Cách cập nhật thông tin mà không rơi vào mệt mỏi vì phẫn nộ
(scientificamerican.com)- Trong môi trường tin tức quá tải, việc liên tục tiếp xúc với các sự việc bị cảm nhận là vi phạm đạo đức dễ khiến con người rơi vào mệt mỏi vì phẫn nộ và kiệt sức
- Phẫn nộ là cảm xúc giúp nhận ra vấn đề và thúc đẩy hành động, nhưng nếu kéo dài, nó có thể chuyển thành bất lực và né tránh
- Nghiên cứu của William Brady cho thấy trên môi trường trực tuyến, phẫn nộ kéo theo phản ứng, và thuật toán mạng xã hội có thể làm gia tăng sự lan truyền thông tin sai lệch
- Đặc biệt, một số ít người dùng có lập trường mạnh và nội dung mang tính kích động sẽ lấn át cuộc đối thoại, khiến nhiều người chọn im lặng thay vì tham gia
- Thay vì hoàn toàn quay lưng, việc giảm tiêu thụ tin tức và tham gia vào những lĩnh vực có thể tạo ảnh hưởng thực tế như chính trị địa phương, vấn đề địa phương, hay hỗ trợ tương trợ sẽ thực tế hơn
Cách mệt mỏi vì phẫn nộ hình thành
- Mệt mỏi vì phẫn nộ không phải là một khái niệm đã được nghiên cứu chính thức rộng rãi, nhưng chỉ trạng thái kiệt quệ khi liên tục trải qua những điều bị xem là vi phạm đạo đức
- Ban đầu có thể phẫn nộ trước một sự việc nào đó, nhưng theo thời gian con người có thể dần trở nên tê lì cảm xúc
- Trong môi trường ngập tràn tin tức quá tải, chỉ cần nhìn vào điện thoại hay TV cũng liên tục bắt gặp những thông tin gây tức giận
Phẫn nộ giúp hành động nhưng nếu kéo dài sẽ dẫn đến kiệt sức
- Bản thân phẫn nộ không phải lúc nào cũng là cảm xúc xấu
- Nó có chức năng giúp nhận diện vấn đề và phản ứng
- Một mức độ phẫn nộ nhất định có thể là bình thường và lành mạnh
- Nhưng nếu phẫn nộ cứ tiếp tục tích tụ, cảm giác quá tải và mệt mỏi sẽ tăng lên
- Nó có thể không dẫn tới hành động hữu ích mà chuyển thành kiệt sức
- Điều này có thể dẫn đến việc rút lui khỏi không gian công cộng hoặc các không gian ảo như mạng xã hội
Cấu trúc khiến mạng xã hội khuếch đại phẫn nộ
- Theo nghiên cứu gần đây của William Brady và các cộng sự, phẫn nộ góp phần khiến thông tin sai lệch lan rộng hơn, đặc biệt trên mạng xã hội trực tuyến
- Nội dung khơi gợi phẫn nộ kích thích cảm xúc và kéo theo nhiều phản ứng hơn
- Trên mạng xã hội, nội dung mang tính kích động nhất thường nhận được retweet hoặc lượt nhấp, và thuật toán tiếp tục khuếch đại điều đó
- Khi phân cực chính trị kết hợp với các sự kiện toàn cầu, môi trường khó tránh khỏi phẫn nộ đã càng được củng cố trong vài năm gần đây
Vấn đề khi một số ít người dùng lấn át cuộc đối thoại
- Phần lớn các bài đăng phẫn nộ trên mạng xã hội được dẫn dắt bởi một số ít người dùng có cảm xúc mạnh
- Trong cấu trúc như vậy, những người khác sẽ ngại tham gia vào cuộc đối thoại
- Trên các không gian trực tuyến như Twitter, Facebook, TikTok, rất dễ bắt gặp cảnh mọi người gào lên về nhiều vấn đề khác nhau
Những rủi ro do mệt mỏi vì phẫn nộ tạo ra
