Điều gì xảy ra trong một tâm trí không thể “nhìn thấy” hình ảnh tinh thần
(quantamagazine.org)- Aphantasia là hiện tượng không thể trải nghiệm hình ảnh thị giác trong đầu, được cho là chiếm khoảng 1–4% dân số nói chung và trở thành một manh mối quan trọng cho nghiên cứu về trí tưởng tượng
- Sự khác biệt trong trí tưởng tượng thị giác có thể không được giải thích chỉ bằng khả năng lưu trữ hình ảnh, mà còn liên quan tới cách não bộ kết nối giữa ký ức, xử lý ý nghĩa và vỏ não thị giác
- Ngay cả khi có aphantasia, nhiều người vẫn nhìn thấy hình ảnh trong mơ và nhận diện được đồ vật cùng khuôn mặt, nên vấn đề có lẽ gần với quá trình gọi lại thông tin thị giác thành trải nghiệm hình ảnh mang tính chủ quan hơn là bản thân thông tin thị giác
- Ở đầu đối diện là hyperphantasia, tức khả năng trải nghiệm hình ảnh tinh thần sống động như thật; hai hiện tượng này nằm ở hai cực của phổ trải nghiệm nội tâm
- Các nhà nghiên cứu xem đây là một biến thể bình thường của não bộ hơn là một rối loạn, cho thấy cùng một đồ vật, ký ức hay suy nghĩ cũng có thể được mỗi người trải nghiệm hoàn toàn khác nhau trong tâm trí
Trải nghiệm mang tên aphantasia
- Sarah Shomstein, nhà nghiên cứu tri giác tại George Washington University, trong một buổi seminar đã nhận ra rằng khi được yêu cầu “hãy tưởng tượng một quả táo”, cô không thực sự có trải nghiệm nhìn thấy quả táo đó trong đầu
- Cô có thể nghĩ về vị, hình dạng, màu sắc và cách ánh sáng chiếu lên quả táo, nhưng nhớ lại rằng phía sau mắt mình chỉ là “một màu đen hoàn toàn”
- Trong khi đó, các đồng nghiệp nói rằng quả táo hiện lên trước mắt họ như một hình ảnh ba chiều, và mức độ sống động đó cũng khác nhau ở từng người
- Hiện tượng này đã được mô tả từ hơn 140 năm trước, nhưng cái tên aphantasia chỉ mới được đặt vào năm 2015
- Nghiên cứu hiện nay xem aphantasia là một cách khác để trải nghiệm thế giới hơn là một khiếm khuyết
- Nhiều người trong số họ vẫn nhìn thấy hình ảnh trong mơ và nhận diện được đồ vật cũng như khuôn mặt, nên có thể vấn đề không phải tâm trí không lưu được thông tin thị giác, mà là khó tự phát tạo ra trải nghiệm hình ảnh
Con mắt của tâm trí hoạt động như thế nào
- Quá trình tạo ra hình ảnh tinh thần có thể được xem đại khái là chiều ngược lại của tri giác
- Khi chúng ta thực sự nhìn thấy thứ gì đó, sóng điện từ đi vào mắt, được chuyển thành tín hiệu thần kinh và được xử lý tại vỏ não thị giác ở phía sau não
- Sau đó thông tin di chuyển tới phần phía trước não, nơi có các vùng liên quan tới ký ức và ý nghĩa, dẫn tới nhận thức rằng ta đang nhìn một con mèo hay một chiếc cốc cà phê
- Khi tưởng tượng, dòng chảy đó diễn ra theo hướng ngược lại
- Trước hết, ta biết mình đang gợi lên đối tượng nào, như một con mèo
- Thông tin từ các vùng ký ức và ý nghĩa chảy về phía vỏ não thị giác để dựng nên hình ảnh
- Tuy vậy, đây mới chỉ là một mô hình làm việc về tưởng tượng thị giác; hiện vẫn chưa rõ hình ảnh tinh thần chính xác bắt đầu từ đâu và vai trò của vỏ não thị giác là gì
Hành trình có được tên gọi
- Năm 2003, nhà thần kinh học Adam Zeman gặp Jim Campbell, một người đàn ông 60 tuổi mất khả năng gợi lên hình ảnh tinh thần sau một thủ thuật tim mạch
- Trước đó, Campbell có thể nhìn thấy các nhân vật và cảnh trong tiểu thuyết, đồng thời hình dung được nơi có thể để quên đồ vật
- Sau thủ thuật, sân khấu trong tâm trí ấy trở nên trống rỗng
- Zeman quét fMRI cho Campbell, cho ông xem ảnh người nổi tiếng rồi yêu cầu ông tưởng tượng lại chính người đó
- Vỏ não thị giác chỉ hoạt động khi ông thực sự nhìn ảnh
- Trong nghiên cứu ca bệnh năm 2010, Zeman mô tả hiện tượng này là “blind imagination”
- Sau khi ca bệnh này được biết đến, Zeman nhận được liên hệ từ khoảng 20 người sinh ra đã như vậy, những người cũng không thể nhìn thấy hình ảnh trong đầu như Campbell
- Năm 2015, Zeman đặt tên aphantasia dựa trên “phantasia” của Aristotle, và từ đó đã nhận hơn 17.000 email
Bài toán đo lường một trải nghiệm không nhìn thấy
- Khó khăn lớn nhất của nghiên cứu về aphantasia nằm ở chỗ làm sao đo được thực tại nội tâm của người khác
- Các nghiên cứu ban đầu tập trung vào việc cho thấy aphantasia thực sự tồn tại, và đến nay vẫn còn phần nào dựa vào tự báo cáo của người tham gia
- Bài kiểm tra tiêu biểu là Vividness of Visual Imagery Questionnaire, được tạo ra năm 1973, hỏi về mức độ sống động của hình ảnh tinh thần
- Tự báo cáo có những giới hạn
- Từng có nghi vấn rằng có thể mọi người cùng trải nghiệm một quả táo giống nhau nhưng chỉ mô tả bằng ngôn ngữ khác nhau
- Rebecca Keogh tại Macquarie University cùng các đồng nghiệp đã thiết kế các bài kiểm tra để đo khả năng duy trì hình ảnh thị giác trong đầu, cũng như phản ứng mồ hôi và đồng tử trước hình ảnh tinh thần
- Kết quả ủng hộ quan điểm rằng aphantasia không chỉ là khác biệt trong cách diễn đạt mà còn bao gồm khác biệt thực sự về trải nghiệm
Ký ức, vỏ não thị giác và tính kết nối
- Cornelia McCormick tại University of Bonn chú ý tới cách người có aphantasia ghi nhớ cuộc sống của chính mình, vì hình ảnh tinh thần có liên hệ chặt chẽ với ký ức
- Nhóm nghiên cứu quét não của người có và không có aphantasia khi họ gợi lại ký ức cá nhân
- Người có aphantasia có xu hướng có ký ức tự truyện yếu hơn
- Hoạt động ở hồi hải mã, vùng tham gia mã hóa và truy hồi các ký ức đó, cũng ít hơn
- Ngược lại, hoạt động ở vỏ não thị giác lại mạnh hơn so với những người có khả năng tưởng tượng thị giác thông thường
- McCormick suy đoán rằng hoạt động vỏ não thị giác tăng cao có thể ức chế tín hiệu cần thiết để kéo hình ảnh tinh thần ra khỏi nhiễu nền
- Nhiều bài báo phát hiện rằng ngay cả khi tưởng tượng điều gì đó, người có aphantasia vẫn xuất hiện hoạt động ở vỏ não thị giác
- Paolo Bartolomeo cho rằng họ có thể vẫn tiếp cận được thông tin thị giác nhưng không tích hợp được nó thành trải nghiệm chủ quan
- Nghiên cứu fMRI của Zeman cho thấy ở trạng thái nghỉ, người có aphantasia có kết nối giữa vỏ não trước trán và vỏ não thị giác yếu hơn so với người có hyperphantasia
