- NBER Working Paper 35117 phân tích mối quan hệ nhân quả giữa việc làm và điểm số nhận thức bằng cách sử dụng dữ liệu HRS và các cú sốc thị trường lao động khu vực
- Khi tuổi thọ kỳ vọng tăng lên, tỷ trọng của suy giảm nhận thức và khuyết tật liên quan đến sa sút trí tuệ cũng tăng lên, trong khi nhiều người lớn tuổi ở Mỹ rời khỏi thị trường lao động từ rất lâu trước tuổi 65
- Để giải thích biến động việc làm theo từng khu vực, nghiên cứu sử dụng các cú sốc cầu lao động làm biến công cụ Bartik, từ đó xây dựng chiến lược nhận diện vượt ra ngoài tương quan đơn thuần
- Các cú sốc cầu lao động tiêu cực theo thời gian dẫn tới sự sụt giảm đáng kể trong điểm số nhận thức, và kết quả này đặc biệt tập trung ở nam giới 51~64 tuổi
- Kết quả bổ sung thêm bằng chứng ủng hộ quan điểm rằng làm việc đến độ tuổi cao hơn có thể làm chậm suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác
Tổng quan nghiên cứu
- Đây là NBER Working Paper 35117 của Noah Arman Kouchekinia, David Neumark và Tim A. Bruckner; DOI là 10.3386/w35117, ngày phát hành là tháng 4 năm 2026
- Khi tuổi thọ kỳ vọng tăng mạnh, tỷ trọng của suy giảm nhận thức và khuyết tật do sa sút trí tuệ trong dân số cũng tăng lên đáng kể
- Nhiều người lớn tuổi ở Mỹ rời khỏi thị trường lao động từ rất lâu trước khi bước sang tuổi 65
- Các bằng chứng dựa trên tương quan cho thấy việc rời khỏi thị trường lao động trước tuổi nghỉ hưu có thể làm tăng tốc độ suy giảm nhận thức
Chiến lược nhận diện và dữ liệu
- Nghiên cứu sử dụng dữ liệu HRS của Mỹ để phân tích mối quan hệ nhân quả giữa việc làm và điểm số nhận thức
- Nghiên cứu khai thác các thay đổi có thể xem là ngoại sinh phát sinh từ cầu lao động trên thị trường lao động địa phương
- Để giải thích biến động việc làm theo từng khu vực, nghiên cứu sử dụng các cú sốc cầu lao động làm biến công cụ Bartik
- Cách tiếp cận này không dừng ở tương quan đơn thuần mà sử dụng các cú sốc thị trường lao động để nhận diện bằng chứng nhân quả
Kết quả chính
- Các cú sốc cầu lao động tiêu cực theo thời gian dẫn tới sự sụt giảm đáng kể trong điểm số nhận thức
- Kết quả đặc biệt tập trung ở nam giới 51~64 tuổi
- Quyết định việc làm và kết quả việc làm của nhóm này có thể nhạy cảm hơn với điều kiện thị trường lao động địa phương so với phụ nữ hoặc nam giới lớn tuổi hơn
- Kết quả này tiếp tục củng cố quan điểm rằng làm việc đến độ tuổi cao hơn có thể làm chậm suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi tác, đồng thời vượt ra ngoài các nghiên cứu trước đây vốn tập trung vào khoảng hẹp quanh tuổi nghỉ hưu
1 bình luận
Ý kiến trên Hacker News
Vấn đề không phải là việc nghỉ hưu tự thân, mà là mọi người không có thứ để tự mình lấp đầy thời gian
Khi nghỉ hưu, họ cứ thế sống trong trạng thái uể oải. Tôi từng có một đồng nghiệp nữ ngoài 70, bà ấy cực kỳ sợ nghỉ hưu vì không có gì để làm. Việc thậm chí không thể tưởng tượng ra một hoạt động nào không liên quan đến đi làm thật quá buồn
Chúng ta đã tạo ra những con người không thể phát triển như một con người bên ngoài bối cảnh vận hành như một thực thể kinh tế trong thị trường lao động, và đó không phải điều đáng để ăn mừng
Ví dụ, nếu công việc chỉ là 4 ngày một tuần hoặc khoảng 6 tiếng một ngày, mọi người hẳn đã chán đến mức tự làm dự án, thử kinh doanh và làm tình nguyện. Khi đó, sau khi nghỉ hưu họ vẫn còn những sở thích và dự án đam mê đã theo đuổi cả đời
Yếu tố lớn nhất là thời gian lao động, còn các yếu tố nhỏ hơn là dùng mạng xã hội, chế độ ăn, tập luyện, môi trường gia đình độc hại, sức khỏe tâm thần, có con hay không, v.v.
