Điều gì xảy ra trong một tâm trí không thể “nhìn thấy” hình ảnh tinh thần

Thần kinh học

Trí tưởng tượng của người không có con mắt trong tâm trí

• Giới thiệu

  • Hai năm trước, Sarah Shomstein nhận ra rằng mình không có con mắt trong tâm trí. Khi được yêu cầu tưởng tượng một quả táo trong một seminar khoa học, cô không thực sự nhìn thấy quả táo đó.
  • Shomstein là một nhà khoa học nghiên cứu về tri giác tại Đại học George Washington, và cô nhận ra mình trải nghiệm thế giới khác với những người khác. Điều này được biết đến với tên gọi 'aphantasia', một hiện tượng mà khoảng 1% đến 4% dân số gặp phải.

• Khám phá về aphantasia

  • Aphantasia được mô tả lần đầu tiên cách đây 140 năm, nhưng mãi đến năm 2015 thuật ngữ này mới được đặt ra.
  • Các nhà thần kinh học cho rằng aphantasia không phải là một rối loạn mà là một cách khác để trải nghiệm thế giới.
  • Các nghiên cứu ban đầu cho rằng sự khác biệt trong kết nối giữa các vùng não liên quan đến thị giác, trí nhớ và ra quyết định có thể giải thích sự khác biệt trong khả năng hình thành hình ảnh tinh thần của con người.

• Con mắt trong tâm trí

  • Quá trình não tạo ra hình ảnh tinh thần có thể được giải thích như một dạng tri giác ngược.
  • Trong lúc tưởng tượng, thông tin chảy từ các vùng trí nhớ và ý nghĩa đến vỏ não thị giác.
  • Nhà thần kinh học Adam Zeman đã đặt ra thuật ngữ 'aphantasia' để mô tả hiện tượng này.

• Tạo ra kết nối

  • Nghiên cứu aphantasia không hề dễ. Làm sao có thể đo lường thực tại nội tâm của người khác?
  • Các nghiên cứu ban đầu dựa vào báo cáo của người tham gia, và hiện nay vẫn vậy, nhưng vì phụ thuộc vào trải nghiệm tự báo cáo nên một số nhà thần kinh học từng nghi ngờ tính có thực của aphantasia.
  • Các nhà nghiên cứu đã thiết kế nhiều bài kiểm tra khác nhau để xác nhận rằng aphantasia thực sự tồn tại.

• Những trải nghiệm đa dạng

  • Những người có aphantasia báo cáo nhiều trải nghiệm khác nhau. Một số có khả năng “nghe” trong tâm trí, một số lại không thể tưởng tượng được hình ảnh hoặc âm thanh.
  • Hầu hết mọi người mơ bằng hình ảnh, nhưng một số thì không.
  • Cả aphantasia và hyperphantasia đều không phải là rối loạn.

• Không có cái gọi là bình thường

  • Những người có aphantasia báo cáo nhiều trải nghiệm khác nhau. Một số có khả năng “nghe” trong tâm trí, một số lại không thể tưởng tượng được hình ảnh hoặc âm thanh.
  • Những người có hyperphantasia nhìn thấy các hình ảnh tinh thần sống động như thật.
  • Cả aphantasia và hyperphantasia đều không phải là rối loạn.

• Kết luận

  • Aphantasia không có nghĩa là việc thiếu hình ảnh tinh thần đồng nghĩa với trí tưởng tượng kém.
  • Nhiều nghệ sĩ có aphantasia mô tả bản thân là sáng tạo và giàu trí tưởng tượng.
  • Mỗi người đều nằm đâu đó trên một phổ giữa hyperphantasia và aphantasia.

Tóm tắt của GN⁺

• Bài viết này khám phá hai cực đoan của trải nghiệm hình ảnh tinh thần: aphantasia và hyperphantasia.
• Aphantasia là hiện tượng không có hình ảnh tinh thần, và đây không phải là rối loạn mà là một cách trải nghiệm khác.
• Các nhà nghiên cứu đang nỗ lực hiểu cách trí tưởng tượng hoạt động thông qua việc nghiên cứu aphantasia và hyperphantasia.
• Bài viết nhấn mạnh rằng con người trải nghiệm thế giới theo những cách khác nhau, từ đó mang lại những góc nhìn mới về trí tưởng tượng và ký ức.

