiệp
• Đồng tác giả nghiên cứu Tara Thiagarajan cho biết: “Lý tưởng nhất là không đưa smartphone cho trẻ trước 14 tuổi và phụ huynh nên cùng con thảo luận về hệ quả của các tương tác trên internet”

Ý kiến chuyên gia và thảo luận xã hội

• Dr. Tara Narula của ABC News cho rằng “trì hoãn việc tiếp cận mạng xã hội càng lâu càng có lợi cho sức khỏe tâm thần của trẻ”
  • Một số gia đình được nhắc đến như những trường hợp dùng điện thoại bàn hoặc điện thoại gập làm phương án thay thế
• Nhà tâm lý học xã hội Jonathan Haidt trong cuốn Anxious Generation đã
  • đề xuất các tiêu chuẩn trên toàn quốc như cấm smartphone trước bậc trung học phổ thông, cấm SNS trước 16 tuổi và thiết lập khu vực cấm điện thoại trong trường học

Vai trò của cha mẹ và gia đình

• Bác sĩ nhi khoa Dr. Natasha Burgert nhấn mạnh rằng cha mẹ cần làm gương về việc sử dụng smartphone có trách nhiệm
  • Bà nói rằng “trẻ em quan sát và học theo hành vi của cha mẹ, vì vậy sự kết nối và đối thoại thực sự trong gia đình là rất quan trọng”
• Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) đưa ra nguyên tắc 5C để cung cấp hướng dẫn sử dụng media trong gia đình
  • Child (xem xét đặc điểm của trẻ), Content (kiểm tra chất lượng nội dung), Calm (học cách điều tiết cảm xúc), Crowding out (đảm bảo thời gian cho hoạt động gia đình), Communication (đối thoại liên tục và giáo dục năng lực số)

[GN⁺]

Ý kiến Hacker News

• go.com được nhắc trong Dang và cộng sự chỉ đơn thuần là một thương hiệu thuộc sở hữu của Disney; thực ra phải thấy tên miền phụ thì mới có ý nghĩa

  • Đến mức đó thì tôi nghĩ đã là một dấu hiệu cảnh báo đủ rõ rồi

• Tôi đoán sắp sẽ có kiểu tin như thế này: “Người lớn có smartphone có các chỉ số sức khỏe tinh thần tệ hơn”
  Hầu hết mọi người đã vượt quá “mức sử dụng an toàn” rồi

  • Tôi nghĩ “dùng smartphone” trên thực tế có phải là một chỉ báo thay thế cho “dùng mạng xã hội” hay không
    Hồi tuổi teen, tôi mày mò hệ thống bằng smartphone, tự làm UI, thậm chí còn đóng góp cho các bản phân phối cộng đồng
    Nhưng giờ phần lớn điện thoại đã trở thành đồ chơi đóng kín, ngay cả việc build Android cũng có rào cản quá cao
    Cuối cùng, tôi cho rằng sự sa sút sức khỏe tinh thần liên quan nhiều hơn tới mạng xã hội, thông báo và tiêu thụ nội dung chứ không phải bản thân smartphone
  • Thỉnh thoảng tôi cũng nghĩ đến chuyện chuyển hẳn sang dumbphone, nhưng rồi chắc lại quay về smartphone vì một vài tính năng nhất định
    Mang theo hai thiết bị thì quá phiền
  • Tôi chỉ dùng khoảng 20 phút mỗi ngày cho xác thực công việc, camera khi đi lại và audiobook
    Vấn đề là iPad Pro mới là thứ gây nghiện quá mức
  • Tôi ghét smartphone nên có lẽ thành ra miễn nhiễm với nó
    Ở nhà tôi xử lý mọi thứ bằng PC, chỉ khi ra ngoài mới dùng theo nhu cầu thực tế
    Xem nội dung trên màn hình nhỏ là cực hình
  • Nhưng những người không có smartphone giờ đã hiếm đến mức gần như bị xếp vào “nhóm bất thường”
    Về mặt thống kê, chuyện này cũng có thể là một ảo giác thống kê, giống như người hầu như không uống rượu trông có vẻ khỏe hơn người hoàn toàn kiêng rượu

• Liệu có smartphone còn nguy hiểm hơn nuôi mèo không?
  Bài liên quan: Nghiên cứu về việc nuôi mèo và nguy cơ tâm thần phân liệt gia tăng

