Thừa cân vượt hút thuốc để trở thành yếu tố nguy cơ chính của bệnh tật

• Thừa cân vượt hút thuốc như một yếu tố nguy cơ bệnh tật

  • Năm 2024, thừa cân và béo phì đã vượt qua hút thuốc để trở thành yếu tố nguy cơ chính gây gánh nặng bệnh tật.
  • Theo báo cáo 'Nghiên cứu Gánh nặng Bệnh tật Australia 2024' của Viện Y tế và Phúc lợi Australia (AIHW), nghiên cứu này ước tính số năm sống khỏe mạnh mà người dân Australia mất đi do chấn thương, bệnh tật hoặc tử vong sớm.
  • Báo cáo ước tính gánh nặng bệnh tật do 20 yếu tố nguy cơ riêng lẻ gây ra, gồm sử dụng rượu, thiếu hoạt động thể chất, chế độ ăn uống kém lành mạnh, thừa cân hoặc béo phì, và hút thuốc.

• Kết quả chính

  • Năm 2024, người dân Australia đã mất khoảng 5,8 triệu năm sống khỏe mạnh do bệnh tật và tử vong sớm.
  • Hơn một phần ba tổng số bệnh tật và chấn thương lẽ ra có thể được phòng tránh hoặc giảm bớt nếu xử lý các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được được đưa vào nghiên cứu.
  • Khi gánh nặng do hút thuốc giảm 41% kể từ năm 2003, thừa cân và béo phì đã nổi lên là yếu tố nguy cơ hàng đầu trong năm 2024.
  • Nguyên nhân được cho là do tỷ lệ hút thuốc giảm và tỷ lệ gánh nặng của các bệnh liên quan chính như ung thư phổi và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) giảm xuống.

• Thống kê về gánh nặng bệnh tật

  • Năm 2024, 8,3% tổng gánh nặng bệnh tật đến từ thừa cân (bao gồm béo phì), trong khi 7,6% đến từ hút thuốc (không bao gồm thuốc lá điện tử).
  • Tiếp theo là các nguy cơ từ chế độ ăn uống (4,8%) và huyết áp cao (4,4%).
  • Ở nam giới 15-24 tuổi, sử dụng rượu và ma túy bất hợp pháp là yếu tố nguy cơ chính; còn ở nữ giới cùng độ tuổi, ngược đãi và bỏ bê trẻ em là yếu tố nguy cơ chính.

• Những thay đổi trong gánh nặng bệnh tật

  • Sau khi điều chỉnh theo già hóa dân số, tỷ lệ gánh nặng bệnh tật tổng thể đã giảm 10% trong giai đoạn từ 2003 đến 2024.
  • Tỷ lệ gánh nặng tử vong giảm 26%, trong khi tỷ lệ gánh nặng không tử vong tăng 7%.
  • Trung bình, người dân Australia đang sống lâu hơn, nhưng số năm sống trong tình trạng không khỏe mạnh cũng tăng lên, nên tỷ lệ cuộc đời sống trong trạng thái hoàn toàn khỏe mạnh không thay đổi nhiều.

• Các bệnh chính và khác biệt theo giới tính

  • Năm 2024, ung thư là nguyên nhân chính gây gánh nặng bệnh tật, chiếm 16,4%, trong đó 91,3% là tử vong và 8,7% là không tử vong.
  • Các nguyên nhân chính khác của gánh nặng bệnh tật là bệnh tim mạch vành (5,5%), sa sút trí tuệ (4,5%), đau lưng và các vấn đề liên quan (4,3%), rối loạn lo âu (3,9%) và COPD (3,7%).
  • Nam giới trải qua gánh nặng bệnh tật cao hơn nữ giới ở mọi nhóm tuổi, chủ yếu vì nam giới có tỷ lệ gánh nặng tử vong cao hơn.
  • Ở nhóm trẻ tuổi, các tình trạng sức khỏe tâm thần cùng tự tử và tự gây hại là những yếu tố chính góp phần vào gánh nặng bệnh tật.

[GN⁺]

Ý kiến Hacker News

• Bài nghiên cứu phân tích các loại tử vong liên quan đến BMI và cho thấy BMI có tỷ lệ tử vong do mọi nguyên nhân thấp nhất là 25. BMI 30 không làm tăng đáng kể tỷ lệ rủi ro, nhưng BMI 45 thì tăng gấp đôi. BMI tối thiểu đối với tử vong do ung thư là 21, còn BMI tối thiểu đối với tử vong do bệnh truyền nhiễm là 26.

  • Vào năm 2024, tình trạng thừa cân bao gồm béo phì đã vượt qua việc sử dụng thuốc lá để trở thành yếu tố rủi ro hàng đầu. Điều này là do gánh nặng từ việc sử dụng thuốc lá đã giảm 41% kể từ năm 2003.
  • Nhiều người bỏ qua thực tế rằng không phải dân số béo phì tăng lên, mà là dân số hút thuốc đã giảm xuống.

• Tự hỏi liệu có ngày nào các công ty thực phẩm sẽ phải chịu trách nhiệm về cách họ quảng cáo và bán các loại thực phẩm gây nghiện và có hại cho sức khỏe hay không. Đây là tình huống tương tự như trách nhiệm của các công ty thuốc lá.

• Nghiện đồ ăn khó điều trị hơn nhiều so với nghiện hút thuốc. Với hút thuốc, cách phổ biến là bỏ hẳn rồi quên luôn, nhưng với đồ ăn thì không thể cắt bỏ hoàn toàn, lại ngon và luôn có sẵn vô hạn.

• Tin chắc rằng tiêu thụ rượu ảnh hưởng đến béo phì, suy giảm sức khỏe và sự gia tăng tự sát/trầm cảm còn lớn hơn nữa. Rượu là một chất độc được xã hội chấp nhận, và bất kỳ mức tiêu thụ nào cũng gây tác động xấu đến cá nhân.

• Một trong những chế độ ăn kiêng hiệu quả nhất là chế độ cà phê và thuốc lá. Mỗi khi thấy đói thì dùng cà phê và thuốc lá trước, nếu vẫn còn đói thì ăn một chút. Mức độ tuân thủ của cách này cao hơn các chế độ ăn kiêng hạn chế calo khác.

• Gần đây đã thấy một bài báo nói rằng tỷ lệ béo phì không còn tăng mà đang giảm. Tò mò không biết GLP-1s đã đóng góp bao nhiêu vào điều đó và trong tương lai sẽ còn đóng góp đến mức nào.

  • Các công ty bảo hiểm y tế có lẽ sẽ bắt đầu cung cấp miễn phí GLP-1s như một biện pháp cắt giảm chi phí trong vòng 3 năm tới.

• Tâm lý xem nhẹ hoặc bác bỏ các rủi ro sức khỏe đang gia tăng trên mạng xã hội, và điều này có tác động mạnh ra thế giới thực. Các nỗ lực ngăn chặn việc cung cấp thực phẩm không lành mạnh đang suy yếu, và các bác sĩ ngày càng ngại thảo luận với bệnh nhân về cân nặng. Các người mẫu ngoại cỡ đang hợp thức hóa những cấu trúc cơ thể không lành mạnh.

  • Cần có các nỗ lực như bắt buộc nâng cao chất lượng thực phẩm được cung cấp ở nơi công cộng (ví dụ: trường học, bệnh viện), hạn chế việc bán thực phẩm và đồ uống nhiều đường, đồng thời cấm hoàn toàn các chất gây thèm ăn.