[GN⁺]

Ý kiến trên Hacker News

• Tôi không hiểu việc mọi người tự tin nói về chuyện mô tả trải nghiệm chủ quan một cách khách quan

  • Ví dụ, không thể so sánh liệu trải nghiệm nhìn thấy màu đỏ và màu xanh lá của mình có giống người khác hay không
  • Khi nói một người thấy hình ảnh tinh thần rõ 80% còn người khác chỉ 10%, có thể chỉ là họ đang mô tả cùng một trải nghiệm theo cách khác nhau
  • Tôi không biết làm sao để báo cáo chính xác trải nghiệm của mình
  • Tôi hoài nghi việc mọi người khẳng định rất chắc chắn về "độc thoại nội tâm"

• Tôi bị aphantasia và chỉ biết điều đó vào năm 22 tuổi qua bài kiểm tra "Apple"

  • Tôi ghi nhớ bằng liên tưởng. Tôi mạnh ở các chủ đề có liên hệ với nhau như bản đồ, vật lý, kinh tế học...
  • Vì không có ký ức hình ảnh nên tôi ít bị dằn vặt bởi sang chấn hơn. Việc không thể nhớ lại những ký ức đẹp khiến tôi buồn
  • Gu thẩm mỹ thị giác của tôi tốt, nhưng nếu không nhìn thấy thứ gì đó thì tôi không thể đưa ra quyết định

• Tôi gần như chắc chắn mình bị aphantasia, được ước tính chiếm 1-4% dân số

  • Cần nhiều nghiên cứu hơn. Tôi thấy buồn vì có cảm giác mình đang bỏ lỡ một phần đặc biệt của trải nghiệm con người
  • Khi dùng cần sa hoặc nấm, con mắt tâm trí của tôi trở nên sống động hơn
  • Sẽ thật tốt nếu có loại thuốc mang lại khả năng này mà không khiến người ta "phê"

• Tôi tự hỏi liệu đã từng có ai so sánh cách người có aphantasia và người không có aphantasia chơi cờ vua chưa

  • Hầu hết người chơi cờ vua hình dung bàn cờ và quân cờ để nhìn trước vài nước đi
  • Tôi tò mò liệu các kỳ thủ hàng đầu cũng hình dung bàn cờ theo cách như vậy không
  • Khi tôi hỏi GM Nakamura, anh ấy trả lời rằng anh ấy cũng nhìn bàn cờ theo cách giống những người khác

• Việc giải thích về aphantasia lúc nào cũng khó, và tôi không biết mình có nó hay không

  • Tôi thắc mắc khi tưởng tượng thì nó có hiện ra như đang thật sự nhìn bằng mắt hay không
  • Tôi tưởng tượng một hình ảnh mờ nhạt mà không có yếu tố thị giác thực sự

• Tôi không đồng ý với các nghiên cứu nói rằng aphantasia và hyperphantasia không phải là khuyết tật

  • Aphantasia là một khuyết tật. Tôi không thể sắp xếp trong đầu những món đồ cần treo lên tường văn phòng
  • Tôi cũng hầu như không mơ, và chất lượng hình ảnh trong giấc mơ rất kém
  • Tôi gần như không có ký ức tự truyện, và khi nhìn ảnh thì tôi nhớ tốt hơn

• Tôi không "nhìn thấy" hình ảnh tinh thần mà ghi nhớ bằng "cảm giác"

  • Khi nhớ gương mặt bạn bè hay người nổi tiếng, tôi cảm nhận một loại kết cấu ở cấp độ cao, tách biệt với nhận thức thị giác
  • Tôi không chắc điều này có phải là aphantasia hay không

• Tôi và anh chị em của mình đều có aphantasia, còn bố mẹ thì không

  • Chúng tôi giỏi tư duy 3 chiều nhưng không có yếu tố thị giác
  • Khi tưởng tượng một vật thể, chúng tôi nghĩ về cấu trúc vật lý của nó

• Có các kỹ thuật luyện tập hình dung dành cho người bị aphantasia

  • Liên kết

• Tôi gần như không có hình ảnh hay giọng nói nội tâm

  • Khi lần đầu nghe về aphantasia, tôi nghĩ mọi người chỉ đang mô tả cùng một trải nghiệm theo những cách khác nhau
  • Sau nhiều năm suy nghĩ tập trung, khả năng hình dung của tôi đã cải thiện đôi chút
  • Tôi vẫn có thể làm nhiều việc mà không cần hình dung
  • Tôi có thể đi lại trong nhà khi nhắm mắt
  • Tôi có thể nhìn ảnh của vật thể 3D rồi chọn ra phiên bản đã xoay
  • Tôi có thể hình dung khối Rubik nhưng các tác vụ phức tạp thì trở nên rối rắm
  • Tôi có thể dùng bàn tính trong đầu ở mức nào đó
  • Tôi đang ở mức "mờ nhạt và mơ hồ"
  • Hầu như không có âm thanh nội tâm