- Môi trường liên tục đòi hỏi con người phải phẫn nộ sẽ khiến họ bớt phản ứng hơn và rút lui về phía sau
- Kết quả là, thay vì chuyển hóa phẫn nộ thành hành động, nhiều người sẽ kiệt quệ, burnout và không còn hành động
- Các chính trị gia có thể lợi dụng trạng thái này để thao túng con người
- Đã có những trường hợp các vấn đề xã hội như phá thai, quyền của người đồng tính, hay critical race theory được dùng như vấn đề chia rẽ
- Sự phẫn nộ trước một vấn đề cụ thể có thể dẫn đến hành vi bỏ phiếu không phù hợp với lợi ích của chính mình
Cách thực hành để giảm kiệt sức
- Một cách là giới hạn lượng tiêu thụ truyền thông
- Nếu liên tục cảm thấy quá tải và phẫn nộ, tiêu thụ ít tin tức hơn có thể sẽ hữu ích
- Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là phải hoàn toàn phớt lờ những gì đang xảy ra trên thế giới
- William Brady khuyên nên tham gia chính trị địa phương hoặc các vấn đề địa phương như một cách tạo ảnh hưởng mà không bị quá tải
- Nói chung, ở cấp địa phương con người có thể tạo ảnh hưởng lớn hơn so với cấp quốc gia
- Thay vì retweet những bài đăng gây phẫn nộ nhất, trò chuyện với người thật sẽ tốt hơn
- Tìm những việc thực tế có thể làm, như tham gia các nhóm tương trợ, và giảm doomscrolling cũng là những cách hữu ích
- Nếu đã cảm thấy burnout, có thể lùi lại một chút khỏi việc tiêu thụ truyền thông
- Thay vì kiểm tra tin tức mỗi giờ, hãy giới hạn còn vài lần mỗi ngày
- Điều chỉnh để không liên tục nhận thông báo từ điện thoại
- Có thể chọn bỏ theo dõi những tài khoản liên tục gây phẫn nộ
- Những hoạt động giúp não bộ được reset và trở nên bình tĩnh hơn, như ra ngoài và tiếp xúc với thiên nhiên, cũng có thể hữu ích
1 bình luận
Các ý kiến trên Hacker News
Nếu bạn là người nhạy cảm hơn với sự phẫn nộ trên mạng, cũng đáng cân nhắc cắt hẳn mạng xã hội
Tôi thuộc Gen Z nhưng đã không dùng mạng xã hội trong nhiều năm, ngoại trừ HN, WhatsApp và Discord, và điều đó thực sự tốt cho trạng thái tinh thần nói chung
Reddit, Instagram, X, Facebook, TikTok, LinkedIn, Threads, v.v. đều gần như là đồ ăn vặt kỹ thuật số, và tôi cho rằng chúng ta bị tác động tiêu cực hơn rất nhiều so với mình nghĩ
Việc “brain rot” trở thành từ của năm là có lý do
Cuối ngày tôi bật YouTube và nghỉ ở bàn làm việc rồi lại tìm thứ gì đó; khi đó tôi không còn sức để code hay làm gì nữa, và cứ để nó chạy đến khi ngủ
Dạo này tôi cố đọc những thứ như HN, IEEE, TechCrunch như một kiểu giải trí lười biếng
Tôi cũng tiếc việc không thể đăng ảnh xe lên hỏi “xe này là xe gì” hay tham gia các cuộc trò chuyện về chiếc xe thể thao tôi lái, nhưng tôi cũng chỉ muốn sống cuộc đời của mình
Thật tiếc là mọi người kỳ vọng bạn có tài khoản kiểu như Instagram. Tôi hiểu đối phương muốn kiểm tra vì an toàn, nhưng khi dùng thì lại cảm thấy áp lực phải đăng gì đó
Mục tiêu chính trong đời tôi hiện giờ là giảm nợ, giữ sức khỏe và làm các dự án
