Vì sao viết tay tốt cho não và cách viết thoải mái

• Viết tay huy động nhiều vùng não hơn vì phải phối hợp theo thời gian thực giữa suy nghĩ với các nét bút, liên kết chữ cái và chuyển động của ngón tay, cánh tay
• Sau khoảng 25 năm viết hàng nghìn trang bằng bút máy mà không bị co cứng tay khi viết; sự mệt mỏi phụ thuộc nhiều vào áp lực bút và ma sát hơn là bản thân việc viết tay
• Bút máy và giấy giúp giảm lực ấn ngòi bút, đồng thời cung cấp độ ma sát (tooth) vừa đủ để kiểm soát chuyển động
• Thay vì viết chữ quá sít, nên dùng chữ viết liền nét; thay vì ám ảnh về độ dễ đọc hay vết mực, tốt hơn là tìm tổ hợp bút–giấy phù hợp với mình
• Lúc đầu, bút máy giá rẻ và ống mực cartridge là đủ; bút gel Pilot G-2 cũng đem lại khoảng 80% trải nghiệm bút máy với chi phí thấp

---

Vì sao viết tay huy động não nhiều hơn

• Khi viết bằng tay, bạn phải liên tục xử lý khoảng cách giữa các từ, cách nối chữ, nét ngang của chữ t, dấu chấm của i và j, đồng thời phối hợp chuyển động của toàn bộ ngón tay và cánh tay
• Vì những tác vụ vận động nhỏ này được tích hợp theo thời gian thực với quá trình xử lý trừu tượng về suy nghĩ và hình ảnh, bạn sẽ sử dụng nhiều phần của não hơn
• Có thể xem bằng chứng liên quan trong bài viết về viết tay và nghiên cứu cơ bản
• Khi AI được dùng rộng rãi, các nhà giáo dục đang quay lại cách cho học sinh làm bài thi viết luận dài bằng blue book trong lớp
  • Học sinh không được học viết tay đúng cách sẽ gặp khó khăn khi viết bài trả lời
  • Giáo viên rơi vào tình huống phải đọc những nét chữ khó nhận ra

Kinh nghiệm viết sách bằng bút máy trong 25 năm

• Khoảng 25 năm trước, tác giả bắt đầu viết bản thảo bằng bút máy và giấy thay vì bàn phím, và đã viết hàng nghìn trang
• Bản thảo viết tay của 《The Baroque Cycle》 khi xếp chồng lên nhau cao 42 inch, và từng được trưng bày một thời gian tại Museum of Science Fiction ở Seattle
• Ngoại trừ 《The Rise and Fall of D.O.D.O.》, cuốn sách được viết chung với Nicole Galland bằng cách gửi qua lại file Word qua email, mọi cuốn sách sau đó đều được viết bằng bút máy và giấy
• Trong 25 năm viết tay nhiều giờ mỗi ngày, tác giả hoàn toàn không bị co cứng tay khi viết (writer’s cramp) hay cơn đau tương tự
• Khi còn nhỏ viết bài tập bằng bút chì ở trường thì tay từng đau, nhưng bản thân việc viết tay trong thời gian dài không nhất thiết gây đau

Áp lực bút và ma sát quyết định mức độ mệt mỏi

• Dụng cụ viết cần lực ấn lớn

  • Bút chì và bút bi kiểu cũ dùng mực có độ nhớt cao cần nhiều lực hơn để viết, khiến cơ nhanh mỏi
  • Nếu mặt sau của tờ giấy hoặc tờ bên dưới có dấu hằn, đó là bằng chứng cho thấy áp lực bút quá cao
  • Một cây bút máy hoạt động bình thường gần như không cần dùng lực, vì ngòi bút trượt trên lớp mực mỏng vừa được đặt xuống
  • Bút gel rollerball cũng gần như tương đương bút máy về mặt áp lực bút

• Môi trường viết có quá ít ma sát

  • Viết bằng stylus trên bề mặt kính như iPad làm giảm lực và ma sát, nhưng lại quá trơn, khiến bạn phải liên tục kiểm soát chuyển động của đầu bút
  • Điều này giống như rê bóng đá trên một bàn air hockey khổng lồ không ma sát thay vì trên sân cỏ quen thuộc, khiến quả bóng lần nào cũng di chuyển ngoài tầm kiểm soát
  • Não và các cơ nhỏ của bàn tay dựa vào một mức ma sát nhất định để đầu bút không bị trượt
  • Cảm giác ma sát của giấy mà người mê bút máy gọi là tooth tạo ra sự cân bằng phù hợp cho người viết nhiều trong thời gian dài
  • Ma sát quá nhiều hay quá ít đều gây mệt; bút máy và giấy cung cấp điểm cân bằng ở giữa