- Nghiên cứu gần đây từ phòng thí nghiệm của Bartolomeo, hiện vẫn đang chờ phản biện, yêu cầu người tham gia chủ động tưởng tượng hình dạng, khuôn mặt và địa điểm
- Cả người có và không có aphantasia đều kích hoạt các vùng não tương tự nhau
- Nhưng ở người có aphantasia, kết nối giữa vỏ não trước trán và fusiform imagery node cho thấy dấu hiệu bị đứt đoạn
Không phải một hiện tượng đơn lẻ mà là một phổ
- Trải nghiệm aphantasia khác nhau ở mỗi người
- Có người có thể “nghe” âm thanh trong đầu, nhưng cũng có người không thể tưởng tượng cả hình ảnh lẫn âm thanh
- Có người có ký ức tự truyện rất tốt, nhưng nhiều người thì không
- Có người trải nghiệm những tia lóe hình ảnh tinh thần không tự nguyện
- Phần lớn nhìn thấy hình ảnh trong mơ, nhưng một số thì không
- Đa số là bẩm sinh, nhưng một số ít mắc phải sau chấn thương
- Hyperphantasia cũng không cố định ở một dạng duy nhất
- Người có nó trải nghiệm hình ảnh tinh thần chân thực đến mức gần như đang thực sự nhìn thấy
- Tuy vậy, họ không xem điều đó là ảo giác và vẫn biết nó không phải thực tại ngay trong khoảnh khắc ấy
- Một số người có trí tưởng tượng cực kỳ sống động được gọi là maladaptive daydreamers
- Theo Dijkstra, một số người chọn sống trong tưởng tượng hơn là trong thực tại, không rời khỏi nhà hoặc tránh trường học, bạn bè và công việc để tưởng tượng toàn bộ cuộc sống theo cách họ muốn
- Với họ, tưởng tượng mang cảm giác thật như chính hiện thực
Gần với biến thể bình thường hơn là rối loạn
- Các nhà nghiên cứu không xem aphantasia và hyperphantasia là rối loạn
- Họ cho rằng ngay cả những người ở hai đầu cực của phổ này cũng không gặp vấn đề lớn trong việc khám phá thế giới
- Theo Bartolomeo, người có aphantasia vẫn có thể mô tả trực quan đồ vật hay con người từ ký ức, và khi được hỏi về cách làm điều đó, họ trả lời rằng “chỉ là biết vậy thôi”
- Aphantasia thậm chí có thể có ưu điểm
- Bence Nanay cho rằng hình ảnh tinh thần sống động thường gắn rất sâu với sức khỏe tâm thần
- Ông nói người có aphantasia có thể ít gặp các vấn đề sức khỏe tâm thần mà trong đó hình ảnh tinh thần sống động đóng vai trò nổi bật
- Ngược lại, nguy cơ ấy có thể cao hơn ở hyperphantasia
- Không có hình ảnh tinh thần không có nghĩa là không có trí tưởng tượng
- Zeman nhận được liên hệ từ nhiều nghệ sĩ tự mô tả mình là có aphantasia
- Shomstein xem mình là người sáng tạo và giàu trí tưởng tượng
- Tiểu thuyết gia Mark Lawrence và Blake Ross, đồng sáng lập Firefox kiêm kỹ sư phần mềm, cũng cho biết họ có aphantasia
Những thế giới nội tâm khác nhau
- Mọi người có thể bị sốc khi muộn màng nhận ra rằng mình nhìn thế giới khác với người khác
- Shomstein nói cô vẫn khó tin được trải nghiệm của những người có thể tưởng tượng một quả mơ chồng lên bối cảnh thực trước mắt ngay cả khi đang mở mắt
- Nanay cho rằng tất cả chúng ta đều nằm đâu đó trên một phổ giữa aphantasia và hyperphantasia
- Thế giới mà chúng ta nhìn thấy, ngửi thấy, nghe thấy và suy nghĩ về thực chất là thứ được tái cấu trúc lại
- Ngay cả trải nghiệm đơn giản như tưởng tượng cùng một quả táo cũng có thể hiện ra và được cảm nhận rất khác nhau trên sân khấu tâm trí của mỗi người
1 bình luận
Các ý kiến trên Hacker News
Tôi không hiểu vì sao mọi người lại nói về chủ đề này một cách khách quan và chắc chắn đến thế
Có những thứ không thể so sánh được, như trải nghiệm chủ quan khi nhìn màu đỏ và màu xanh có giống nhau hay bị đảo ngược hay không; cũng có những thứ có hiệu ứng có thể kiểm chứng trong thực tế, như chứng mất nhận thức khuôn mặt
Khi một người nói hình ảnh trong tâm trí của họ rõ 80% còn người khác nói 10%, tôi không biết làm sao có thể chắc rằng hai người đó không chỉ đang mô tả cùng một trải nghiệm theo cách khác nhau
“Bài kiểm tra quả táo” cũng có thể được trả lời là nhìn thấy rõ ràng hoặc hoàn toàn không nhìn thấy gì, tùy theo ý nghĩa của từ “nhìn thấy”
“Độc thoại nội tâm” cũng tương tự, nên tôi hoài nghi trước những tuyên bố chắc chắn rằng không có độc thoại nội tâm, như thể đó là thứ dễ kiểm chứng giống thuận tay phải/tay trái
Trong bối cảnh thiền định, người ta cũng thường nhầm lẫn giữa “không có suy nghĩ” và “suy nghĩ liên tục”, và đây là vấn đề khó hiểu ngay cả với chính bản thân mình
Tôi có thể nghe lại bài hát trong đầu, nghe thấy âm thanh khi sáng tác, và thậm chí nghe được cả cách nói cùng ngữ điệu của bạn bè hay người thân
Nhưng với hình ảnh thị giác thì tôi hoàn toàn không thể làm điều tương tự
Trước khi nhận ra điều đó, tôi cũng từng nghĩ khá nhiều rằng có thể “chỉ là cùng một trải nghiệm được giải thích khác nhau”
Cả hai đều có vẻ phi lý đối với tôi. Cùng lắm tôi chỉ có thể thoáng hình dung một vật thể thang xám lướt qua trong chốc lát
Khi tính toán chiến thuật cờ vua, tôi làm theo một cách gần như mang tính cảm giác vận động, như thể cảm nhận chuyển động của quân cờ bằng cơ thể, và trong lúc đó tôi phải nhìn bàn cờ
Khi học thuộc thơ hay các chữ số của số pi, tôi chỉ lặp lại trình tự để mỗi yếu tố tự động gọi ra yếu tố tiếp theo, chứ không có hình dung thị giác
Theo tiêu chuẩn của tôi, tôi không nhìn thấy quả táo. Nghĩa là khi mở mắt thì không có quả táo trước mặt, khi nhắm mắt cũng không có quả táo ở mặt trong mí mắt, và tôi cũng không nghĩ rằng có thứ như vậy ở đó
Tôi nghĩ mình có thể trả lời các câu hỏi về hình dáng của quả táo tưởng tượng, nhưng theo đúng nghĩa đen thì tôi không nhìn thấy nó. Dù vậy tôi cũng không biết mình có mắc aphantasia hay không
Việc khó nhận ra khác biệt chỉ qua trò chuyện thông thường cũng có ví dụ thực tế. Mẹ tôi đã không điều trị nhược thị trong một thời gian dài, vì bà nghĩ ai cũng nhìn như vậy
Độ rõ bình thường của tôi nằm trong khoảng 10–50%, tùy trạng thái tinh thần, thể trạng ngày hôm đó và tác động của thuốc
Nhưng trong trạng thái đó thì độ rõ trên 90%
Tôi không nhầm điều này với mơ sáng suốt. Tôi cũng từng có vài giấc mơ sáng suốt tự phát, nhưng chúng không rõ như các giấc mơ thường ngày và chỉ khoảng 50%
Rõ ràng là ngay trong cùng một người quan sát vẫn có cách để trải nghiệm sự khác biệt về độ sống động của hình ảnh trong tâm trí
Có thật là một số người nhìn thấy hình ảnh quả táo thật sự như thể đang đeo kính VR không?