Vì tôi đã phải trực tiếp chăm nom các thành viên cộng đồng mà tôi cho là đã nghiện
Cuối cùng chuyện đó đã xảy ra, và giờ dường như hầu như chẳng còn ai quan tâm đến lợi ích tốt nhất của cộng đồng nữa. May mà còn có dang
Trang chủ Reddit của tôi chỉ có sách và Formula 1; nếu có thứ gì đó lọt vào màn hình đầu tiên, tôi lập tức bấm “xem ít nội dung như thế này hơn”
Bảng tin Facebook của tôi chỉ có bạn bè và gia đình không nói chuyện chính trị, cộng với quảng cáo áo thun geek; vài cái trong số đó tôi thực sự đã mua. Ở đây “xem ít nội dung như thế này hơn” cũng dễ dùng và hiệu quả
LinkedIn thì tôi đồng ý. Tôi chỉ vào đó khi đang tích cực tìm việc, và hy vọng sẽ không bao giờ phải làm vậy nữa
Tôi không thấy cay đắng khi thấy bạn bè hay gia đình đi nghỉ đắt tiền trên Facebook, nhưng khi thấy đồng nghiệp cũ có việc mới hoặc được thăng chức, đôi khi vẫn còn chút ghen tị vừa không lành mạnh vừa khó biện minh
Chỉ cần đào sâu một chút là thấy tranh cãi, phẫn nộ và trolling. Chỉ riêng thread này cũng đã có nhiều bình luận rác ngang tầm /., xchan
Đây là con dao hai lưỡi. Cách tốt nhất tôi tìm được là vào với tâm thế chỉ đọc, hoặc chỉ tham gia ở những khu vực cốt lõi nơi thảo luận chính trị bị cấm nghiêm ngặt
Không phải là có mệt mỏi vì phẫn nộ. Những chuyện đáng phẫn nộ thì là đáng phẫn nộ, và chúng tự thân tồn tại
Có nhiều phóng đại hay phẫn nộ giả tạo không? Tất nhiên là có. Nhưng những thứ như khủng hoảng hiến pháp hiện nay ở Mỹ là có thật
Điều khó khăn không phải là mệt mỏi vì chính sự phẫn nộ, mà là không biết phải làm gì với nó
Bạo lực có vẻ sẽ trở nên phổ biến hơn, nhưng tôi không nghĩ nó sẽ đặc biệt hiệu quả
Vì vậy, điều khó chịu hơn không phải là phẫn nộ, mà là cảm giác bị kẹt trong một vòng lặp tận thế của thực tại, không có lối ra rõ ràng
Tôi muốn làm gì đó, nhưng không biết nên làm gì
Mỗi tháng tôi phân bổ 3% thu nhập cho một danh sách các tổ chức từ thiện đã chọn, gồm ACLU, HRC và một vài tổ chức nhỏ hơn
Tôi muốn khuyên mọi người làm theo cách tương tự
Hãy xem trong khu vực có gì, và nếu cần thì bắt đầu một thứ gì đó
Có nhiều nhóm dễ tổn thương đang bị tấn công, nên bạn có thể liên lạc hoặc giúp đỡ họ, qua đó tìm những cách liền kề để tham gia vào các vấn đề chính trị cốt lõi
Nếu bạn là người có trực giác đáng tin và có lẽ thường, đừng đánh giá thấp việc thật sự thử “làm một điều gì đó” rồi lặp lại, cải thiện từ đó
Ngay cả khi tạm gác kết quả hay khả năng sang một bên, việc đóng góp bất cứ thứ gì chắc chắn sẽ giúp giảm sợ hãi, và tôi tin điều đó tốt cho cả bản thân bạn lẫn kết quả
Càng ở cùng những người đang vận động và hoạt động tích cực hơn, bạn sẽ càng thấy khá hơn và có thêm ý tưởng tốt hơn
Bạo lực rất có khả năng không giúp ích. Bạo lực chính là đấu trường mà những kẻ bạo chúa muốn kéo người biểu tình vào, vì khi đó chúng thắng
Nếu số người áp đảo đến mức có thể đạt được điều gì đó bằng bạo lực, thì cũng có thể thương lượng hoặc buộc họ đầu hàng; vì vậy tôi xem bạo lực chỉ là sự tàn nhẫn và man rợ