  • Có khi nào những người có xu hướng tâm thần phân liệt lại thích mèo hơn không?
    Bài báo cũng nói rõ rằng kết quả nghiên cứu không nhất quán
    Một số nghiên cứu có nhắc đến mối liên hệ giữa vết cắn của mèo và một số điểm số tâm lý nhất định, nhưng cũng có thể là do các mầm bệnh khác
  • Tôi khó tin bài đó. Trên thực tế, nguyên nhân chính gây nhiễm Toxoplasma gondii là thịt chưa nấu chín kỹ, còn việc nuôi mèo không liên quan đến tỷ lệ nhiễm
    Tham khảo: bài báo trên PMC
  • Tâm thần phân liệt chỉ là một phần của sức khỏe tinh thần nói chung, nên phải so sánh bằng các chỉ số sức khỏe tinh thần tổng thể
  • Cuối cùng nguyên nhân có lẽ vẫn là toxoplasma. Khoảng một phần ba người Mỹ có nó trong não
  • Suy cho cùng, có vẻ chỉ là vấn đề cảm tính đơn giản: người ta thích mèo nên coi là “tốt”, còn ghét smartphone nên coi là “xấu”

• Tôi dùng Internet từ năm 7 tuổi, nhưng mãi khoảng 22 tuổi mới có smartphone. Tôi tò mò hai trải nghiệm này khác nhau ra sao

  • Theo trải nghiệm của tôi, điểm khác biệt là smartphone luôn nằm trong tay và khiến bạn cứ nhìn vào nó
    Cấu trúc ứng dụng chiếm toàn màn hình nên ảnh hưởng của các app như TikTok lớn hơn nhiều
  • Internet của 15 năm trước là một môi trường lành mạnh hơn bây giờ rất nhiều
    Giờ chỉ vài trang khổng lồ độc chiếm Internet, và cuộn vô hạn cùng các thuật toán tối ưu hóa sự chú ý mới là vấn đề
  • Ứng dụng smartphone có rất nhiều dark pattern, và luôn được thiết kế để giữ chân người dùng

• Ở Mỹ có các giới hạn theo độ tuổi đối với lái xe, uống rượu, bỏ phiếu, hút thuốc v.v.
  Theo kiểu đó, tôi nghĩ việc sở hữu smartphone cũng có thể bị giới hạn độ tuổi

  • Nhưng giới hạn uống rượu ở Mỹ không phải 18 mà là 21 tuổi. Nó được thay đổi do gắn với quỹ đường cao tốc liên bang
  • Cấm smartphone có thể là một dạng quản lý quá mức, tương tự như cấm cả việc trẻ ngồi ô tô
    Hơn nữa, cũng có nghịch lý là được phép bỏ phiếu, nhập ngũ, vay học phí nhưng lại không được hút thuốc
  • Lái xe là vấn đề trách nhiệm, còn uống rượu hay cờ bạc là quy định mang tính văn hóa và tôn giáo
    Smartphone sẽ thuộc loại nào trong số đó là một điểm tranh luận thú vị
  • Trẻ em có thể dễ dàng dùng smartphone hay tablet của bố mẹ
    Nếu cha mẹ không ngăn, thì pháp luật cũng khó kiểm soát
  • Vốn dĩ smartphone có thể đã trở thành một “chiếc xe đạp bỏ túi”, nhưng thật đáng tiếc là cuối cùng lại thoái hóa thành cỗ máy gây nghiện dựa trên quảng cáo

• Giờ trẻ 13 tuổi mà không có smartphone thì gần như không có. Ngay cả 10 năm trước chuyện đó cũng đã rất phổ biến. Tôi tò mò trong tình hình này thì kiểm soát thế nào

  • Đứa con 13 tuổi của tôi cũng có điện thoại, nhưng hầu hết ứng dụng đều bị chặn
    Tôi cài để chỉ được nhắn tin khoảng 30 phút mỗi ngày, và may là ở trường cũng cấm dùng
    Nhưng đứa trẻ là thiên tài lách hạn chế, nên tuần nào tôi cũng phải đổi thiết lập
    Dù vậy, tôi vẫn nghĩ giao tiếp với bạn bè qua tin nhắn là cần thiết. TikTok, Instagram, YouTube thì tuyệt đối cấm
  • Với tôi, Internet và “Internet không có video ngắn” là hai thế giới hoàn toàn khác nhau
    Tôi có cảm giác thời streaming còn đắt đỏ mới là thời kỳ hoàng kim
  • Các nghiên cứu như “Net Children Go Mobile” đã được thực hiện ở nhiều quốc gia suốt hơn 10 năm nay
    Nếu tổng hợp số liệu theo quốc gia, độ tuổi và sức khỏe tinh thần, có thể phân tích mối tương quan giữa việc dùng smartphone và chẩn đoán sớm các rối loạn tâm thần
    Tham khảo: liên kết nghiên cứu

• Cơ sở toán học của chiến dịch Wait Until 8th có vẻ hợp lý
  https://www.waituntil8th.org/

• Một trong những lý do trẻ 5~6 tuổi có smartphone có thể là để liên lạc giữa cha mẹ đã ly hôn

• Tôi từng thắc mắc vì sao tham số id lại là bắt buộc trong URL của một số trang

  • Đơn giản vì id là khóa cốt lõi. Slug không quan trọng
    Ví dụ: bài báo của ABC News

• Cuối cùng, tôi nghĩ những vấn đề như thế này không thể tách rời khỏi mức độ quan tâm của cha mẹ