Tôi cũng có aphantasia (không có hình ảnh trong tâm trí), nhưng mãi đến năm 22 tuổi, khi có người cho tôi làm “bài kiểm tra quả táo”, tôi mới biết
Sau đó tôi nhận ra vài điều. Thứ nhất, tôi ghi nhớ bằng liên tưởng. Tôi mạnh ở những chủ đề mà quan hệ giữa các sự vật là quan trọng, như bản đồ, vật lý, kinh tế, nhưng yếu ở việc học thuộc lòng, và dĩ nhiên là không thể hình dung bằng hình ảnh
Thứ hai, tôi tương đối ít bị ám ảnh bởi sang chấn hơn. Bạn bè tôi có ký ức thị giác về sự kiện, còn với tôi thì thứ gì biến mất khỏi trước mắt cũng thường biến mất khỏi tâm trí. Chỉ là cũng hơi buồn vì tôi cũng không nhớ rõ được cả những khoảng thời gian tốt đẹp
Thứ ba, dường như nó không liên quan nhiều đến gu thẩm mỹ. Gu thị giác của tôi khá ổn, đến mức thường được xin lời khuyên về thời trang, nhưng để biết thứ gì đó trông sẽ ra sao thì tôi phải trực tiếp nhìn thấy rồi mới quyết định được. Vì vậy tôi cảm thấy gần như không thể trở thành nghệ sĩ hay nhà thiết kế
Có thể mô tả mô hình trong đầu tôi giống cấu trúc kiểu object trong lập trình, có thuộc tính và quan hệ
Khi nghĩ đến “ghế sofa phòng khách”, tôi gọi ra object đó và liệt kê các thuộc tính như “da, màu nâu, hình chữ L”
Khi nghĩ đến “gối tựa”, ban đầu chỉ có quan hệ “gối tựa ở trên sofa”, không có yếu tố vị trí. Sau đó nếu xem xét thuộc tính vị trí của gối, tôi sẽ nghĩ “nó được dựng ở phần góc cong của chữ L”
Khả năng suy luận không gian trong đầu của tôi khá tốt, nên tôi có thể “thiết kế” linh kiện trong đầu rồi tạo thành mô hình CAD 3D trong Fusion 360, nhưng thực tế là tôi hoàn toàn không nhìn thấy gì trong đầu
Ngay cả khi tưởng tượng vật thể 3D, tôi cũng nghĩ theo kiểu “đùn bản phác thảo này 10mm theo hình dạng này”. Quá trình cấu thành để vật thể được triển khai trong đầu giống hệt quy trình thiết kế thực tế
Tôi vốn yếu ở việc nghĩ ra ý tưởng rồi làm ngay, và luôn thích vẽ dựa trên ảnh hoặc làm việc dựa trên thứ gì đó có sẵn như collage
Cách này đặc biệt hợp với công việc trong Photoshop, nhưng tôi lại không thấy gắn bó với Illustrator
Khi đã quen, Sketchup giống như một sự khai sáng. Tôi định sơn lại phòng làm việc, rồi cuối cùng mô hình hóa cả căn nhà; trên Sketchup 3D Warehouse có nhiều đồ nội thất Ikea, nên tôi có thể sắp xếp lại phòng và đổi màu một cách ảo
Khi cố tưởng tượng ngôi nhà thế kỷ 18 trông ra sao lúc mới được xây, tôi gặp khó vì không có ảnh, nhưng cuối cùng tôi đã dựng cả dãy nhà xung quanh bằng Sketchup và Twinmotion
Tôi nghĩ vẫn có con đường đi vào nghệ thuật thị giác hoặc thiết kế đồ họa. Chỉ là trong trường hợp của tôi, đó là một con đường khác: trước khi bắt đầu sáng tạo, tôi phải tự dựng sẵn nền tảng trước
Về trí nhớ liên tưởng, tôi nhận ra dường như mình có thể nhớ bố cục của mọi tòa nhà mình từng bước vào. Sau khi đi quanh một lần, tôi không bị lạc nữa
Chưa được kiểm chứng, nhưng tôi từng làm một thí nghiệm tư duy: “tưởng tượng” mình đi trong tòa nhà trường trước thời mẫu giáo, và cảm giác giống như đang đi trong bóng tối
Giờ mỗi khi một ký ức xa xưa hiện lên, tôi thử đi bộ lại trong địa điểm nơi chuyện đó xảy ra
Khi làm vậy, những ký ức khác mà tôi đã quên bất ngờ hiện ra, có vẻ như chúng được gắn với vị trí theo không gian
Khi cần, tôi cố hình dung trang nơi mình đã thấy thứ gì đó, nhưng tỷ lệ thành công rất thất thường
Sang chấn là vấn đề với tôi. Não tôi cứ phát lại những tai nạn khủng khiếp hoặc đau đớn, đặc biệt là một tai nạn xe đạp cụ thể. Điều buồn cười là đoạn phát lại đó ở ngôi thứ ba
Khi ai đó giải thích điều gì, tôi tự nhiên bắt đầu dựng nó trong đầu
Tuy nhiên, tôi nghĩ ngay cả người có aphantasia vẫn có thể làm nghệ sĩ hoặc nhà thiết kế trong một số lĩnh vực, còn vẽ tranh có thể rất khó
Tôi tò mò không biết bạn có mơ mộng giữa ban ngày không, có mơ hoặc mơ sáng suốt không, có thể phát lại cảnh trong đầu không, và khi đọc tiểu thuyết thì có không dựng cảnh trong đầu hay không
Tôi cũng tò mò liệu khi xem phim hoặc phim truyền hình chuyển thể từ sách, bạn có trải nghiệm ngạc nhiên vì hình dung của ê-kíp sản xuất quá khác với suy nghĩ của mình không
Khi không nhìn bản đồ thì bạn tìm đường như thế nào? Về mặt tinh thần, tôi đặt mình như một dấu chấm trên bản đồ và biết kiểu như “còn phải đi thêm hai dãy nhà nữa”
Tôi cũng có thể hình dung trò chơi trong đầu, chẳng hạn như giải thích cách đi đến ngôi sao trong Super Mario 64
Tôi tò mò liệu có thể làm những việc như vậy mà không “hình dung bằng hình ảnh” không; nếu hỏi màn chơi ngay bên phải khi vừa bước vào lâu đài là gì, thì bạn biết bằng cách nào
Khi làm toán tôi cũng hình dung bằng hình ảnh. Nếu tích phân một công thức trong đầu, nó hiện ra như được viết trên giấy. Khi lập trình, các đoạn code cũng được sắp xếp trong tầm nhìn và tôi thấy chúng sẽ khớp với nhau thế nào; tôi tò mò nếu không có hình dung thị giác thì bạn theo dõi chúng ra sao
Tôi gần như chắc chắn mắc aphantasia (không có hình ảnh tinh thần), nhưng không biết rằng ước tính có 1–4% dân số như vậy
Mong sẽ có nhiều nghiên cứu hơn về chủ đề này. Vì nó có vẻ là một đặc tính có thể điều chỉnh được
Tôi thấy hơi buồn, như thể mình đang bỏ lỡ một điều gì đó đặc biệt trong trải nghiệm của con người