Nhớ lại việc mọi người đã nổi giận thế nào trước lời kêu gọi đồng cảm cũng nói lên rất nhiều điều. Đồng cảm là một siêu năng lực cần được chăm sóc và nuôi dưỡng
Cần có dũng khí để chiến đấu cho bản thân, nhưng chiến đấu cho những người không thể tự chiến đấu sẽ tạo ra dũng khí
Giải pháp nằm trong bài viết. Đọc mạng xã hội ít hơn, ra nắng nhiều hơn, và thay vì tuyệt vọng trước trạng thái toàn cục[0] của thế giới, hãy tham gia vào các vấn đề địa phương nơi bạn thực sự có thể tạo ra tác động đo lường được
[0] Nếu là lập trình viên thì điều này hẳn phải hiển nhiên
Tôi vẫn chưa thể tỉnh khỏi cơn ác mộng
Bạn không cần phải trở thành lãnh đạo, nhưng chỉ cần xuất hiện, dành chút thời gian, hoặc đặc biệt là cho các nhóm đang bị chính quyền hiện tại nhắm tới biết rằng bạn là đồng minh cũng đã giúp ích
Nếu tình hình xấu đi và xảy ra mất việc, thiếu tiền, thiếu lương thực, bạn có thể sẽ phải dựa vào cộng đồng của mình
Một điểm khởi đầu tốt là xem thư viện địa phương, và trung tâm Pride địa phương cũng sẽ chào đón bạn
Tôi cũng từng nghĩ tương tự kiểu “có nên mua súng không? Không, không cần”, và kết luận rằng đầu tư thời gian vào cộng đồng địa phương thì tốt hơn
Kinh nghiệm của tôi sau 8 năm sống ở Ba Lan dưới các lực lượng chính trị kiểu Trump là như sau
Hãy đăng ký đọc một tờ báo hoặc tạp chí có giá trị. Vì có đội ngũ chuyên nghiệp làm việc, bạn sẽ nhận được sự thật thực tế, các quan điểm đáng đọc và ít cảm xúc hơn
Tốt hơn là không nên dùng mạng xã hội. Bạn không thể biết mình đang nói chuyện với một người bình thường, một troll của đảng phái hay một troll Nga
Việc tranh luận với những người đã “bật công tắc” không có nhiều giá trị. Họ nhận một liều lượng lớn nội dung cảm xúc, bị khiến cho cảm thấy như nạn nhân, và sự thật thì hoàn toàn không quan trọng. Niềm tin chính trị bị trộn lẫn với niềm tin tôn giáo
Nội dung cảm xúc được não xử lý với mức ưu tiên cao hơn, nên tốt hơn là tránh xa, nếu không nó sẽ phá hỏng buổi tối của bạn
Con người bị nghiện cảm xúc và cảm giác bị biến thành nạn nhân. Ngay cả sau khi đài truyền hình công thoát khỏi điều đó, khoảng 5% vẫn chuyển sang các kênh TV tư nhân để nhận liều hằng ngày của mình
Mạng xã hội có cảm giác như một loại virus mới, và có lẽ ai cũng phải mắc một lần rồi hình thành miễn dịch
Cuối cùng thì người lý trí vẫn đông hơn, nhưng dân chủ cần phát triển một hệ thống hiến pháp và pháp luật tốt hơn, với vòng lặp phản hồi rất ngắn. Phản ứng nhanh khi lực lượng cầm quyền vi phạm pháp luật là điều cực kỳ quan trọng
Những kẻ muốn lạm dụng sức mạnh đó ngày càng giỏi hơn, và trong nhiều trường hợp nạn nhân bị thao túng thậm chí còn không biết mình đã bị thao túng
Điều đáng ngạc nhiên là vẫn còn rất nhiều người không biết chuyện này có thể xảy ra, hoặc không biết rằng nó thực sự đang diễn ra trên gần như mọi mặt trận truyền thông