Sự tương hợp giữa bút và giấy

• Cùng một cây bút máy cũng cho kết quả khác nhau tùy loại giấy, nên tốt hơn là duy trì tổ hợp bút–giấy phù hợp
• Giấy in giá rẻ và legal pad màu vàng hút mực quá nhanh, dễ khiến nét chữ dày và nhòe
• Phần lớn giấy dùng trong sổ trắng hoặc giấy in cao cấp có hàm lượng cotton từ 25% trở lên nhìn chung hoạt động tốt
• Kết quả thử nghiệm ngòi rộng Jorg Hysek, Diplomat Aero và Monteverde Invincia trên nhiều loại giấy như sau
  • Giấy in giá rẻ hút nhiều mực của Jorg Hysek, tạo ra nét dày và lem
  • Kết quả trên legal pad cũng không tốt
  • Giấy 100% cotton có cảm giác ma sát mạnh nhất, thô ráp thấy rõ
  • Giấy Ý cao cấp cho kết quả tốt nhất, nhưng comp book và Moleskine cũng hoạt động đủ tốt với hầu hết bút
• Giấy mỏng có thể khiến mực hiện sang mặt bên kia, làm khó đọc khi viết hai mặt

Nên tiết kiệm não và thời gian hơn là tiết kiệm giấy

• Nên tập trung vào não và thời gian hơn là giá giấy, và nếu cần thì chỉ dùng một mặt giấy
• Cố nhồi thêm nhiều từ vào một trang sẽ khiến bạn rời khỏi cách viết tự nhiên, thoải mái và mệt hơn
• Tốt hơn là chuẩn bị đủ giấy hoặc sổ có thể bổ sung dễ dàng để dùng mà không phải bận tâm

Chữ viết liền nét và độ dễ đọc

• Chữ viết liền nét (cursive) ít gây mệt hơn nhiều so với kiểu chữ in viết từng chữ cái tách rời
• Dù đã lâu không dùng chữ viết liền nét học hồi nhỏ và quên một số chữ hoa, tác giả vẫn có thể học lại bằng cách nhìn mẫu chữ treo trong lớp tiểu học
• Trước đây, vì người khác phải đọc tài liệu viết tay, quy tắc viết chữ nghiêm ngặt và độ dễ đọc cao rất quan trọng
• Ngày nay, những gì viết trên giấy thường dành cho chính mình hoặc người thân đã quen với nét chữ của mình, nên không cần ám ảnh với độ dễ đọc hoàn hảo
• Trải nghiệm giáo dục đòi hỏi chữ viết quá chính xác có thể đã làm tăng nỗi lo về co cứng tay khi viết hoặc sự cố mực

Các ngoại lệ gây vết mực

• Với bút máy bình thường, mực không chảy ra quá một tốc độ nhất định, nên không cần lo về sự cố mực quy mô lớn

• Thay đổi áp suất khi máy bay lên cao

  • Nếu khoang chứa mực vơi một phần và ngòi bút hướng xuống, khi máy bay lên cao và áp suất khí quyển giảm, bọt khí bên trong nở ra có thể đẩy mực ra ngoài
  • Khi cất cánh, hãy để ngòi bút hướng lên và nếu có thể thì nạp đầy mực trước khi khởi hành để giảm kích thước bọt khí

• Dòng mực bị tắc

  • Nếu bút bẩn hoặc ngòi bị hỏng, dòng mực có thể ngừng chảy; lắc nhẹ đôi khi sẽ làm mực chảy lại
  • Dù lắc quá mạnh khiến vài giọt mực bắn lên giấy, chỉ cần thấm bằng giấy nháp rồi tiếp tục viết
  • Vấn đề này chỉ xảy ra vài lần mỗi năm với một cây bút cụ thể