Khi hút cần sa hoặc ăn nấm, con mắt trong tâm trí tôi trở nên rõ nét hơn nhiều. Chỉ khi đó, tôi mới có thể nhắm mắt và thực sự thấy quả táo, khối lập phương đang xoay hay bất cứ thứ gì tôi muốn tưởng tượng. Đọc tiểu thuyết lúc đó cũng thực sự cuốn hút
Nếu có một loại thuốc chỉ mang lại khả năng này mà không làm mình phê hay rối loạn như cần sa hoặc nấm thì thật tuyệt
Trong trường hợp của tôi, nguyên nhân gốc rễ là nhiều thiếu hụt vitamin B, và sau khi điều chỉnh chúng, thị giác nội tâm của tôi trở nên cực kỳ sống động
Vitamin B tham gia vào quá trình tạo chất dẫn truyền thần kinh, đặc biệt liên quan đến serotonin, vốn được biết là tương tác với thị giác
Việc chất gây ảo giác và cần sa “cải thiện” tình trạng này cũng hợp lý, vì cả hai đều liên quan đến hoạt động serotoninergic, đặc biệt là 5HT2A
[0] https://en.wikipedia.org/wiki/Folate#Neurological_disorders "[...] the bioactive folate, methyltetrahydrofolate (5-MTHF), a direct target of methyl donors such as S-adenosyl methionine (SAMe), recycles the inactive dihydrobiopterin (BH2) into tetrahydrobiopterin (BH4), the necessary cofactor in various steps of monoamine synthesis, including that of dopamine and serotonin."
[1] https://en.wikipedia.org/wiki/5-HT2A_receptor#Effects
[2] https://en.wikipedia.org/wiki/5-HT2A_receptor#Ligands
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552103/
Tôi tham gia một khóa Vipassana 10 ngày, thiền suốt cả ngày; vì lý do khác nên tôi rời đi sau vài ngày, nhưng sau khoảng một ngày rưỡi, tình trạng không có hình ảnh tinh thần của tôi chuyển hẳn sang trạng thái khác, và tôi không thể ngừng nhìn thấy đủ thứ ở khắp nơi
Về mặt sức khỏe thì vẫn hơi kỳ lạ, nhưng dễ kiểm soát hơn thuốc rất nhiều
Nó hoàn toàn khác với ảo giác kiểu các vật trước mắt biến dạng hoặc xuất hiện; khi nhắm mắt, tôi có thể tưởng tượng ra thứ gì đó
Tôi có thể hình dung mình ở bãi biển hoặc đang đi trong rừng, điều mà bình thường tôi không thể tạo ra trong đầu nên luôn thấy bực bội
Thành thật mà nói, đó cũng là một trải nghiệm hơi đáng sợ
Ngược lại, một người bạn của tôi có trí tưởng tượng sống động đến đáng kinh ngạc. Nghề của anh ấy là nhiếp ảnh gia, nên ngay cả khi đi bộ cùng nhau, anh ấy cũng chụp lại các khoảnh khắc hoặc khung cảnh bằng điện thoại. Chúng tôi luôn hỏi nhau về bộ não của mỗi người
Tuy nhiên, những hình ảnh nội tâm tôi thấy không phải là thứ tôi chủ động gọi ra như một quả táo, mà chỉ là các mẫu fractal ngẫu nhiên và mạnh
Ngay cả với liều LSD khá cao, tôi hầu như không có ảo giác thị giác khi mở mắt. Ngoại lệ là DMT, nhưng cái đó cũng là kiểu “đường hầm fractal” tương tự những gì tôi thấy khi nhắm mắt với các chất khác
Mãi về sau tôi mới biết đến aphantasia như một cái tên cho trải nghiệm thường ngày của mình, và tôi luôn nghĩ đó là lý do khiến trải nghiệm ảo giác của tôi khác khá nhiều so với các mô tả phổ biến
Thật thú vị khi với người khác, chất gây ảo giác có thể “mở khóa” trải nghiệm tưởng tượng
Giống như cử động các ngón chân một cách độc lập, chơi piano hay học một ngôn ngữ mới, những khả năng cần kết nối các đường dẫn mới có thể cũng được rèn luyện ở các vùng não không thuộc vận động
Tuy vậy, rất có khả năng cần mức độ nỗ lực tương tự
Theo tôi biết, cũng có những kiểu thiền đặt mục tiêu rõ ràng là phát triển khả năng hình dung sống động hơn. Nếu quan tâm, có thể tìm “fire kasina”
Tò mò không biết đã có ai so sánh cách chơi cờ vua giữa người có chứng thiếu hụt hình ảnh tinh thần kiểu mất ngôn ngữ và người không có chưa
Thông thường, khi người chơi cờ vua phải nhìn trước vài nước, họ hình dung bàn cờ và quân cờ, rồi di chuyển quân trên bàn cờ đã được hình dung đó
Về cơ bản, họ làm trong đầu gần như cùng một việc với khi di chuyển quân trên bàn thật hoặc bàn phân tích trên máy tính
Có thời tôi từng thắc mắc liệu các kỳ thủ hàng đầu cũng làm như vậy, hay họ nhìn theo cách trừu tượng hơn, kiểu một đồ thị trong đó quân cờ là các đỉnh, còn các quan hệ như “xe tấn công mã”, “quân mã đó được tượng bảo vệ” được biểu diễn bằng các cạnh có hướng được tô màu
Tôi đã hỏi GM Nakamura trong một Reddit AMA, và anh ấy trả lời rằng anh ấy nhìn thấy bàn cờ giống như hầu hết mọi người
Ở trình độ của tôi, khoảng USCF 2000, hầu như ai cũng có thể chơi cờ bịt mắt
Tôi từng nghĩ vì chứng thiếu hụt hình ảnh tinh thần kiểu mất ngôn ngữ của mình nên điều đó hoàn toàn bất khả thi, nhưng sau khi nghe chuyện của Pruess, tôi đã luyện tập và giờ thì có thể, dù khó và rất chậm
Tôi giữ lại toàn bộ thông tin về vị trí các quân, nhưng chúng không nằm trên một bàn cờ ảo mà tôi “nhìn thấy”; chúng được lưu trữ theo cách trừu tượng hơn
Tôi theo dõi các cụm quân và quan hệ giữa chúng. Việc tôi có cảm giác tốt về bản thân bàn cờ, nên biết theo bản năng quan hệ giữa mọi ô, cũng giúp ích
Dù vậy, tôi vẫn phải liên tục dừng lại để kiểm tra tất cả quân đang ở đâu, hoặc ngược lại là trên mỗi ô đang có gì
Theo trải nghiệm của tôi, hình dung trực quan là một kỹ năng được rèn luyện 100%
Khi còn yếu, tôi cũng như mọi người chơi khác, không hình dung được bàn cờ và khó tưởng tượng ngay cả những biến đơn giản
Đến một lúc nào đó tôi có thể nhìn thấy bàn cờ một cách dễ dàng, nhưng tiến trình không diễn ra từ từ mà theo kiểu bậc thang. Cho tới một thời điểm thì hoàn toàn không thấy gì, rồi đột nhiên lại thấy được