Thừa nhận điều này khiến mệt mỏi vì phẫn nộ của tôi còn nặng hơn. Vì dù biết, tôi vẫn phải thừa nhận rằng chuyện đó có thể xảy ra với tôi và thực tế đã xảy ra
Vì vậy, tôi tự động nghi ngờ tin tức từ bất kỳ nguồn nào, bất kể thiên hướng cấp tiến hay bảo thủ
Một lớp hoang tưởng được phủ thêm lên trên sự phẫn nộ, bản thân điều đó đã gây mệt mỏi, và hiện giờ sự nghi ngờ ấy thậm chí còn có vẻ chính đáng hơn
Tôi không biết Internet đang phản chiếu tình trạng chung của xã hội, hay đang khiến nó tệ hơn
Nhưng nếu chỉ xét Internet, đây không phải là phản địa đàng mà tôi từng tưởng tượng vào thập niên 90
Ngay cả những con chuột trong lồng bị tra tấn tâm lý cũng sẽ cư xử tốt hơn thế này
Ngày nay rất khó tìm được nguồn tin đáng tin cậy và không thiên lệch, đặc biệt khi nhiều cơ quan truyền thông lớn trông có vẻ nghiêng về một phía
Ngay cả khi đăng ký các tờ có uy tín như NYT hay WSJ, nếu vẫn có cảm giác không nắm được toàn bộ câu chuyện thì cũng dễ nản
Tôi cũng lo ngại, nhất là khi nội dung xã luận như của WSJ làm suy yếu cảm nhận về tính khách quan của các bài đưa tin
Vì vậy tôi tò mò mọi người đang đọc gì
Lời khuyên đăng ký đọc một tờ báo hoặc tạp chí có giá trị là rất hay
Tin tức thời hậu giấy in ngày nay có động lực rất mạnh để khơi gợi phẫn nộ, và tôi lo rằng mức độ đưa tin hiện tại mà ta thấy trên mạng sẽ trở thành trạng thái bình thường mới
Cũng đáng tham khảo khái niệm gia tốc xã hội của nhà xã hội học kiêm chính trị học người Đức Hartmut Rosa
Rosa cho rằng văn hóa hiện nay dẫn đến khủng hoảng trong quyền tự quyết dân chủ. Bởi các đòi hỏi nhanh chóng của xã hội hiện đại thường xung đột với những quy trình chậm rãi, mang tính suy tư mà dân chủ cần có
Áp lực phải phản ứng nhanh khiến quản trị dân chủ trông như bị rối loạn chức năng, và chính phủ ngày càng khó ứng phó với các vấn đề phức tạp ngày nay trong những ràng buộc thời gian chặt chẽ
https://en.wikipedia.org/wiki/Social_acceleration
Tốt nhất là không nên liên tục theo dõi tin tức. Thỉnh thoảng, nhiều nhất chỉ nên kiểm tra một vài lần mỗi tuần
Hãy lấy tin từ các bài viết dài, không phải tweet; đừng học về thế giới chỉ qua những câu bình luận một dòng nóng hổi, mà hãy đọc bài viết thực sự
Câu “sự phẫn nộ có thể giúp nhận diện vấn đề và phản ứng, nhưng nếu liên tục trải qua thì có thể trở nên choáng ngợp và gây hại” nên được hiểu gần hơn là hãy nhận diện vấn đề và hành động
Bản thân phẫn nộ cũng là một phản ứng, nhưng không phải phản ứng tích cực. Những người phản ứng với điều gì đó thì vốn đã không thiếu
Trong thời gian đó, các phần giải thích và đính chính cũng sẽ xuất hiện
Tôi dùng Pocket để lập danh sách các bài dài muốn đọc, rồi dùng EpubPress(https://epub.press/) tạo EPUB hằng tuần và đọc hết trên máy đọc sách không gây xao nhãng
Đây là một cách tiêu thụ truyền thông ít căng thẳng hơn nhiều so với thế giới tin tức trực tuyến vận hành như những kích thích ngắn, gây nghiện và vô tận