Tôi bị ADHD nên thường khó huy động năng lượng cho những việc ngoài công việc. Vì vậy tôi cố tối ưu cuộc sống để còn lại càng nhiều năng lượng càng tốt: ăn lành mạnh, nạp nhiều protein và chất xơ, giảm chất béo bão hòa, dùng ScreenZen để giảm mạng xã hội, thiền và tập kháng lực vài buổi mỗi tuần
Dù vậy, vào khoảng 14~15 giờ trong ngày làm việc, đầu óc tôi thường đã kiệt sức. Có lẽ vì tôi là kỹ sư phần mềm
Tôi không biết lời giải là gì, nhưng sẽ thật tuyệt nếu có thêm 1 ngày nghỉ mỗi tuần dù lương có giảm một chút. Tôi thích làm việc, nhưng không muốn nó giống như toàn bộ cuộc sống của mình
Khi mọi kết nối xã hội đều bị cắt đứt, con người sẽ suy sụp bất kể tuổi tác. Đó là lý do biệt giam là một hình phạt tàn nhẫn
Ông bà cố của tôi làm ruộng và chăm vật nuôi cho đến khi gục xuống. Có một bà cố ngồi ì trên ghế trong vài năm cuối đời, nhưng đó đúng nghĩa là vì bà không thể làm gì khác nữa; nếu có thể, bà vẫn sẽ tiếp tục làm đồng và chăm con vật
Họ không phải là “thực thể kinh tế” theo nghĩa nhận lương từ chủ sử dụng lao động, nhưng theo nghĩa nếu không lao động trên nông trại mỗi ngày thì cuối cùng sẽ chết cóng hoặc chết đói, họ vẫn là thực thể kinh tế
Có rất nhiều bài kiểu “Cuối cùng tôi cũng làm được rồi! Giờ thì lấp đầy thời gian bằng gì đây?” đến mức buồn bã. Việc có quá nhiều người mà nguồn ý nghĩa và niềm vui duy nhất trong đời là công việc bàn giấy thật đáng buồn
Với tư cách người đã nghỉ hưu khoảng một năm, tôi thấy còn không đủ thời gian để lấp đầy ngày của mình bằng các hoạt động giúp tôi phát triển cả tinh thần lẫn thể chất. Càng ngày tôi càng thấy mình may mắn khi có được cuộc sống như vậy
Khi họ ngừng hoạt động thì chẳng bao lâu sau qua đời. Nhưng nói thật, thường không phải họ tự chọn dừng lại, mà là do chấn thương hoặc bệnh tật
Chúng ta ai cũng có thể có bằng chứng giai thoại, nhưng cha tôi là ví dụ hoàn hảo về việc nhiều thứ sụp đổ khi ông không còn được thuê làm việc nữa
Không chỉ năng lực nhận thức, mà sức khỏe cũng giảm mạnh. Đây không đơn thuần là chuyện “sự nghiệp”. Cha tôi là môi giới bất động sản thương mại, nhưng ở tuổi 80 ông làm công việc hướng dẫn và trưng bày hàng tại Menards, và điều đó giúp ông luôn bận rộn
Ông ra khỏi nhà, giải quyết vấn đề, gặp và trò chuyện với người khác, đi bộ, nói chuyện, sắp xếp lịch trình. Ông cũng từng nói rằng nếu dừng lại thì mọi thứ sẽ sụp xuống, và quả thật là vậy
Ông phải nghỉ việc để chăm mẹ tôi nhiều hơn, và ngay lập tức bị tách khỏi tất cả những điều đó. Năng lực nhận thức, sức khỏe, khả năng ra quyết định hay tự cải thiện bản thân đều lao dốc nhanh chóng
Cỡ mẫu chỉ là 1 và có rất nhiều biến gây nhiễu. Nhưng ông không nghỉ việc vì sức khỏe xấu đi, mà là sức khỏe xấu đi sau khi bị buộc phải nghỉ