Không viết tiểu thuyết vẫn có thể viết tay

• Hãy để sổ gần mình và viết tay danh sách mua sắm, vẽ nguệch ngoạc, ghi chú họp, việc cần làm, ý nghĩ chợt nảy ra, nhật ký, v.v.
• Cũng có thể chọn và chép lại những câu hay trong sách
• Những gì được ghi lại bằng tay với sự tập trung sẽ ở lại trong não lâu hơn

Người thuận tay trái và mực lem

• Người thuận tay trái cũng có thể dùng bút máy, và không nhất thiết gặp vấn đề bàn tay chà lên mực làm lem
• Với bút chì, khi tay đi qua lớp graphite, cạnh bàn tay có thể chuyển màu xám; với bút bi, các cục mực còn trên giấy có thể dính vào tay
• Với bút máy, nếu tìm được tổ hợp bút–giấy khiến mực thấm vào giấy và khô nhanh, mực sẽ không lem khi viết dòng tiếp theo
• Bút gel Pilot G-2 khô nhanh hơn bút máy, nên có thể phù hợp với người đặc biệt lo về lem mực

Ban đầu nên bắt đầu bằng ống mực cartridge

• Bút máy hiện đại cho phép chọn giữa ống mực cartridge nhựa nạp sẵn và cơ chế pít-tông hút mực từ lọ
• Người mới bắt đầu và người đi du lịch nên bắt đầu bằng cartridge để tránh phiền phức khi xử lý lọ mực
• Nếu làm việc ở một nơi cố định, có thể để riêng lọ mực và khăn giấy gấp để lau ngòi bút
• Cách dùng mực lọ về lý thuyết có lợi thế là có thể làm sạch ngòi bút khi hút và xả mực trong lúc nạp lại
• Trên thực tế, bút dùng cartridge cũng không bị tắc, nên tác giả không cảm nhận được khác biệt giữa hai cách
• Mực gốc nước thỉnh thoảng dính vào ngón tay sẽ rửa sạch nhanh, nên không cần quá bận tâm

Thứ tự khi chọn lần đầu

• Trước tiên cần chọn hình thức giấy phù hợp với sinh hoạt hằng ngày
  • Quyết định sẽ viết trên giấy rời, sổ, legal pad hay blue book
  • Loại giấy phù hợp là loại có thể dùng nhiều mà không thấy áp lực, thay vì sản phẩm quý hoặc khó bổ sung
  • Tác giả mua số lượng lớn sổ Moleskine và Mead comp book để dùng, còn khi viết tiểu thuyết thì dùng giấy rời cao cấp
• Nếu có thể đến cửa hàng bút máy, nên mang theo loại giấy sẽ dùng thực tế để thử độ hợp với bút
• Với giấy rẻ và mỏng, hãy bắt đầu từ ngòi nhỏ rồi dần thử ngòi lớn hơn cho đến trước khi mực hiện sang mặt bên kia
• Trước khi biết sở thích của mình, nên mua bút máy giá rẻ trước
  • Khác biệt về hiệu năng viết thực tế giữa bút máy giá thấp và giá cao có thể không lớn
  • Giá của sản phẩm cao cấp chủ yếu đến từ vật liệu và ngoại hình
  • Pilot Vanishing Point, loại có ngòi bút thụt vào trong thân, có bản cao cấp đắt gấp 5 lần bản cơ bản
• Bút gel Pilot G-2 đem lại khoảng 80% trải nghiệm có thể kỳ vọng từ bút máy với chi phí tối thiểu
• Một gói 10 cây Pilot G-2 có giá khoảng 20 USD; với cùng số tiền, bạn có thể mua một cây bút máy thực dụng có thể dùng lâu hơn cả người dùng

[GN⁺]

Ý kiến trên Hacker News

• Khi đọc sách, tốt hơn là đừng giữ gìn quá mức mà hãy chủ động để lại dấu vết. Bẻ gáy sách, gấp mép trang, viết các ý chính vào mặt trong bìa, gạch bỏ những phần không đồng ý hoặc khoanh thật to những đoạn chạm đến mình sẽ khiến quá trình đọc cuốn hút hơn, và khi xem lại sau này cũng rất đáng giá
  Không cần băn khoăn về ký hiệu đúng hay màu bút highlight; điều cốt lõi không phải một phương pháp ghi chú cụ thể mà là đọc chủ động theo cách phù hợp với bản thân