Chỉ dành 15 phút mỗi tuần cũng hoàn toàn ổn, và ít nhất với tôi đó là liều lượng lành mạnh hơn nhiều
Trong vài tháng qua, nó khá phù hợp
Ví dụ hoàn hảo là tai nạn máy bay. Bạn sẽ nghe ngay việc một chiếc máy bay rơi, và nó được đưa tin vì là sự kiện bất thường
Nhưng tác động “thật” ảnh hưởng đến cá nhân hay hệ thống toàn cầu chỉ xuất hiện sau vài tháng. Chẳng hạn như chuyện Boeing MCAS 777-max
Tôi tự hỏi việc biết tin máy bay rơi ngay lúc này thực sự hữu ích hơn bao nhiêu so với việc biết và hiểu bối cảnh của vụ rơi đó sau 3–6 tháng
Phải xem văn bản gốc, chứ không phải đọc bình luận một dòng của nhà báo
Rốt cuộc, khá nhiều bài kiểu này gần như chỉ là “tweet nhiều chữ”
Ở phương Tây, chúng ta có xu hướng quên rằng phần lớn những gì mình thấy đều là một dạng tuyên truyền, dù đến từ chính phủ, doanh nghiệp, hay thậm chí từ những nhóm người quy mô lớn.
Khi ghi nhớ điều này, mọi thứ bạn thấy đều trở thành một quan điểm, và theo thời gian tâm trí có thể tự hình thành phán đoán một cách thoải mái hơn, hoặc ít nhất là ít cảm tính hay vội vàng hơn.
Tuyên truyền giống như ô nhiễm môi trường: rất khó để không hít phải.
Nhưng nói vậy cũng không có nghĩa là có câu trả lời sắc bén nào.
“Mục đích của tuyên truyền hiện đại không chỉ là đánh lạc hướng hay thúc đẩy một nghị trình. Nó là làm cạn kiệt tư duy phản biện và xóa sổ sự thật.” - Garry Kasparov
Và “Việc nói dối liên tục này không nhằm khiến người ta tin vào lời dối trá, mà nhằm khiến không còn ai tin vào bất cứ điều gì nữa.”
Trớ trêu là câu trích dẫn sau là một câu trích dẫn giả bị gán nhầm cho Hannah Arendt, nhưng tôi vẫn nghĩ nó chứa đựng sự thật.
Bạn có thể hạn chế tác động bằng cách giảm mức độ tiếp xúc, nhưng không thể thoát ra chỉ bằng lý trí thuần túy.
Đây là lời đáp cho một bình luận, không phải cho bài viết.
Từ vài năm trước, YouTube bắt đầu phát hiện và chặn uBlock Origin, nên tôi đã ngừng dùng uBlock.
Thứ thật sự gây khó chịu không phải quảng cáo mà là video được đề xuất.
Có cách nào tùy chỉnh giao diện YouTube để tránh những thứ rác rưởi mà tôi không cần xem không?
YouTube rất dễ để tuyên truyền hoặc mồi nhử nhấp chuột chen vào trong khoảnh khắc mình yếu lòng.
Có lẽ đã đến lúc bỏ hẳn, hoặc cũng đáng thử tìm cách kiểm soát trải nghiệm dù chỉ một chút.
Từ khoảng năm 2016, tôi đã tiêu thụ tin tức rất hăng hái; giai đoạn đầu tôi nhớ mình đã rất tức giận khi đọc các bài báo, tweet và nhiều mẩu tin khác nhau.
Theo thời gian, tôi nhận ra những bài kiểu này muốn độc giả phẫn nộ, và chính sự phẫn nộ là một hình thức kiểm soát.
Sau đó tôi bắt đầu nhận ra những “thiết bị kích hoạt phẫn nộ” như vậy, và điều đó giúp tôi đọc tin tức khách quan hơn nhiều.
Khi đọc một bài báo, thường tôi có thể nhận ra những “mánh” mà tác giả dùng để tạo phẫn nộ, rồi nghĩ: “À, họ đang muốn mình nổi giận đây.”