Tôi không biết “sống nhàn” khi về già thực sự là gì, nhưng điều đó làm tôi hơi lo
Hiện tượng ai đó trong gia đình ngồi ở nhà xem TV cả ngày phần lớn là sản phẩm của văn hóa phụ thuộc ô tô. Với người già, văn hóa này trở thành rào cản để duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất
Không có thay đổi nào về môi trường sống, đơn giản là ông già đi
Ngoài ra, chăm sóc một người không còn tự chăm sóc được bản thân là một công việc cực kỳ nặng. Tôi từng phải chăm mẹ trong 6 tháng và có vô số việc phải làm. Nói chuyện với bác sĩ, đặt lịch khám và những việc như thế cứ liên tục diễn ra
Chỉ nghỉ hưu khỏi một điều gì đó, tức là thoát khỏi công việc hay chuyện đi lại, là chưa đủ; bạn cần nghỉ hưu để hướng tới một điều gì đó. Ví dụ như sở thích, đời sống xã hội, sự nghiệp thứ hai hoặc làm tình nguyện
Trong cộng đồng luôn có nhiều cơ hội hơn số tình nguyện viên, nên chỉ cần tìm quanh mình
Theo quan sát của tôi, gần như ai cũng bị ảnh hưởng nặng ở tuổi 80. Ở tuổi 70 còn nhiều người rất sung sức, nhưng đến tuổi 80 thì hầu như ai cũng suy giảm đáng kể
Có người sống đến tuổi 90 và một số vẫn khá năng động, nhưng theo giai thoại thì điều đó khá hiếm. Ông bà tôi đều trụ đến giữa tuổi 90 rồi sự suy giảm mới thực sự bắt đầu, sau đó diễn ra nhanh, nhưng đó là trường hợp ngoại lệ. Còn cha mẹ tôi thì cả hai đều dừng ở khoảng giữa tuổi 80
Trước đó khá lâu bà vẫn tận hưởng việc nghỉ hưu và lương hưu. Sếp cuối cùng của bà rất lạm dụng nên bà có chút sang chấn, và chỉ cần nhắc đến chuyện đi làm lại là bà đã lo âu
Triệu chứng bắt đầu từ căng thẳng khi chăm sóc cha tôi. Công việc của cha tôi trở nên cực kỳ áp lực sau một sự cố sếp nổi giận đột ngột, ông từng ngất và phải vào phòng cấp cứu, rồi sau một thời gian nghỉ dài hạn vì mất khả năng lao động thì bị sa thải. Cha tôi chưa bao giờ thấy nhẹ nhõm đến thế
Nhưng việc đó lại làm tình trạng của mẹ tôi xấu hơn, và nhu cầu phải chuyển khỏi ngôi nhà đã sống suốt 20 năm càng khiến mọi thứ trầm trọng. Hội chứng căng thẳng do chuyển nhà giống như một chất xúc tác gây nhiễu. Chỉ sau một năm, mẹ tôi quên ngôi nhà đó và quên cả việc từng sống ở đó, giờ bà nghĩ mình đang ở một căn nhà còn cũ hơn nữa
Cha tôi thì hạnh phúc hơn nhiều dù đang chăm mẹ, và hai người vẫn còn đi du lịch. Mẹ tôi quên chuyện xảy ra một giờ trước, nhưng cha tôi vẫn hạnh phúc chỉ vì còn có thể đi khắp thế giới cùng bà chừng nào còn được
Nếu xem đây là cỡ mẫu 2, thì đây là trường hợp sức khỏe tinh thần và thể chất cải thiện mạnh sau khi rời một nơi làm việc có sếp lạm dụng. Mẹ tôi thích xem K-drama, cha tôi đọc thêm lịch sử thế giới, và hai người lúc nào cũng đi cùng nhau. Cả hai đều thích cùng một loại nhạc, còn mẹ tôi vẫn nhớ toàn bộ lời bài hát và vũ đạo của những bài đó