  • Tôi hay mua sách cũ, và khi thấy ai đó viết nguệch ngoạc ghi chú trên từng trang, cảm giác rất khó chịu, như có người ngồi cạnh thì thầm những lời bình nhạt nhẽo trong giờ giảng. Đặc biệt, hành động gạch bỏ nội dung mình không đồng ý là điều khó chịu đựng
    Bút highlight thường dễ gây hiểu lầm, còn ghi chú lề thì nội dung hay nghèo nàn, nên nếu muốn viết suy nghĩ cho đàng hoàng thì tốt hơn là dùng một cuốn sổ riêng có đủ không gian
  • Tôi thật sự thích khoảnh khắc tìm thấy ghi chú lề của độc giả trước trong sách cũ. Đó là thoáng nhìn vào suy nghĩ của một người xa lạ đã đọc cùng trang sách; một ý nghĩ có thể chẳng nói được với ai ở nơi khác bỗng giống như mật mã bí mật mà chỉ người vừa đọc đoạn đó mới giải được, tạo cảm giác thân mật đến bất ngờ
  • Gạch bỏ, khoanh tròn, nhấn mạnh khác với sự tham gia chủ động mà các nghiên cứu nói đến. Điều có ích cho não là thực sự cử động tay để viết vào lề lý do mình đồng ý hay phản đối và phản ứng của bản thân; còn việc chỉ nhấn mạnh thì gần với tiêu thụ thụ động, chỉ hữu ích để tìm lại câu chữ về sau
  • Khi để lại highlight, gạch chân, ghi chú trong sách, ta đã cố định trước mức độ quan trọng và chặn mất khả năng tái khám phá theo cách mới. Tôi muốn đọc một cách năng động, không bị chi phối bởi phán đoán của bản thân hay người khác trong quá khứ, dù là vài phút hay vài năm trước; những lời chú giải nhanh lỗi thời theo hoàn cảnh nên được tách khỏi nguyên văn để có thể chọn bỏ qua hoặc tìm đọc khi cần
  • Mỗi lần tìm thấy ghi chú trong sách nấu ăn của người mẹ đã mất, tôi lại có cảm giác như vẫn còn được kết nối với bà

• Tôi luôn hoài nghi với các tài liệu nói rằng viết tay tốt cho việc học hơn gõ máy. Hoạt động não nhiều hơn không có nghĩa là đang làm hoạt động cần thiết; nếu vừa đi xe đạp một bánh vừa viết FizzBuzz thì hoạt động não chắc sẽ nhiều hơn so với ngồi bàn viết, nhưng đó không phải là cách lập trình hay học tập hiệu quả hơn
  Không thể mở rộng khác biệt cá nhân như học tốt hơn khi viết tay hoặc khi đi bộ thành một lý thuyết học tập phổ quát

  • Khi gõ máy, ta có thể chép nguyên những gì nghe được mà không cần hiểu hay suy nghĩ. Ngược lại, viết tay chậm hơn nên buộc ta phải nghe lại nội dung, chọn lọc và tái cấu trúc các ý chính
    Ngay cả trong bài giảng tôi đang nghe, chính quá trình ghi chép giúp tôi nhận ra và ghi nhớ khái niệm; dù sản phẩm cuối có thể kém hơn ghi chú chính thức của lớp hay giáo trình, tôi cũng hầu như không bao giờ xem lại ghi chép thực tế. Có lẽ cũng đáng thử xem liệu càng gõ máy kém thì hiệu quả học tập có càng tốt không
  • Tôi từng nghe giải thích rằng viết tay có lợi cho học tập là nhờ tốc độ chậm. Vì phải viết ngắn, ta buộc phải xử lý nội dung trong đầu theo cách giúp hiểu và nhớ lại; nếu tái tạo được cùng mức độ tham gia đó khi gõ máy thì có lẽ kết quả cũng tương tự
  • Viết tay cho phép tận dụng trí nhớ không gian rất mạnh, và cũng liên quan đến phương pháp loci hay cung điện ký ức cổ xưa. Trong các kỳ thi đại học, khi không nhớ ra nội dung, tôi hình dung lại diện mạo vật lý của tờ giấy ghi chép để hồi tưởng; nhờ cách đó tôi đạt điểm cao cả ở những môn khét tiếng như hóa hữu cơ, nhưng với ghi chú gõ máy thì không thể
  • Xe đạp một bánh và FizzBuzz không liên quan với nhau, nên đó là phép so sánh tương đương sai. Viết chữ gắn chặt với nội dung đang suy nghĩ, nên phép so sánh phù hợp hơn là vừa làm FizzBuzz vừa viết ra chuỗi số
  • Viết tay không tốt cho tất cả mọi người. Tôi viết chậm và cũng yếu chính tả, nên nếu viết tay trong giờ giảng thì sẽ tập trung vào hành động viết đến mức bỏ lỡ một nửa nội dung, và không kịp chép trước khi nội dung trên bảng bị xóa. Dù gõ máy không lý tưởng, với tôi nó vẫn là lựa chọn tốt hơn trong hai lựa chọn