Có vẻ nó liên quan đến việc nhận diện các mẫu quen thuộc. Bây giờ khi xem bài chiến thuật, tôi có thể nhìn vài giây rồi nhắm mắt giải trong đầu, nhưng với những thế cờ kỳ quặc nơi các quân được đặt ngẫu nhiên ở vị trí lạ thì tôi không làm được
Rõ ràng khả năng hình dung bị ảnh hưởng bởi sự liên tưởng với các mẫu quen thuộc
Từ kinh nghiệm huấn luyện người chơi ở nhiều độ tuổi và trình độ khác nhau, tôi cho rằng điều này là phổ biến
Phần lớn kỳ thủ mạnh bắt đầu từ nhỏ nên có thể không nhận thức rõ quá trình này. Nakamura đã trở thành National Master khi 10 tuổi, nên khó tin rằng anh ấy nhớ chính xác các chi tiết nội tâm và tri giác của mình hồi 6 tuổi
Chẳng hạn, họ cho xem ảnh một phòng khách có đồ nội thất rồi yêu cầu vẽ lại càng chi tiết càng tốt; những người có chứng thiếu hụt hình ảnh tinh thần kiểu mất ngôn ngữ có độ chính xác không gian tốt hơn và ít lỗi nhớ hơn
Giả thuyết cơ bản có vẻ là họ đã phát triển những điểm tựa để hỗ trợ ghi nhớ, nên mạnh hơn ở một số chi tiết so với những người quá phụ thuộc vào hình ảnh trong tâm trí
Tôi không biết có nghiên cứu về cờ vua hay không, nhưng điều tương tự có thể đang vận hành, và có vẻ khó kết luận rằng chứng thiếu hụt hình ảnh tinh thần kiểu mất ngôn ngữ là bất lợi trong những trò chơi như vậy
[0] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7856239/
Có thể họ không tương tác trực tiếp với bản thân hình ảnh được hình dung, mà pha trộn hình dung với kiến thức về thế cờ để tái dựng các chi tiết
Thành thật mà nói, tôi thấy chứng thiếu hụt hình ảnh tinh thần kiểu mất ngôn ngữ hơi bị thổi phồng. Ngoài việc thực sự hình dung bằng thị giác trong đầu, tôi có thể làm gần như mọi thứ mà những người có hình ảnh tinh thần bình thường làm
Cách nó vận hành cảm giác giống như một người mù lần mò trong phòng tối
Khi cố hình dung bàn cờ, đương nhiên tôi chỉ thấy màu đen hoặc không thấy gì cả, nhưng nếu hỏi ở e2 có quân gì, tôi sẽ “cảm” khu vực đó trong đầu và biết là có tốt vua
Tôi cũng có thể “cảm” rằng bên dưới nó có vua và hậu, v.v.
Người bình thường chuyển sự chú ý tới một điểm cụ thể trong tâm trí, nhìn, rồi ghi nhận thứ đã thấy. Tôi bỏ qua bước trung gian đó
Việc giải thích chứng mất khả năng tạo hình ảnh trong tâm trí lúc nào cũng khó, và tôi cũng không biết liệu bản thân mình có mắc không. Vì không thể biết thế nào là bình thường, và bài viết này cũng không làm rõ điều đó
Tôi thắc mắc khi tưởng tượng một vật thể, mọi người có thật sự nhìn thấy nó như đang nhìn bằng mắt về mặt vật lý không, hay giống như có một hình ảnh vật lý xuất hiện ở mặt trong mí mắt
Khi tôi tưởng tượng thứ gì đó thì không có yếu tố thị giác/quang học nào. Nó giống như một bức tranh mờ nhạt xuất phát từ não, có thể lắp ghép đại khái, nhưng không có chi tiết hay độ rõ nét. Trường nhìn thực tế thì hoàn toàn đen
Tôi giống như một thực thể nhỏ bé đang điều khiển một thứ khổng lồ gọi là cơ thể mình, có cảm giác như ngồi trên ghế và nhìn vào một màn hình. Trên màn hình đó là những gì mắt nhìn thấy, còn rìa và phần bên ngoài rìa thì trống rỗng
Giữa màn hình và tôi có một khoảng không, và trong khoảng không đó tôi có thể vẽ đường, tô màu, di chuyển và xoay vật thể
Nếu tập trung đủ, ngay cả khi mở mắt tôi cũng có thể nhìn vào khoảng không đó và chồng vật thể tưởng tượng lên không gian thực. Vật thể tưởng tượng vẫn không xuất hiện từ màn hình mà từ khoảng không đó, nhưng màn hình và khoảng không hòa lẫn với nhau
Vì màn hình đi vào từ mắt sáng hơn nhiều nên phải tập trung mới làm được như vậy
Tôi có thể tưởng tượng cả khi mở mắt, nhưng khi đó tôi không hướng về “màn hình mắt” trong đầu, mà chuyển ánh nhìn xuống dưới và ra ngoài để chỉ nhìn vào không gian tưởng tượng
Gần đây tôi bắt đầu vẽ, và việc đó hiệu quả hơn bất kỳ bài rèn luyện tinh thần nào trong việc củng cố không gian và năng lực này. Tôi thấy tiến bộ rõ rệt khi phân tách những gì nhìn thấy trong thực tế thành các hình khối cơ bản, rồi chồng chúng lên không gian tưởng tượng và trường nhìn thực
“Con mắt tâm trí” hay việc hình dung không phải là nhìn bằng mắt vật lý. Cách mọi người mô tả thường gần với cảm giác nhìn trong đầu, nhìn ở phía sau hoặc ở một nơi nào khác, nhìn bằng một con mắt khác là con mắt tâm trí, hoặc cảm giác như vừa thấy thứ gì đó nhưng không phải bằng mắt mình
Có một phổ trải dài từ aphantasia, tức hoàn toàn không có hình ảnh trong tâm trí hay tri giác thị giác trong suy nghĩ, đến hypophantasia rất thấp, mờ và không chắc chắn, rồi khả năng tưởng tượng hình ảnh bình thường, và hyperphantasia, gần như hoặc giống hệt nhìn bằng mắt
Ngoài ra còn có prophantasia, tức khả năng phóng chiếu hình ảnh thị giác vào trong trường nhìn vật lý. Cũng có thể mô tả là khả năng tự nguyện tạo ra ảo giác thị giác
Ở mức thấp, nó chỉ là phóng chiếu những hình dạng mờ trong nhiễu thị giác của mí mắt khi ở nơi tối; ở mức cao, có thể phóng chiếu “hologram” vào trong trường nhìn
Trên mạng dường như người ta không phân biệt rõ các kiểu hình dung này
Tưởng tượng cũng có thể xảy ra ở các phương thức giác quan khác như âm thanh, mùi, vị, cảm giác cơ thể, v.v.