Ngày nay, khi muốn nắm một sự kiện nào đó, tôi đọc NYT, CNN, Fox News hoặc các kênh cánh hữu khác, và đôi khi cả DailyWire hay Bannon’s War Room.
Lướt qua từng bài, bạn sẽ thấy điểm mà mỗi cơ quan truyền thông cố làm độc giả tức giận. NYT đưa tin về những gì sẽ làm cánh tả phẫn nộ, còn càng đi sang các kênh bên phải thì bạn càng bắt đầu thấy sự kích động phẫn nộ nhắm vào cánh hữu.
Điều khiến tôi nản hơn là biết có rất nhiều người tiếp nhận nguyên xi các bản tin đó.
Dù vậy, nó không hoàn toàn giống với “phẫn nộ” mà bài viết nói đến.
Ngược lại, NYT tinh vi hơn, nên tôi cảm thấy họ hiệu quả hơn trong việc tạo ra cảm giác bất an thường trực.
Nền tảng sự thật thì được chăm chút kỹ, nhưng đôi khi các lựa chọn biên tập như nhấn mạnh điều gì và đặt trong khung diễn giải nào có vẻ nhắm đến việc kích hoạt phản ứng hơn là chỉ truyền đạt thông tin.
Không chỉ nội dung, mà cả cách trình bày và thứ tự ưu tiên cũng có tác động.
Nếu chưa từng trải nghiệm trực tiếp, hãy xem “NYTimes pitch bot” trên Bluesky để thấy phong cách đó có thể trượt sang vùng gây phẫn nộ như thế nào.
Đó là một tài khoản châm biếm, nhưng thường chỉ ra những mẫu hình trong tiêu đề và góc tiếp cận bài viết của Times mà ta dễ bỏ qua.
Tin tức tồn tại chỉ nhằm mục đích tạo ra phẫn nộ để sinh lượt hiển thị quảng cáo.
Nếu bạn phẫn nộ với một bài, khả năng bạn nhấp vào tiêu đề liên quan tiếp theo sẽ cao hơn.
Chúng ta đang phá hủy xã hội để kiếm chưa đến 1 xu cho mỗi trang.
Nhìn chung, tôi nghĩ việc “nắm được thông tin” bị đánh giá quá cao.
Thường thì nó chỉ có nghĩa là biết các câu chuyện đấu đá cung đình hoặc các tường thuật về cơ quan tình báo/doanh nghiệp.
Nói chung, tiêu thụ truyền thông hay “liên tục theo dõi thông tin” nên được xem là tật xấu, không phải đức hạnh.
“Nắm thông tin” giống như nhìn qua bàn cờ vua hay cờ vây một lần. Vị trí thì rõ ràng, quân đen trắng nằm đây đó, nhưng để thực sự hiểu động lực của ván cờ hiện tại thì cần kỹ năng.
Khi thêm thiên kiến truyền thông, tức là “hãy cho thấy bàn cờ từ góc nhìn khiến phe ta trông có lợi hơn”, bạn sẽ có một công chúng có thông tin nhưng ngày nào cũng bị thực tế làm cho bất ngờ.
-- Col. Jack O'Neill, hai chữ L
Đó là chỉ biết một nửa. Nó giống như chỉ nghe lời công tố viên mà phớt lờ lời của luật sư bào chữa.
Bạn phải đọc cả hai phía, rồi đoán sự thật thực tế nằm đâu đó ở giữa.