• Lập luận bác bỏ ghi chú trên iPad vì cảm giác ma sát không thuyết phục lắm. Dù chúng ta đã thích nghi với mức ma sát phù hợp của dụng cụ viết suốt nhiều thế kỷ, ta vẫn có thể tái thích nghi với cảm giác viết trên iPad; với người bình thường hầu như không viết tay, dù chọn cách nào cũng cần thời gian thích nghi
  Các lợi ích về khả năng tìm kiếm, tính di động, canvas vô hạn, chỉnh nét chữ và số hóa lớn hơn vấn đề ma sát, và tôi cũng không thấy mỏi dù không dùng miếng dán bảo vệ màn hình. Việc loại cả các thiết bị giấy điện tử có ma sát lớn hơn với lý do chúng đều là thiết bị cũng hơi đáng tiếc

  • Tôi đã thử viết tay kỹ thuật số trong 10 tháng với cả đầu bút stylus và miếng phủ màn hình tạo cảm giác giấy, nhưng cuối cùng vẫn quay lại Moleskine, thứ không phải lo pin và nhét được vào túi sau
    Ghi chú số chỉ sau một tuần đã khó tìm lại vì không thể lật giở vật lý, và tôi cũng nhớ kém hơn khi viết trên màn hình. Có thể vì để tăng khả năng nhận dạng OCR, tôi viết dài dòng và cẩn thận hơn so với trên giấy; với tôi, càng ít nỗ lực thì ngược lại càng nhớ tốt hơn
  • iPad không có độ chính xác và độ phản hồi tốt như mực thật, và có thể trục trặc bất cứ lúc nào. Khi ý tưởng đang tuôn trào mà pin yếu, Procreate không hoạt động, việc điều hướng trong Notes gây rối, hoặc lòng bàn tay trượt trên màn hình, thì cực kỳ bực bội
    Tôi đã tìm giải pháp số trong thời gian dài, nhưng ngay cả bỏ qua ma sát và xúc giác, có vẻ vẫn cần ít nhất 10 năm nữa mới ngang được giấy
  • Nghiên cứu được trích dẫn thực ra cũng dùng bút kỹ thuật số

    Hoạt động điện não của 36 sinh viên đại học được ghi lại trong khi họ viết tay các từ được trình bày trực quan bằng bút kỹ thuật số hoặc gõ bằng bàn phím
    Việc một tác vụ vận động phức tạp đòi hỏi nhiều hoạt động não hơn là điều hiển nhiên, nhưng điều đó không bảo đảm nó giúp trí nhớ

  • Ghi chú số khiến ta mất cảm giác định hướng không gian vì thao tác di chuyển và phóng to/thu nhỏ. Có lẽ đây cũng là lý do đôi khi tôi thích giấy và bút hơn
  • Dùng miếng dán bảo vệ màn hình tạo cảm giác giấy cùng với ngòi kim loại cho Apple Pencil sẽ tạo ra mức ma sát dễ chịu, và bề mặt mờ cũng giảm phản chiếu

• Khi học hoặc chuẩn bị thi, nếu viết tay nội dung ra thì nó được lưu vào trí nhớ tốt hơn dù không xem lại. Với người thuận tay trái, bút máy là một tổ hợp khó; hồi lớp 1, cạnh cổ tay tôi lúc nào cũng dính mực, còn giờ tôi chủ yếu dùng Pilot V5 dạng rollerball