Theo trải nghiệm của tôi, tôi có thể tưởng tượng những vật thể và khung cảnh rất chi tiết, nhưng điều đó diễn ra trong một không gian tinh thần thứ hai, chứ không phải trong trường nhìn hiện tại
Để tưởng tượng điều gì đó, tôi phải ngừng chú ý đến đầu vào giác quan từ thế giới xung quanh, và về mặt tinh thần xoay người sang không gian thứ hai nơi trí tưởng tượng diễn ra
Việc áp đặt vật thể tưởng tượng lên trường nhìn thật là khó, và nếu có thể làm điều đó thì tôi cũng chỉ tưởng tượng nó sẽ trông như thế nào. Điều đó cũng diễn ra trong không gian thứ hai, vốn là bản sao tưởng tượng của trường nhìn thật
Ví dụ, tôi có thể “nhìn” thấy ngôi nhà của mình trong tưởng tượng, nhưng nó giống cảm giác liếc nhanh qua hoặc nhìn khi đi ngang hơn
Không có đối tượng để tập trung vào. Tôi không thể đếm các cửa sổ nếu không nhớ từng cái một, và muốn “phóng to” cánh cửa thì phải nghĩ lại về cánh cửa
Có một bài kiểm tra được tạo ra để giải thích aphantasia. Người ta bảo ai đó tưởng tượng một chiếc xe, rồi hỏi các chi tiết thị giác như nó màu gì, là loại xe gì
Đa số trả lời theo những gì họ đã “nhìn” thấy. Với tôi, những câu hỏi tiếp theo như vậy không có nghĩa gì
Tôi không thật sự “nhìn thấy” hình ảnh trong tâm trí, nhưng trải nghiệm chúng như một “cảm giác”
Ví dụ, tôi có thể nhớ khuôn mặt của bạn bè hoặc người nổi tiếng, và hình dung rất rõ “cảm giác” của khuôn mặt đó, đúng cái chất cảm mà tôi trải nghiệm khi thật sự nhìn thấy họ
Nhưng không có hình ảnh chồng lên nào cả, và vào khoảnh khắc đó mắt tôi chỉ thấy một màu đen hoàn toàn
Đây là một qualia ở mức rất cao, hoàn toàn tách khỏi tri giác thị giác. Dù vậy, tôi có thể chắc chắn rằng nó giống như thật sự nhìn thấy một khuôn mặt cụ thể. Rất kỳ lạ
Tôi không biết đây có phải là aphantasia hay không. Sự bối rối dường như đến từ việc rất khó mô tả đúng đó là gì khi nhớ lại một ký ức
Việc mô tả của mọi người không khớp nhau có thể là vì khó diễn đạt, chứ không nhất thiết vì trí tưởng tượng của họ nhiều hơn hay ít hơn
Bạn nghĩ khi người khác nhớ ra điều gì đó, nó theo nghĩa đen sẽ thay thế trường nhìn của họ à?
Tôi muốn ví điều này với embedding của mạng nơ-ron. Cảm giác như không lưu mọi “pixel” của hình ảnh, mà lưu một “vector” tương ứng với các đặc trưng cốt lõi
Tất nhiên tôi không ý thức được các đặc trưng đó là gì. Tôi không thể mô tả ngay khuôn mặt của các đồng nghiệp mình gặp hằng ngày khi được yêu cầu, nhưng khi nhìn thấy thì nhận ra
Khi bước vào một căn hộ và nghĩ xem đồ nội thất của mình sẽ đặt vào đó như thế nào, tôi có cảm giác nó biến thành một ngôi nhà búp bê nhỏ, hoặc như thể tôi trở thành người khổng lồ
Tôi thật sự dùng tay rà qua những chỗ sẽ đặt sofa, bàn, TV, v.v., và còn cảm thấy cả tiếng/độ lục cục trên sàn khi đẩy sofa vào, nhưng không thật sự nhìn thấy đồ vật
Giống như chúng đang khoác áo tàng hình vậy
Hình ảnh dường như là sự tưởng tượng của tôi về cảm giác mà bạn mô tả, cộng thêm ký ức cụ thể về một số khía cạnh của đối tượng
Tôi có hình ảnh trong tâm trí rất sống động
Tôi cho rằng nó được tạo ra một cách tổng quát hơn từ qualia nói trên, các thuộc tính của đối tượng mà tôi biết, và ký ức bối cảnh, hơn là được kéo trực tiếp chỉ từ một ký ức cụ thể
Dù nghiên cứu còn ở giai đoạn đầu hay không, tôi vẫn không thấy thuyết phục ở đoạn nói rằng các nhà khoa học đồng ý rằng “chứng không có hình ảnh tinh thần và chứng hình ảnh tinh thần quá mức không phải là rối loạn, và những người ở hai cực này cũng không gặp vấn đề gì khi sống trong thế giới này”
Tôi không rõ về chứng hình ảnh tinh thần quá mức, nhưng chứng không có hình ảnh tinh thần rõ ràng là một dạng khuyết tật
Tôi có cả đống thứ muốn treo lên tường văn phòng, nhưng vì không thể sắp xếp chúng trong đầu nên chúng đã nằm chất đống suốt nhiều năm
Nếu cứ bắt đầu treo thì chắc chắn bố cục sẽ không vừa ý. Những việc liên quan đến trang trí nói chung, hoặc những việc phải sắp xếp/bố trí mà không có biểu diễn có thể thao tác thử về mặt vật lý hay kỹ thuật số, đều rất khó
Giấc mơ cũng rất nghèo nàn. Trong phần lớn cuộc đời, tôi từng nói là mình không mơ; ngay cả khi mơ thì chất lượng hình ảnh cũng tệ đến đáng ngạc nhiên, phần lớn mang tính trừu tượng và mờ nhạt
Ký ức tự truyện cũng rất ít, và trước khi đọc bài này tôi không nghĩ nó có liên quan đến chứng không có hình ảnh tinh thần
Tôi biết rằng nhìn ảnh cũ giúp gợi nhớ. Rất thường xảy ra chuyện vợ tôi giải thích điều gì đó mà tôi hoàn toàn không nhớ, nhưng khi xem ảnh thì lại nhớ ra
Điều thú vị là ở những mặt khác tôi lại khá phụ thuộc vào thị giác. Tôi học tốt hơn khi có thể nhìn thấy. Có lẽ đó là hệ quả của việc người khác tạo ra hình ảnh tinh thần khi nghe hoặc đọc
Chỉ cần trải chúng ra sàn rồi sắp xếp lại cho đến khi hài lòng là được