Để giải quyết vấn đề này, tôi đã để AI chấm mức độ quan trọng của bài viết và viết lại tiêu đề tin tức theo phong cách nhàm chán, mang tính sự kiện
Tôi thấy nó hoạt động khá tốt. Trong hơn 15.000 tin mỗi ngày, chỉ có khoảng 10 tiêu đề đạt trên 5,5/10 về mức độ quan trọng
Nó cũng giúp tránh tập trung quá mức vào các vấn đề phương Tây, và giúp tôi thực sự biết được chuyện gì đang diễn ra trên thế giới
https://www.newsminimalist.com/
Cứ nhớ đến thất bại Notification Summary của Apple là được
Ví dụ tiêu đề đạt hơn 5 điểm này rõ ràng là sai
“China launches innovative flying robot to explore Moon's south pole for water resources”
Tất cả các bài viết được liệt kê trong phần tóm tắt đều nói rằng vụ phóng dự kiến vào năm 2026
Thường là vừa đủ để vẫn kết nối với thế giới mà không nổi giận
Kết quả cho thấy một bức tranh khá cân bằng về các sự kiện thế giới mà không giật gân
https://detoxed.news/
https://github.com/tom-james-watson/detoxed.news/
Với tôi, một trang tin tức là nơi tuyển chọn những việc ảnh hưởng trực tiếp đến tôi hoặc những việc tôi có thể làm gì đó
Điều này cũng có thể biến thành một thang đo. 10 là vỡ ống nước trên con đường trước nhà tôi, còn 0 là một vụ tai nạn giao thông ở phía bên kia Trái Đất chẳng hạn
Một cách là đừng chỉ nhìn tiêu đề mà hãy đọc bài viết
Cần nắm được sắc thái, thực sự biết chuyện gì đang xảy ra, và xem mọi người phản ứng thế nào
Khi hiểu rằng các tình huống đang diễn biến có nhiều hướng khác nhau và không phải đã được khắc vào đá, bạn sẽ bớt bị tê liệt hơn
Các nền tảng đã nhận ra điều này từ lâu. Khi thông tin bùng nổ, mọi người chú ý nhiều hơn đến những thứ dễ chú ý, và ít chú ý hơn đến những thứ khó
Vì vậy họ chuyển nguồn lực sang thiết kế những thứ như Reels, Shorts, tweet
Mỗi kỳ báo cáo kết quả kinh doanh, họ đều hào hứng khoe rằng nội dung dạng ngắn đang tăng trưởng bùng nổ
Để nội dung dài giữ được sự chú ý của số đông, cứ hai câu lại phải ném ra một điều mới mẻ
Về cơ bản, các nền tảng đang vận hành một chương trình thuần hóa động vật, và con người đã được thưởng bằng danh tiếng và địa vị cao với mức lao động nhận thức cực thấp
Vì vậy nhóm hưởng lợi từ điều đó không thấy cần sắc thái hay chiều sâu trong bất cứ điều gì
Kiểu như: “Hãy nhìn số lượt thích, click, lượt xem, người theo dõi mà tôi gom được dù chẳng cần chiều sâu”
Phần lớn bài viết tôi gặp có tiêu đề rất kích động, và khi đào sâu vào nội dung thì sự thật lại khác, hoặc nguồn đáng ngờ, hoặc có tiền lệ lịch sử khiến sự việc lần này trông không quá bất thường, hoặc bài không đi đủ sâu vào chi tiết
Bất kể thiên kiến chính trị hay vấn đề thời sự là gì, tất cả đều tệ
Phải đọc bài thật cẩn thận và còn lần theo kiểm chứng sự thật bên ngoài bài viết mới nắm được cốt lõi, nhưng dù làm hết như vậy thì vẫn có cảm giác chẳng ai khác làm cùng việc đó, nên rất khó chịu
Chẳng phải đây là điều mà các nhóm bị gạt ra bên lề đã phải chịu đựng từ khi họ tồn tại sao?
Có lý do khiến đàn ông da đen ở Mỹ tử vong vì bệnh tim và các bệnh liên quan đến căng thẳng với tỷ lệ cao hơn
Chuyện này được chú ý bây giờ là vì người da trắng bắt đầu cảm thấy nó sao?
Tôi lớn lên trong thập niên 70, và sự kỳ thị người đồng tính bùng phát trong thập niên 80 thời Reagan khó mà giải thích cho một người sinh năm 2000, lớn lên ở nơi nào cũng thấy người đồng tính
Tôi không nói là không cần chú ý, nhưng có lẽ có thể học các mẹo đối phó từ những nhóm bị gạt ra bên lề
Karma của tôi thì RIP rồi