Tôi biết có nghiên cứu về tác động của đời sống xã hội lên tuổi thọ, và có lẽ cả lên suy giảm nhận thức
Giống như bà cố của tôi tự nguyện làm việc đến tận tuổi 80, với một số người, nghề nghiệp có thể là một lối ra xã hội lớn. Ngược lại, với người khác thì công việc có thể là một không gian rất cô lập về mặt xã hội. Có vẻ những yếu tố như vậy là cực kỳ quan trọng
Nói thêm, tôi nghĩ trong tương lai gần chúng ta sẽ thấy những nghiên cứu như thế này được dùng để đề xuất lùi tuổi nghỉ hưu
Vì vậy cuối tuần tôi cố gắng ít nhất một lần ra ngoài với bạn bè. Xem như bù đắp phần nào
Nhưng tôi cũng tự hỏi liệu về lâu dài điều này có ảnh hưởng xấu đến cuộc sống của mình hay không
Lúc rảnh tôi cũng chơi rất nhiều board game và cả những game bài một người chơi khá phức tạp. Tôi hy vọng điều đó bù lại được phần nào
Có thể chính việc làm đang chuẩn bị chúng ta cho một sự suy giảm nhận thức đột ngột sau khi thất nghiệp
Làm hơn 40 giờ một tuần khiến người ta đánh giá quá cao việc “ngồi đờ ra nghỉ ngơi”, và vô tình chuẩn bị cho thất bại trong cuộc sống sau thời kỳ có việc làm
Vì sức khỏe tâm thần mà có nên ép họ làm nhân viên trạm xăng 40 giờ một tuần không? Thỉnh thoảng có nên hạn chế quyền tiếp cận tiền bạc để buộc họ phải đi kiếm việc không?
Trên thực tế, rất có thể chính căng thẳng từ hàng chục năm làm thuê và nỗi đe dọa phá sản kinh tế thường trực mới tạo ra chấn thương tâm lý đáng kể, phá hủy hoàn toàn bản ngã xã hội và cuộc sống của một con người
Trong khi đó, giới nhà giàu sống nhàn vẫn ổn dù không có nghề nghiệp, và người dân ở các nước cho phép họ ít nhiều còn được sống trong “thời gian đi làm” có thể không chịu hiệu ứng này mạnh đến vậy
Nếu thế thì việc kê đơn rằng “hãy làm nhiều hơn chính cái đã tước mất nhân tính của bạn ngay từ đầu” thật quá kinh khủng. Nhất là nếu mục đích còn là để những kẻ giàu nhàn hạ không chịu loại sang chấn đó trở nên giàu hơn nữa
Tôi từng học tiến sĩ, và giai đoạn đó thực sự nuốt trọn cả cuộc đời tôi cho đến khi kết thúc. So với nó, mọi công việc sau này đều thấy quá dễ. Tôi không bao giờ nằm dài đờ đẫn cả
Tôi nghe kể rằng ông cố tôi lúc 90 tuổi vẫn đang đóng một cái deck
Đây cũng có thể là thiên lệch người sống sót
Tôi muốn nói rằng con người cần mục đích và thử thách. Có lẽ vì thế mà ở những nước “nghèo” hơn, nơi con người phải phụ thuộc vào nhau nhiều hơn, tỷ lệ trầm cảm thường thấp hơn đáng kể
Ở phương Tây, mọi thứ đều đã bị trừu tượng hóa. Hãy tưởng tượng một người chủ tiệm bánh ở thị trấn nhỏ: nếu hôm đó người ấy không muốn nướng bánh thì cả thị trấn sẽ không có bánh ăn
Vì vậy mọi người trong thị trấn đều có động lực thực sự để để mắt đến người ấy và giúp họ đứng dậy trở lại
Còn ở phương Tây hiện đại thì ai quan tâm chứ. Chắc chắn sẽ có tiệm bánh khác cung ứng