Dù chứng không có hình ảnh tinh thần có liên quan đến các vấn đề khác, tôi vẫn nghĩ nó thuộc loại khá nhỏ nhặt, đến mức có những cách vòng tránh đơn giản như vậy
Nếu mức độ không tệ hơn việc hơi hay quên thì tôi nghĩ nó chưa đạt đến tiêu chuẩn của khuyết tật. Vì thế chứng không có hình ảnh tinh thần đã hầu như không được phát hiện trong thời gian dài
Khoảng năm 20 tuổi, khi đang uống rượu ở quán bar trong trường đại học và chơi trò chơi với bạn bè, cho đến lúc câu chuyện về “con mắt trong tâm trí” xuất hiện, tôi thật sự nghĩ đó chỉ là một cách nói uyển chuyển
Bạn tôi không tin là tôi nói thật, và tôi cũng không thể tin là họ nói thật
Đầu tôi vận hành bằng quy tắc chứ không phải hình ảnh. Nếu ai đó nói “đừng nghĩ đến con voi trong phòng”, tất nhiên tôi sẽ nghĩ đến ngay, nhưng đó không phải là một bức tranh thị giác mà là quan hệ giữa căn phòng và con voi
Đó là các khái niệm quan hệ như nó có chạm tường không, không gian xung quanh thế nào, nó có bấm công tắc đèn không, nếu cửa mở vào trong thì cửa có mở được không; không có yếu tố thị giác
Tôi cũng không biết ngay trái phải, mà gần như lập tức thực thi trong đầu quy tắc “tôi viết bằng tay phải”. Khi nghe chỉ đường, ở chỗ rẽ phải đầu tiên tôi cũng thực thi quy tắc này, rồi hướng trái tiếp theo được cache tạm thời là “không phải bên phải”
Ưu điểm là tôi có thể có ý thức xây dựng và vận hành những quy tắc này thành các cấu trúc quan hệ phức tạp
Nó không giống việc quay mô hình vận hành thiên thể tới lui, nhưng đó là phép ví von gần nhất
Ngay cả ở các trạng thái phức tạp cách điều kiện ban đầu vài bước, tôi thường nhìn ra điều kiện biên và lỗi sớm hơn người khác rất nhiều
Trong các cuộc họp, tôi thường được gọi kiểu “xem giúp cái này một chút”, vì tôi có thể thấy các vấn đề downstream xa hơn
Có giới hạn là nếu đầu vào sai thì đầu ra cũng sai, nhưng dù vậy nó vẫn là một dạng siêu năng lực
Mô hình hóa tinh thần là thứ tôi có được thay cho việc hình dung bằng hình ảnh. Tôi nghĩ nó giống như xây lâu đài trên không, nhưng bầu trời đó không mang tính không gian mà mang tính quan hệ
Việc không lưu lại hình ảnh sang chấn cũng thật sự rất tốt
Nếu được chọn, có lẽ tôi sẽ không chọn có hình ảnh thị giác; tôi thà có khả năng tạo hình ảnh tinh thần không bị thiếu hụt ở vị giác hơn
Nhân tiện, tôi có “hình ảnh âm thanh”. Việc có thêm nhiều nghiên cứu như thế này là điều tốt, chẳng hạn có thể dẫn đến các kỹ thuật dạy và học phù hợp với cách não vận hành
Vì không có khả năng đi đến “nơi hạnh phúc” trong tâm trí hay gợi lại những ký ức vui vẻ, nên khả năng phục hồi tinh thần của tôi thấp
Tôi tò mò không biết những người không có hình ảnh tinh thần khác có giống vậy không, hay họ đã tìm ra những cách khác để duy trì sức khỏe tinh thần
Sẽ tốt nếu có nghiên cứu xem chứng không có hình ảnh tinh thần tự báo cáo có tương quan với trầm cảm hay lo âu không
Tôi không có hình ảnh trong tâm trí, nhưng ký ức tự truyện của tôi vẫn ổn, tôi vẫn có thể treo tranh lên tường, khám phá ý tưởng trang trí, và giấc mơ của tôi cũng có hình ảnh thị giác và khá tốt
Tôi và anh/chị em của tôi đều bị thiếu hình ảnh do mất ngôn ngữ nhưng cả bố mẹ thì không
Cả hai chúng tôi đều tư duy 3 chiều rất tốt, nhưng trong suy nghĩ đó không có khía cạnh “thị giác” nào
Cách tốt nhất tôi có thể mô tả là, khi tưởng tượng một vật thể như quả táo hay nhà kho, tâm trí tôi nghĩ về cấu trúc vật lý của vật thể đó
Tôi không thể “xoay” nó. Vì không có đối tượng nào để xoay. Nhưng tôi có thể dùng tay để mô tả trong không gian 3D
Nói cách khác, trong cách nó vận hành hoàn toàn không có gì mang tính “thị giác”, và đầu tôi ưa tư duy không gian hơn tư duy thị giác
Có vẻ như tôi bỏ qua các tầng tích chập cấp thấp và chỉ ghi nhớ các trọng số trích xuất đặc trưng cấp cao hơn. Có lẽ đó là thứ người ta gọi là không gian tiềm ẩn
Vì vậy cảm giác như tôi suy nghĩ và dò dẫm trong không gian đặc trưng đó mà không có hình ảnh liên quan
Trước đây tôi từng không giải được một câu đố vật lý yêu cầu cân bằng nhiều chiếc đinh dài trên đầu một chiếc đinh dựng đứng; có lẽ trong lúc ngủ vô thức tôi đã nghĩ về nó, vì sáng thức dậy tôi đã biết lời giải và vừa đến văn phòng là trình diễn ngay. Tôi đã biết chắc nó sẽ làm được
Tôi thường suy nghĩ rất lâu về một vấn đề, nhìn vào khoảng không, và cũng có nhiều lúc không nghĩ đến điều gì cụ thể. Trong thời gian đó, dường như tâm trí tôi đang trộn và ghép nhiều cách sắp xếp lời giải khả dĩ
Tôi không nhìn thấy chúng, nhưng đôi khi nảy ra ý tưởng tạo ra những liên kết mà trước đó tôi chưa xét đến, và nhiều ý tưởng trong số đó khớp rất tốt
Nhìn thấy một vật thể và biết hoặc dự đoán được điều gì đó về nó là hai chuyện khác nhau
Có thể thấy điều này qua việc nhiều người có hình ảnh tinh thần cũng không vẽ nổi những đồ vật quen thuộc như xe đạp. Với tôi thì những thứ đó dễ