  • Từ đó tôi đào sâu vào cách viết, dùng bàn phím công thái học tách rời 36 phím với bố cục Hands Down Vibranium V đã chỉnh sửa, đi qua tốc ký Pitman rồi ổn định với Noory Simplex, đồng thời cũng mê kiểu viết Zaner dùng chuyển động cánh tay và nhịp cơ bắp
    Tốc độ hiện tại của tôi là khoảng 100 từ/phút với bàn phím, 70 từ/phút với tốc ký, và 26 từ/phút với chữ viết tay thông thường. Hiệu quả học tập đến từ việc tập trung lâu hơn vào khái niệm hơn là từ động tác ghi chép; về trí nhớ thì chữ viết tay tốt hơn tốc ký, nhưng giữa bàn phím và tốc ký tôi không cảm thấy khác biệt lớn
  • Tôi tò mò liệu người thuận tay trái muốn dùng bút máy có phải học cách viết mà không đặt tay lên giấy hay không
  • Những gì ghi trên điện thoại hay máy tính, khác với khi viết tay, hầu như không đọng lại trong trí nhớ

• Thật ngạc nhiên khi Neal Stephenson viết tay toàn bộ những cuốn sách đồ sộ đến vậy. Có lẽ cách đó hợp với ông ấy, nhưng tôi tò mò không biết mức độ ảnh hưởng của sự quen thuộc lớn đến đâu so với tính ưu việt thực sự
  Viết tay quá chậm so với gõ phím nên khó lắp ráp câu chữ trên giấy; còn với bàn phím thì có thể tuôn ra nhanh gấp 10 lần rồi xem lại và tái cấu trúc

  • Nếu viết tay tốt cho não, thì bản thân tốc độ chậm có thể là một phần lý do
  • Văn xuôi của ông ấy đôi khi đọc như thể sau khi bắt đầu một câu, ông đã bỏ quá nhiều công sức nên không thể bỏ cuộc. Trên giấy khó chỉnh sửa tức thời, nên quá trình cứ viết trước rồi biên tập sau có thể lại có ích; và dù sách dài, kết quả rốt cuộc vẫn hiệu quả
  • Cá nhân tôi đã bỏ cuộc với Baroque Cycle vì cảm giác thời gian đọc nó dài ngang thời gian viết tay nó
  • David Foster Wallace cũng viết bản thảo bằng tay
  • Điều cốt lõi không phải là viết nhanh hơn, mà là viết hay hơn

• Năm 1995, tôi đã dạy Gore Vidal cách dùng máy tính, nhưng sau một tuần dùng thử PowerBook Duo, ông ấy quay lại với giấy và bút. Ông nói rằng muốn viết giỏi thì hãy chép tay tác phẩm của nhà văn mình thích bằng bút; làm vậy rồi sẽ tìm ra nhịp điệu và văn phong và biến chúng thành của mình

  • Theo tôi biết, Benjamin Franklin cũng đã dùng gần như cùng một phương pháp để nâng cao kỹ năng viết
    https://www.scotthyoung.com/blog/2017/10/02/how-ben-franklin...
  • Benjamin Franklin cũng nói điều tương tự trong tự truyện, nên tôi tự hỏi liệu Gore Vidal có đọc nó không
  • Tôi không biết mối liên hệ với Benjamin Franklin, nhưng sau một tuần ở cùng Gore Vidal, tôi tin chắc ông là người thông minh và uyên bác nhất tôi từng gặp
  • Tôi từng thấy quảng cáo trên mạng xã hội về một khóa học luyện nhiều kỹ thuật khác nhau bằng cách chép lại bài viết của các nhà văn chuyên nghiệp. Chỉ cần chọn trong số các tác giả mình thích người có đối thoại sống động hoặc miêu tả và phát triển nhân vật xuất sắc rồi chép nguyên văn; thuật ngữ tôi đang tìm có lẽ là copywork
  • Hunter S. Thompson cũng từng giới thiệu cùng một phương pháp học viết. Dù cuối cùng chỉ áp dụng cho blog kỹ thuật, tôi vẫn định thử

• Tôi đồng ý với kết luận “đừng dùng thiết bị”, nhưng vì lý do khác. Khi viết vào sổ tay, bạn biết được vị trí vật lý của nội dung hiện tại, chẳng hạn như khoảng một phần ba toàn bộ cuốn, điều này giúp neo ký ức và tìm lại sau này
  Cũng có thể thêm tab và đánh dấu trang; khi đọc sách cũng có hiệu ứng tương tự