Tôi nghĩ tự động hóa sẽ làm giảm nhu cầu lao động của con người trong tương lai rất gần
Tất cả chúng ta đều có thể tìm thấy ý nghĩa trong nghệ thuật, khiêu vũ và vui chơi. Hoặc ngay trong món quà là chính trải nghiệm này
Nếu không, tất cả sẽ chỉ chĩa ngón tay vào nhau trong tình trạng không ai có việc làm hay tiền bạc
Nếu mọi người không làm việc thì có lẽ họ cũng sẽ không nộp thuế, mà nếu không có thuế thì chính phủ sẽ có ít động lực hơn rất nhiều để đưa ra lựa chọn phù hợp với lợi ích của người dân
Nói cách khác, không có thuế thì có khi cũng chẳng còn đại diện
Thú vị là những người giàu chưa từng làm việc ngày nào trong đời lại không có vấn đề này. Tò mò không biết giữa hai thứ đó có mối liên hệ nào không
Khá thú vị
Tôi chưa đọc bài báo nên xin bỏ qua chút thiếu hiểu biết. Khi thất nghiệp, tôi lại chủ động dùng thời gian để học cái mới
Một phần cũng vì nếu không thì tôi chỉ xem YouTube rồi chán nản. Ngay cả những “phim tài liệu” về lolcow thì lượng có thể chịu đựng được cũng có giới hạn, nên thường tôi mua vài cuốn giáo trình rẻ tiền rồi lao vào dự án về một chủ đề mới
Nếu không có thứ gì thú vị để lấp đầy thời gian thì một ngày dài khủng khiếp, và nếu dành thời gian cho hoạt động nửa trí tuệ thay vì lại chơi Donkey Kong Country thì tôi cũng bớt cảm thấy tội lỗi hơn
Tôi vốn không nghĩ mình là trường hợp đặc biệt ở điểm này, nhưng có lẽ là vậy thật
Mà cũng không phải TV “hay”, chủ yếu là game show và tin tức 24 giờ
Có vẻ điều này liên hệ rất mạnh với việc cảm giác mục đích sống của một người đến từ đâu
Nếu ai đó lấy phần lớn mục đích sống từ công việc, thì có thể dự đoán rằng sự suy giảm sẽ xuất hiện sau khi họ rời công việc mà không thay thế được bằng điều gì khác
Ngược lại, nếu mục đích sống chủ yếu đến từ ngoài công việc, và sau nghỉ hưu họ vẫn tiếp tục có được cảm giác ấy, thì ngoài lão hóa bình thường ra, có lẽ họ sẽ ít bị suy giảm do nghỉ hưu hơn
Điều này có vẻ gần với yếu tố tiền bạc và sự tham gia hơn là bản thân việc làm
Cần có một mức tiền nhất định để có bảo hiểm y tế tốt, thực phẩm lành mạnh hơn, mức căng thẳng thấp hơn, v.v. Đồng thời cũng cần có sự tham gia, mà điều đó có thể tìm thấy trong hoạt động tình nguyện hoặc những sở thích đủ phức tạp
Xu hướng thấy trong chu kỳ việc làm có thể thực ra chỉ đang phản ánh rằng nhiều người không có được cả hai thứ đó
Nhưng tôi không nghĩ chính công việc hay tình nguyện giữ cho đầu óc ông minh mẫn. Tôi nghĩ với những người như cha tôi, họ chỉ dừng lại khi đầu óc không còn gánh nổi nữa
Tôi nghỉ hưu được khoảng 5 năm rồi, và giờ vẫn lơ mơ y như lúc còn đi làm
HN, mấy trang sở thích ngớ ngẩn của tôi, tán tỉnh các bà hàng xóm, và động vật hoang dã khiến tôi luôn bận rộn