Một cỗ máy chỉ nhìn một lần tôi cũng có thể vẽ như bản vẽ tháo rời toàn bộ, dù đó không phải việc tôi thường làm, cũng không phải năng lực tôi luyện tập hay dùng hằng ngày
Tôi cho rằng các năng lực này không liên kết chặt chẽ với nhau như mọi người nghĩ
Tôi hoàn toàn hiểu vì sao lại có cảm giác như vậy, nhưng việc cảm thấy chúng có vẻ sẽ chồng lấn nhiều không có nghĩa thực tế là như thế
Vì vậy khi diễn đạt ý tưởng hoặc ghi chú, tôi cũng thích cấu trúc đồ thị như sơ đồ tư duy
Đó là cách mà các công cụ như https://nodeland.io cung cấp
Tôi gần như không có hình ảnh bên trong, và cũng không có giọng nói nội tâm
Khi lần đầu nghe về tình trạng thiếu hình ảnh do mất ngôn ngữ, tôi tin đó là hiểu lầm. Tôi nghĩ mọi người đều có trải nghiệm gần như giống nhau nhưng chỉ mô tả khác nhau
Trong vài năm qua, khi tập trung suy nghĩ về việc này, khả năng hình dung của tôi đã tăng lên một chút so với trước, và bằng chứng này khiến tôi tin rằng đây không chỉ là khác biệt trong giao tiếp mà là khác biệt thực sự trong trải nghiệm
Với khả năng hình dung và ghi nhớ hiện tại, tôi vẫn có thể làm nhiều việc mà người ta thường nghĩ là “cần hình dung”, nhưng lại gặp khó khăn với nhiều việc khác
Tôi có thể nhắm mắt đi lại trong nhà khá tốt, có thể xem ảnh một vật thể 3D rồi chọn phương án đã được xoay, và có thể tưởng tượng khối Rubik, nhưng nếu thao tác hơn một bước thì sẽ rối
Nếu luyện tập, tôi cũng có thể dùng bàn tính tinh thần ở mức nào đó https://en.wikipedia.org/wiki/Mental_abacus
Tôi gần như không dùng được cung điện ký ức, và theo các mức trong bài viết thì tôi ở mức “mờ nhạt và mơ hồ”
Ngoài vài ảo giác kỳ lạ thỉnh thoảng xuất hiện, tôi cũng chưa từng có thính giác nội tâm
Trường hợp của tôi nhìn chung khá trung bình, nhưng có những thứ tôi hình dung tốt hơn hoặc kém hơn
Tôi chưa từng thành công với cung điện ký ức; hình ảnh tản mạn như trong mơ và không thể nắm giữ
Ngược lại, tôi khá giỏi trong việc tìm đường và tạo trong đầu một mô hình thị giác lớn của các con đường khi lái xe
Có lẽ thay vì cung điện ký ức, tôi nên tạo một “thành phố ký ức”
Giống như khi được yêu cầu nghĩ đến một hãng xe thì một cái tên tự bật ra trong đầu, liệu phép xoay đúng cũng tự hiện ra như vậy không?
Với tôi, để xoay thì phải hình dung vật thể bằng con mắt trong tâm trí và nhìn nó quay. Thật khó tưởng tượng có cách khác
Tôi có thể suy luận để biết nó sẽ trông như thế nào, nhưng chưa bao giờ giỏi việc nhìn một phiên bản rồi chỉ cần chọn phiên bản đã xoay khác
Tốc độ đọc của bạn nhanh đến mức nào?
Xoay vật thể 3D, thực hiện nhiều thao tác thị giác với khối Rubik, và bàn tính tinh thần không phải là những tác vụ mà ngay cả người có hình ảnh tinh thần cực mạnh cũng có thể làm một cách tự nhiên
Nếu có thêm các ví dụ tình huống đời thường, hoặc nếu nói rằng đã luyện các tác vụ đó trong 3 tháng nhưng vẫn thất bại, thì có lẽ tôi sẽ rút ra kết luận khác
Có người tuyên bố có một kỹ thuật giúp những người mắc chứng không có hình ảnh tâm trí do mất ngôn ngữ, thông qua luyện tập, có thể hình dung bằng thị giác
Tôi vẫn chưa thử, nhưng liên kết là đây: https://photographyinsider.info/image-streaming-for-photogra...
Ban đêm, khi nằm trên giường ngay trước lúc ngủ, nếu tập trung rất mạnh thì đôi khi có một hình ảnh trong tâm trí thoáng lướt qua
Cảm giác như một cảnh tổng thể, chẳng hạn rừng, núi hoặc thành phố, hiện ra chớp nhoáng khoảng 500ms rồi biến mất
Có vẻ sai lầm phổ biến của mọi người là cố “nhìn” thấy gì đó trong màn hình đen của mắt
Khi những hình ảnh thoáng qua như vậy xuất hiện, tôi không “nhìn” vào màu đen, mà giống như thả lỏng mắt và tắt sự chú ý vào hệ thị giác dựa trên photon hơn
Đó là câu chuyện về một người đàn ông đầu thế kỷ 20 đang mơ màng trên tàu hỏa, khi bóng cây lướt nhanh qua mắt đã khởi phát khả năng hình dung bằng con mắt trong tâm trí
Hình như sau đó ông còn chế tạo một thiết bị có đĩa quay có khe hở và một chiếc đèn phía sau để thử nghiệm hiệu ứng này
Từ lâu tôi cũng đã thử, và quả thực khả năng thật sự “nhìn” thấy hình ảnh trong tâm trí đã được cải thiện
Chỉ cần nhắm mắt và thả lỏng trước một thứ gì đó có nhiều vùng sáng và tối chuyển động. Ngồi trước TV tắt tiếng trong phòng tối có lẽ cũng có tác dụng
Nếu nhìn chằm chằm mạnh vào phía sau mí mắt, đôi khi có cảm giác như nhiễu tĩnh điện, nhưng nhiễu đó không biến thành thứ gì cả
Tôi không mắc chứng không có hình ảnh tâm trí do mất ngôn ngữ, nhưng nếu cố ý vẽ ra thứ gì đó thì hình ảnh ban đầu bắt đầu đúng, rồi nhanh chóng biến thành thứ khác. Nó cũng không rõ nét
Ngược lại, khi suy nghĩ hoặc nhớ lại, dù có ý thức hay mơ màng, hình ảnh hoặc video lại tốt hơn
Nhưng ngay khi tôi tập trung trực tiếp vào nó, nó lại thay đổi và tôi có cảm giác như đánh mất nó
Tôi sẽ thử xem sao