• Từ nhỏ tôi đã được chẩn đoán mắc chứng khó viết (dysgraphia), nên rất khó điều khiển tay viết đúng như suy nghĩ và dễ mệt, nhưng gõ phím thì tương đối ổn. Tôi bỏ sót cả chữ, đường chuẩn vẫn bị nghiêng ngay cả trên giấy có dòng kẻ, và dù thấy chữ viết tay nối rất đẹp, nó đòi hỏi nỗ lực khổng lồ
  Hồi học tiểu học những năm 1990, lần đầu tôi được cho máy tính để gõ bài tập; lên đại học tôi thậm chí còn gõ cả bài tập toán bằng ký hiệu vụng về. Dù vậy, lý do tôi vẫn duy trì sổ tay là vì tôi cho rằng tính chủ ý và sự suy xét trước cần có để để lại những dấu vết không thể hoàn tác bằng mực trên giấy tạo ra kiểu suy ngẫm sâu mà chúng ta đang đánh mất

  • Tôi cũng mắc chứng khó viết, nhưng không dùng sổ tay. Sự bất tiện nghiêm trọng lớn hơn rất nhiều so với lợi ích nhận được từ viết tay, nên bỏ nó đi thì tốt hơn nhiều

• Trong giới học thuật, tôi đã làm việc với công thức hơn 10 năm nên luôn viết tay; khoảng 10 năm trước, sau gần 20 năm gián đoạn, tôi quay lại với bút máy và thấy rất vui. Nhưng ngoài lời khuyên hãy viết chữ nối, thật đáng tiếc là không có lời khuyên thực tế nào về cách xử lý mỏi tay
  Dù đã đổi cách cầm để giảm đau, tôi vẫn không thể viết liền nhiều trang không nghỉ. Trước đây tôi viết tay rồi gõ lại những nội dung đáng lưu, nhưng việc đó rất nhọc; sau đó tôi dùng Whisper và LLM để sắp xếp nội dung đọc thành tiếng, còn giờ thì chỉ cần gửi ảnh cũng có thể chép lại. Bất kể cái nhìn không ưa AI, trong đời tôi đây thực sự là công nghệ giúp giảm đau đớn thể chất

  • Các cơ nhỏ ở ngón tay và bàn tay dễ mỏi, nhưng cơ cánh tay và vai lớn hơn và có thể làm việc lâu hơn. Các kiểu chữ viết tay dùng trong công việc như Palmer Method dạy giữ bàn tay gần như cố định và dùng cánh tay để dẫn nét
    Sau khi quen với việc cố định cẳng tay trên bàn làm trục và dùng cánh tay cùng vai để di chuyển bút, dáng chữ gần như vẫn vậy nhưng cơn đau tay biến mất
  • Khi học toán và vật lý, tôi viết tay hàng chục trang mỗi ngày, nên dù dùng bút máy, tôi vẫn bị mỏi nặng và chấn thương do lặp lại (RSI) trong thời gian dài. Nên dùng bút máy càng nhẹ và thân càng to càng tốt, đồng thời tránh ngòi quá mảnh và cứng
    Tư thế cũng quan trọng, đặc biệt cần tập cổ và lưng để bù lại lối sống ngồi lâu mỗi ngày. Cứng cổ mà bản thân không nhận ra cũng có thể ảnh hưởng lớn đến dây thần kinh ở cánh tay và bàn tay, độ căng cơ và khả năng hồi phục
  • Hãy học viết bằng cả hai tay để khi một tay mỏi thì đổi sang tay kia
  • Dạo này tôi cũng dùng bút máy, nên tò mò bạn thích mẫu nào

• Dù đã thử bút gel rollerball và bút máy, cuối cùng tôi vẫn quay lại với bút chì bấm ruột mềm dạng holder. Tác giả loại bút chì vì cho rằng phải dùng lực, nhưng nó không cần ấn mạnh hơn bút máy; lại tẩy được và âm thanh nghe cũng dễ chịu

  • Tôi mới nghe đến bút chì dạng holder lần đầu và cũng chưa từng nghĩ đến bút chì cùng ASMR, nên sẽ tìm hiểu thử. Bút gel tôi dùng có thể viết chỉ bằng trọng lượng của chính nó, vì vậy nếu bút chì không đặc biệt mềm và nặng thì có lẽ vẫn cần nhiều áp lực hơn